ما هي أعراض الوسواس القهري ، له الكثير من الأعراض التى تؤرق حياة الإنسان ، ويقدم لك “معلومات” أهم وأبرز أعراض الوسواس القهري .
ما هي أعراض الوسواس القهري …
“الوسواس القهري” هو أحد تلك المصطلحات التي يسيء بعض الأشخاص استخدامها كطريقة لوصف الأشخاص الذين يحبون الأشياء نظيفة للغاية أو مرتبة فقط.
ولكن إذا كنت تعاني من حالة فعلية تتمثل في اضطراب الوسواس القهري ، فإن الطريقة التي تؤثر بها على حياتك حقيقية للغاية.
الوسواس القهري عادة لا يحدث في كل مرة ، تبدأ الأعراض صغيرة ، وقد تبدو لك سلوكيات طبيعية ، يمكن أن يكون سببها أزمة شخصية أو سوء معاملة أو شيء سلبي يؤثر عليك كثيرًا ، مثل وفاة أحد أفراد أسرته. من الأرجح أن يعاني أفراد عائلتك من اضطراب الوسواس القهري أو اضطراب آخر في الصحة العقلية ، مثل الاكتئاب أو القلق.
وتشمل أعراض الوسواس القهري الهوس ، والإكراه ، أو كليهما.
الهاجس هو الفكر أو الخوف لا يمكن السيطرة عليها التي تسبب التوتر ، الإكراه هو طقوس أو فعل يكرره شخص ما كثيرًا ، قد تقدم الدوافع بعض الراحة ، ولكن لفترة قصيرة فقط.
هواجس مشتركة
غالبًا ما يكون للهواجس سمة ، مثل:
الموضوع: الخوف من الجراثيم أو الأوساخ
العرَض: قد تكون خائفًا من لمس الأشياء التي لمسها أشخاص آخرون ، مثل مقابض الأبواب ، أو لا تريد العناق أو مصافحة الآخرين.
موضوع: حاجة ماسة للنظام
الأعراض: تشعر بالتوتر عندما تكون الأشياء خارج المكان ، من الصعب حقًا عليك مغادرة المنزل حتى تقوم بترتيب الأشياء بطريقة معينة.
الموضوع: شك مفرط أو خوف من ارتكاب خطأ
العرَض: أنت بحاجة إلى تشجيع دائم أو طمأنة من الآخرين بأن ما تفعله صحيح أو جيد.
الموضوع: الخوف من الحرج
العَرَض: أنت خائف من أن تصيح الكلمات اللعينة في الأماكن العامة أو تتصرف بشكل سيء في المواقف الاجتماعية.
الموضوع: الخوف من الأفكار الشريرة أو العدائية ، بما في ذلك الأفكار المشوهة عن الجنس أو الدين
العرَض: تتخيل سيناريوهات جنسية مثيرة للقلق أو غير محترمة.
الدوافع المشتركة
مثل الهوس ، والإكراهات لها أيضًا سمات وأعراض شائعة:
موضوع: الغسيل أو التنظيف .
العرَض: تغسل يديك أو تستحم أو تغتسل مرارًا وتكرارًا.
موضوع: التحقق
العرَض: تقوم بالتحقق مرارًا وتكرارًا للتأكد من إيقاف تشغيل أدوات المطبخ أو قفل الباب عند المغادرة.
الموضوع: العد
العرَض: تقول الأرقام في نمط معين بصوت عالٍ أو لنفسك.
موضوع: ترتيب
الأعراض: تشعر بالحاجة إلى تناول بعض الأطعمة بترتيب معين ، يمكنك ترتيب جميع ملابسك أو عناصر مخزن المطبخ بطريقة محددة.
الموضوع: روتيني
العرَض: إنك تقول أو تفعل أشياء عدة مرات بطريقة معينة قبل أن تتمكن من مغادرة المنزل.
موضوع: جمع أو اكتناز
العرَض: منزلك مليء بالأشياء التي لا تستخدمها ولا تحتاج إليها ، ولا يمكنك منع نفسك من شراء المزيد.
عادةً لا ترتبط هذه الإجراءات الروتينية بالهوس الذي تحاول إصلاحه ويمكن أن تستغرق ساعات للقيام به.
التشخيص
إذا كنت تعتقد أنه قد يكون لديك الوسواس القهري ، فاستشر الطبيب أو الطبيب النفسي.
من المرجح أن تشمل عملية التشخيص:
فحص بدني لمعرفة ما إذا كانت الأعراض ناتجة عن حالة صحية.
اختبارات الدم للتحقق من تعداد الدم لديك ، ومدى عمل الغدة الدرقية لديك ، وأي أدوية أو كحول في نظامك.
اختبار نفسي أو تقييم عن مشاعرك ، مخاوفك ، هواجسك ، إكراهاتك ، وتصرفاتك.
مستوى واحد ، كثير من الناس لديهم خرافات أو طقوس ، أو يخشون أن يتركوا الباب مفتوحًا أو الفرن مفتوحًا قبل المغادرة للعمل أو الإجازة.
إذا كنت تستطيع التحكم في هذه الأفكار أو التفكير فيها بطريقة منطقية ، فربما لا يكون الوسواس القهري ، إذا لم تتمكن من التحكم فيها ، أو كانت تستغرق ساعة على الأقل من يومك وتسبب مشاكل في حياتك ، فهذا مؤشر على أن الوقت قد حان للحصول على المساعدة.
المراجع..
المصدر:من هنا
