فوائد ورق الجوافه ، له الكثير من الفوائد ، ويقى من الأمراض ، ويقدم لك “معلومات” ، معلومات حول فوائد ورق الجوافه .
فوائد ورق الجوافه ..
أوراق الجوافة مفيدة طبيًا تمامًا مثل الفاكهة ، وأوراق شجرة الجوافة مليئة بمضادات الأكسدة والعوامل المضادة للالتهابات ومضادات الجراثيم التي يمكن أن يكون لها فوائد صحية كبيرة ، من علاج مشاكل في المعدة إلى الأمراض المزمنة مثل السرطان.
ورق الجوافه يعالج الإسهال..
إن شرب شاي أوراق الجوافة ، أو أخذ مستخلصه ككبسولة ، أو إضافة بضع قطرات من الزيت العطري إلى كوب من الماء الدافئ ، يمكن أن يساعد في تخفيف الأمعاء لعلاج الإسهال.
يساهم فى فقد الوزن..
في حين أن الجوافة غنية بالألياف ولديها مؤشر منخفض لنسبة السكر في الدم ، مما يجعلها مكملاً مفيدًا لفقدان الوزن ، يمكن أن تساعد أوراق الجوافة ومستخلصاتها أيضًا ، يفعلون ذلك عن طريق منع النشويات المعقدة من التحول إلى السكريات .
يساهم ورق الجوافه فى علاج مرض السكري..
فقد الدهون..
إن تناول أوراق الجوافة بانتظام لعدة أشهر يمكن أن يساعد في تقليل الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية دون أي آثار جانبية .
يقى من سرطان المعدة..
خلاصة أوراق الجوافة قوية للغاية بحيث تتمتع بإمكانية علاج المرضى المصابين بسرطان المعدة.
وتأتي خواصه المضادة للسرطان ومضاد الأورام من مركبات ، مثل اللايكوبين ، والكيرسيتين ، وفيتامين C ، والتي تعمل كمضادات للأكسدة لتحييد أضرار الجذور الحرة في الجسم.
زيوت الجوافة تعالج السرطان..
يمكن أن يؤدي استخدام الجوافة في شكل زيت أساسي إلى نشاط مضاد للسرطان في الجسم ، كشفت دراسة نشرت عام 2006 في مجلة Cancer Letters أن زيوت الجوافة الأساسية يمكن أن تبطئ من نشاط السرطان لدى مرضى سرطان المعدة ، ويرجع ذلك جزئيًا إلى تركيزه الغني من nerolidiol ، caryophyllene ، بيتا بيسابولين ، p-selinene ، aromandreno ، tannins ، beta sitosterol ، leucocyanidins ، و triterpenoids.
يقى من سرطان البروستاتا..
محتوى الجوافة المرتفعة من اللايكوبين أمر حيوي لمحاربة السرطانات ، مثل الثدي والبروستاتا والفم ، ساعدت خواصه في مكافحة السرطان على منع إنتاج الأندروجين ، وهو هرمون الذكورة المسؤول عن نمو الخلايا في بعض أنواع سرطان البروستاتا ، وفقًا لدراسة أجريت عام 2012 ونشرت في مجلة Cancer Prevention Research ، علاوة على ذلك ، ثبت أن الثمرة جيدة في الوقاية من السرطان .
لأن الجوافة غنية بفيتامين C ، A ، ومضادات الأكسدة ، والليكوبين تساعد في الوقاية من سرطان البروستاتا وغيرها من أنواع السرطان .
يوفر فيتامين c
من المعروف أن أوراق الجوافة تحتوي على كمية جيدة من فيتامين C الذي يعمل أيضًا كمضادات للأكسدة.
نتيجة لذلك ، فيتامين C له دور في الحفاظ على الجهاز المناعي للجسم. كما أنه يساعد على منع وجود البكتيريا والفيروسات ومسببات الأمراض في الجسم. ليس فقط لذلك ، فيتامين C مفيد لتعزيز الجمال والبشرة الصحية بالتأكيد.
يعالج البرد والسعال
يمكنك الحصول على أوراق الجوافة لعلاج البرد والسعال ، إنه مرتبط بوجود فيتامين C والحديد الموجود فيه ، بعد ذلك ، كل ما عليك القيام به هو الحصول على كوب مغلي من أوراق الجوافة لتخفيف السعال والبرد لأنه يساعد على التخلص من المخاط .
يعزز صحة الجهاز الهضمي
اتضح أن أوراق الجوافة تشارك في تعزيز صحة الجهاز الهضمي. ويرجع ذلك إلى وجود الألياف وانخفاض محتوى مؤشر نسبة السكر في الدم ، نتيجة لذلك ، يمكن أن تساعد في منع الإمساك وكذلك منع السمنة.
يقلل من مستوى الكوليسترول في الدم
يمكن أن يساعد في تقليل الكوليسترول الضار (الضار) والكوليسترول الدهني (LDL) السيئ دون أي آثار جانبية.
يعزز صحة القلب
حيث أن أوراق الجوافة توفر مستويات عالية من مضادات الأكسدة والفيتامينات ، فإنها يمكن أن تحمي القلب من الجذور الحرة ، علاوة على ذلك ، فإن وجود البوتاسيوم والألياف يمكن أن يساعد في تعزيز صحة القلب بالتأكيد ، وبالتالي ، في هذه الحالة ، يمكنك استهلاك مستخلص أوراق الجوافة لتخفيض نسبة الكوليسترول الضار LDL مما يؤدي إلى علاج القلب السليم.
يعزز صحة الدماغ
والمثير للدهشة أن أوراق الجوافة يمكن أن تساعدك على تعزيز أداء الدماغ ، ويرجع ذلك إلى وجود فيتامين B3 و B6 ، المعروف أيضًا باسم النياسين والبيريدوكسين مما يساعد في تحسين الدورة الدموية للدماغ. نتيجة لذلك ، يمكن أن تساعد على تعزيز الوظائف المعرفية وتحسين الجهاز العصبي في الدماغ.
إلى جانب ذلك ، فإن وجود البوتاسيوم يشارك في تعزيز التوصيل الكهربائي للدماغ ، وهو أمر مهم للمساعدة في تغذية القدرات المستعادة والأداء العقلي.
يعزز صحة الجلد
يعمل ورق الجوافه على حماية الجلد والبشرة من الجفاف ، وينتج لك بشرة صحية نضرة ، ويمكنك الاعتماد على أوراق الجوافة للحصول على مثل هذا العلاج الطبيعى بالأعشاب والعلاج المنزلي أيضًا لكل مشاكل البشرة ، ولكن إحذر إذا كانت بشرتك حساسة ، وتأكد أيضًا من التحدث إلى طبيبك أولاً قبل تناوله للعلاج.
المراجع..
المصدر1:من هنا
المصدر2:من هنا
