أين توجد مادة الإستروجين .. الإستروجين أو ما يعرف بهرمونات الأنوثة هى هرمونات تعزز من الخصائص الأنثوية فى جسم الإنسان .
أين توجد مادة الإستروجين ..
مادة الإستروجين هى هرمون الأنوثة الموجود فى جسم الإنسان والذى يعزز من نمو وتطور الخصائص الجنسية للإناث مثل تنظيم الدورة الشهرية , نمو الثدى وظهور شعر العانة والإبط ومن الجدير بالذكر أن هرمون الإستروجين موجود أيضا عند الرجال ولكن بنسبة قليلا جدا مقارنة بالموجودة عند النساء كما توجد مادة الإستروجين فى بعض الأطعمة .
معلومات عن الإستروجين .. تعرف عليها ..
– هرمون الإستروجين ينشأ بيئة مناسبة للتخصيب ولتغذية الجنين .
– يسبب إختلال هرمونات الإستروجين مشاكل صحية مختلفة وتغيرات جسدية غير مرغوب بها .
– يؤثر على الإختلافات الهيكلية بين جسم الذكر والأنثى .
– يوجد إستروجين صناعى له استخدامات مختلفة مثل السيطرة على آثار إنقطاع الطمث وتحديد النسل .
– الإستروجين يخبر أنسجة الجسم بطريقة التصرف .
أين توجد مادة الإستروجين ..
الإستروجين هرمون حيوى فى تطور الإناث والمبايض هى الموقع الأساسى لإنتاج الإستروجين , ففى فترة البلوغ تبدأ المبايض فى إطلاق هرمونات الإستروجين مع كل دورة شهرية ويرتفع هرمون الإستروجين فى منتصف الدورة فيؤدى إلى إطلاق البويضة ثم ينخفض مستوى الهرمون بعد الإباضة .
وينتقل هرمون الإستروجين عبر مجرى الدم ويتفاعل مع خلايا وأنسجة الجسم المختلفة وهو من أهم الهرمونات للنساء مع هرمون البروجسترون الذى يساعد فى الحفاظ على الحمل وزرع البويضة بالرحم .
أما الإستروجين النباتى فهو هو إستروجين يحصل عليه الإنسان من النباتات ولا يتم إنتاجه بواسطة الغدد الصماء ويطلق عليه أيضا إسم الإستروجين الغذائى فهو مجموعة من المركبات النباتية غير الستروئيدية وللحصول عليه عليك بتناول فول الصويا , التوت , جوز , فاكهة والحبوب ويظن الكثير من الناس أن الإستروجين النباتى يؤثر سلبا على الصحة ولكن بعض الأبحاث أثبتت أن الأطعمة التى تحتوى عليه تقلل من خطر الإصابة بالسرطان وتحسين أعرض إنقطاع الطمث .
هرمونات لها علاقة بالإستروجين ..
– Estrone E1 , هو شكل ضعيف من هرمون الإستروجين والذى يتواجد فى النساء بعد إنقطاع الطمث ويتواجد بالأخص فى الدهون والعضلات .
– استراديول (E2) , من أقوى أنواع هرمون الإستروجين وتنتجه المبايض ويسبب بعض الأمراض لدى السيدات مثل إلتهاب بطانة الرحم , السرطانات والأورام الليفية .
– Estriol E3 , وهو أضعف شكل من هرمون الإستروجين وينتج بكميات كبيرة فى فترة الحمل لأنه مفيد فى الوظيفة الإنجابية للمرأة .
فوائد الإستروجين للإناث .. تعرف عليها ..
– يساعد على تحفيز المبايض .
– يحفز المهبل على النمو والوصول إلى الحجم الطبيعى .
مفيد لسمك جدار المهبل .
زيادة الحموضة المهبلية التى تقلل من الإلتهابات البكتيرية .
– يساعد فى تليين المهبل .
– مسئول عن نمو جدار عضلى سميك فى قناة فالوب وعن الإنقباضات التى تقوم بنقل البويضة والحيوانات المنوية .
– يعزز هرمون الإستروجين من صحة الرحم فيحافظ على الغشاء المخاطى المحيط به ويزيد من حجم بطانة الرحم ويعزز من تدفق الدم ويحفز عضلات الرحم على التطور والتقلص ويحسن من التقلصات أثناء الولادة والتخلص من الأنسجة الميتة فى فترة الحيض .
– ينظم تدفق إفرازات الرحم المخاطية .
– يشكل علاقات مفيدة مع الهرمونات الأخرى فى الثدى فهو مسئول عن نمو الثديين فى فترة المراهقة وتصبغ الحلمات وتوقف الحليب عند فطام الرضيع .
– يساعد فى الحفاظ على درجة حرارة الجسم وتنظيم جزء الدماغ المرتبط بالنمو الجنسى وتعزيز آثار المواد الكيميائية التى تجعل النساء يشعرن بالرضا .
