تختلف درجات حرارة الجسم الطبيعية اعتمادًا على العديد من العوامل، بما في ذلك عمر الشخص والجنس ومستويات النشاط، لذا للتعرف على كم درجة حرارة الجسم الطبيعية تابع المقال.
كم درجة حرارة الجسم الطبيعية
تبلغ درجة حرارة الجسم الطبيعية للشخص البالغ حوالي 98.6 درجة فهرنهايت (37 درجة مئوية)، لكن درجة حرارة الجسم الأساسية لكل شخص مختلفة قليلاً، وقد تكون أعلى أو أقل باستمرار.
درجة الحرارة الطبيعية فى البالغين
تشير درجة حرارة الجسم التي تزيد عن 100.4 درجة فهرنهايت (38 درجة مئوية) عند البالغين إلى حمى.
يمكن أن تتراوح درجة حرارة الجسم الطبيعية البالغة عند تناولها عن طريق الفم بين 97.6 و 99.6 درجة فهرنهايت، على الرغم من أن المصادر المختلفة قد تعطي أرقامًا مختلفة قليلاً.
في البالغين، تشير درجات الحرارة التالية إلى إصابة شخص ما بالحمى:
- ما لا يقل عن 100.4 درجة فهرنهايت (38 درجة مئوية) هو حمى
- فوق 103.1 درجة فهرنهايت (39.5 درجة مئوية) هو ارتفاع في درجة الحرارة.
- فوق 105.8 درجة فهرنهايت (41 درجة مئوية) هو ارتفاع كبير في درجة الحرارة.
وجدت دراسة أجريت على ما يقرب من 35500 شخص أن البالغين الأكبر سنا لديهم أدنى درجات الحرارة، والنساء الأميركيات من أصل أفريقي لديهم درجات حرارة أعلى من الرجال البيض.
وجدوا أيضًا أن بعض الحالات الطبية يمكن أن تؤثر على درجة حرارة جسم الشخص على سبيل المثال، يميل الأشخاص الذين يعانون من قصور الغدة الدرقية إلى انخفاض درجات الحرارة، في حين أن المصابين بالسرطان لديهم درجات حرارة أعلى.
درجة الحرارة الطبيعية عند الأطفال
تتراوح درجة حرارة الجسم الطبيعية للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3-10 سنوات بين 95.9 و 99.5 درجة فهرنهايت عند قياسها عن طريق الفم.
درجة الحرارة الطبيعية عند الأطفال الصغار والرضع
في بعض الأحيان، يكون للرضع والأطفال الصغار درجات حرارة جسم أعلى من البالغين في قياسات الإبط والأذن.
تتراوح درجة حرارة الجسم الطبيعية للرضع الذين تتراوح أعمارهم بين 0 و 2 سنة من 97.9 إلى 100.4 درجة فهرنهايت عند أخذها عن طريق المستقيم، قد ترتفع درجة حرارة الجسم قليلاً عند تسنين الطفل.
متوسط درجة حرارة الجسم لحديثي الولادة هو 99.5 درجة فهرنهايت .
درجة حرارة الطفل أعلى لأن لديها مساحة سطح أكبر للجسم بالنسبة إلى وزن الجسم، أجسامهم هي أيضا أكثر نشاطا في التمثيل الغذائي، والذي تولد الحرارة.
ارتفاع وانخفاض درجة حرارة الجسم
ارتفاع درجة الحرارة هو أحد الأعراض الشائعة للأمراض قصيرة الأجل، وتعتمد درجة حرارة الجسم الخطرة على عمر الشخص كالتالي:-
الكبار
يجب ألا تتسبب درجة حرارة 100.4-104 فهرنهايت الناتجة عن الأمراض قصيرة المدى في ضرر كبير عند البالغين الأصحاء ومع ذلك، يمكن أن تكون الحمى المعتدلة أكثر إثارة للقلق بالنسبة لشخص يعاني من مشاكل في القلب أو الرئة.
يجب زيارة الطبيب عندما تصل درجات حرارة إلى أعلى من 104 فهرنهايت أو أقل من 95 فهرنهايت، خاصة إذا كانت هناك علامات تحذير أخرى، مثل الارتباك أو الصداع أو ضيق التنفس.
درجات الحرارة أكثر من 105.8 درجة فهرنهايت يمكن أن تسبب فشل الجهاز.
الانخفاض في درجة الحرارة إلى أقل من 95 درجة فهرنهايت، يمكن أن يكون خطيرا إذا لم يعالج بسرعة.
الأطفال
الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3 أشهر إلى 3 سنوات والذين يعانون من الحمى ولكن درجة حرارة أقل من 102 درجة فهرنهايت لا يحتاجون دائمًا إلى الدواء.
يجب الاتصال بالطبيب إذا كانت درجة حرارة الطفل تزيد عن 102.2 درجة فهرنهايت، أو كانت درجة حرارته منخفضة ولكن يعاني من الجفاف أو القيء أو الإسهال .
إذا كانت درجة حرارة المستقيم عند رضيع يبلغ 3 أشهر أو أقل تبلغ 100.4 درجة فهرنهايت أو أعلى، فيجب طلب العناية الطبية الطارئة.
عند الأطفال الصغار جدًا، يمكن أن تشير الحمى الطفيفة إلى إصابة خطيرة.
ما الذي يسبب تغير درجة حرارة الجسم؟
منطقة المهاد والتي تقع فى الدماغ هى التي تنظم درجة حرارة الجسم، حيث يقوم المهاد بتنظيم درجة الحرارة .إذا ارتفعت أو انخفضت عن 37 درجة فهرنهايت.
إذا كان الجسم باردًا جدًا، فإن منطقة ما تحت المهاد ترسل إشارات لإحداث ارتعاش في الجسم، مما يؤدي إلى ارتفاع حرارة الجسم، إذا كان الجسم ساخن جدًا، فإنه يرسل رسائل للبدء في التعرق، مما يتيح للحرارة مغادرة الجسم.
العدوى تسبب معظم الحمى، حيث تتطور الحمى كطريقة طبيعية للجسم في الاستجابة للعدوى ومكافحتها.
أعراض الحمى
يعتبر الأطباء أن الحمى هي درجة حرارة الجسم التي تصل أو تتجاوز 100.4 درجة فهرنهايت، و تشمل الأعراض الأخرى:
- فقدان الشهية
- قشعريرة برد
- صداع
- التهيج
- آلام العضلات
- يرتجف
- تعرق
- ضعف