– هرمون الإستروجين يحسن من جودة وسمك الجلد ويحتوى على الكولاجين الذى يمنع الشيخوخة .
– يساعد فى الحفاظ على قوة العظام .
– ينظم هرمون الإستروجين من إنتاج الكوليسترول فى الكبد وبالتالى يساعد فى حماية القلب والشرايين .
الإستروجين والإختلافات بين الإناث والذكور ..
– الإستروجين يجعل العظام أصغر وأقصر .
– الحوض أوسع .
– الكتفين أضيق .
– يزيد من تخزين الدهون حول الوركين والفخذين فيجعل الجسم أكثر إنحناء .
– إبطاء نمو الإناث فى فترة البلوغ .
– يزيد من حساسية الأنسولين الذى يؤثر على كمية الدهون فى الجسم والعضلات .
– يجعل شعر الجسم أقل وضوحا بينما يجعل شعر الرأس أقوى .
– يجعل الصوت أرفع وأقصر .
– يقلل من إنتاج غدد الجلد للمواد الدهنية فيقلل من إحتمالية الإصابة بحب الشباب .
الإستروجين وحبوب منع الحمل ..
حبوب منع الحمل والتى تعتبر الطريقة الأفضل فى العالم لتنظيم الأسرة , تحتوى حبوب منع الحمل على 20-50 ميكروغرام من هرمون الإستروجين حيث يرسل هرمون الإستروجين إشارات إلى الدماغ فتحدث بعض التأثيرات فى الجسم مثل :
– إيقاف الغدة النخامية عن إفراز الهرمون المنبه للجريب FSH .
– وقف إنتاج هرمون اللوتين LH .
– منع التبويض .
– دعم بطانة الرحم لمنع حدوث نزيف إنفرادى .
– تنظيم الدورة الشهرية .
– تخفيف التشنجات والنزيف الحاد .
– حماية ضد الحمل خارج الرحم .
– التقليل من خطر الإصابة بسرطان المبيض وتطور كيسات المبيض .
– إنخفاض أعراض إنقطاع الطمث .
– الحد من ظهور حب الشباب المرتبط بالهرمونات .
ولكن حبوب منع الحمل لها آثار جانبية منها :
– نوبة قلبية .
– السكتة الدماغية .
– جلطات الدم .
– الإنسداد الرئوى .
– نزيف غير منتظم .
– الصداع .
– تغيرات الوزن .
– تورم الثدى وقد يؤدى الإستخدام طويل الأمد إلى زيادة فرصة الإصابة بسرطان الثدى .
العلاج بهرمونات الإستروجين .. وفوائدها
– العلاج بالهرمونات البديلة يخفف من أعراض إنقطاع الطمث من خلال تنظيم مستويات الهرمونات الأنثوية لطبيعتها .
– يمكن إستخدام هرمون البروجستين بجانب هرمون الإستروجين لمنع فرط نمو بطانة الرحم وذلك قد يسبب سرطان بطانة الرحم .
– يساعد فى تخفيف أعراض سن اليأس .
– الهبات الساخنة .
– الجماع المؤلم .
– جفاف المهبل .
– تقلب المزاج .
– القلق .
– إضطرابات النوم .
– إنخفاض الرغبة الجنسية .
– منع سرطان القولون .
– منع ترقق العظام والحد من فقدان العظام المبكر وهشاشة العظام عند النساء خاصة من قمن بإزالة المبيضين .
– تحسين الحالة المزاجية الناتجة عن التغيرات الهرمونية .
– الحفاظ على مستويات الكولاجين فى الجلد .
– العلاج ببدائل الإستروجين يزيد من مستويات هرمون الإستروجين للنساء الذى انقطع لديهن الطمث أو تمت إزالة الرحم .
– يمكن أن يعالج حالات أخرى مثل ضمور المهبل العرضى , تأخر البلوغ وضمور الثدى .
ويوصى الأطباء بإستخدام جرعات قليلة من الهرمونات وعلى مدى طويل للوصول إلى النتيجة المرغوبة مع تجنب الآثار الجانبية مثل الإنتفاخ , وجع الثدى , الغثيان , تقلب المزاج , إحتباس الماء ولكن ينصح بعدم تناوله للحوامل ومن يعانين من نزيف مهبلى غير مفسر , أمراض الكبد , تاريخ عائلى فى سرطان الثدى أو المبيضين أو بطانة الرحم , جلطات الدم , السكتة الدماغية ومن الجدير بالذكر أن علاج الأستريول الموضعى فعال أكثر لعلاج الضمور المهبلى عن العلاج بهرمونات الإستروجين وأقل ضررا .
المصدر1 :من هنا
المصدر2 :من هنا
