أي شخص فينا قد يكون لديه رأس ثقيل، دوخة ودوار، تشعر وقتها أن لديك عبئا ثقيلا في رأسك، سبب هذا الوزن في الرأس هو الدوخة، التي يسببها سوء التصور، والاستقرار المكاني، وعدم التوازن، أو قد يكون السبب اضطراب التوازن، الوهن العضلي، أو الجيوب الأنفية… وفيما يلي سنستعرض لك ما هي أسباب الشعور بالثقل في الرأس
ما هي أسباب الشعور بالثقل في الرأس
تشمل بعض الأسباب المحتملة التي تجعل الرأس يشعر بالثقل، ما يلي:
-
اضطرابات التوازن
- يشعر الرأس بثقل بسبب الظروف الطبية الكامنة، مثل الدوخة، والدوار اللذان يؤثران على التوازن ويمكن أن يتسببوا في حدوث ثقل في الرأس.
- هناك عدة أنواع مختلفة من اضطراب التوازن، وتشمل هذه:
– الموضعية الدوار
– التهاب العصب الدهليزي
- كل اضطراب يمكن أن يجعل الشخص يشعر، وكأن رأسه أثقل من المعتاد.
-
الوهن العضلي الوبيل
- (MG) هو حالة تؤدي إلى أن تصبح العضلات أضعف من المعتاد، يمكن أن تتسبب الأعراض في البداية في ضعف، وتعب سهل في عضلات الرقبة.
- يمكن أن تجعل MG من المهام البسيطة في السابق، مثل المضغ، أو التحدث، أو رفع الرأس أكثر صعوبة، وتعرف هذه الأعراض باسم أعراض ضعف اللمبة.
-
الجيوب الأنفية الصداع
- يسبب صداع الجيوب الأنفية الألم، والضغط الذي يمكن أن يجعل الرأس يشعر بالثقل بشكل خاص، يعاني الناس من هذا الصداع عندما تنتفخ الممرات الجيبية في مقدمة الوجه.
- يمكن أن تصبح البكتيريا والفيروسات محاصرين داخل ممرات الجيوب الأنفية، مما يؤدي إلى التورم، والإفرازات الصفراء، والتهابات الأنف.
-
الصداع التوتر
- نوع آخر من الصداع الذي يحدث عادة، يسبب هذه الصداع ألمًا مملًا كما لو كان يتم الضغط على الرأس.
- يمكن لهذا النوع من الصداع أيضًا أن يسبب توترًا في الكتف، والرقبة مما قد يجعل الرأس يشعر كما لو كان أثقل من المعتاد، عادة ما يصاب الشخص المصاب بصداع التوتر في أي مكان من 20 دقيقة إلى ساعتين.
- قد تتضمن الأعراض المرتبطة بشعور الرأس بالتوتر العضلي في الرقبة والكتفين.
- الأعراض المرتبطة عندما يكون الرأس ثقيلاً يمكن أن تعتمد على الأسباب الكامنة.
- هذا التوتر يمكن أن يؤدي إلى تصلب في الرقبة، مما يجعل من الصعب تحريك الرأس من جانب إلى آخر.
-
القلق
-
الصداع النصفي (الناجم عن الاضطراب العصبي، والألم على جانب واحد من الرأس)
-
العنصر العاطفي
– التفكير المفرط من جانب العاطفة والحب.
– انخفاض مفاجئ في ضغط الدم.
– اضطرابات الأذن الداخلية.
-
داء السكري.
-
زيادة مفاجئة في ضغط الدم.
-
فقر الدم، ونقص الحديد.
-
استنشاق المنظفات ذات الرائحة القوية مثل الكلور.
-
تشويه الرؤية، أو الإشارات البصرية.
-
التهاب السحايا.
-
الحروق الشمسية، والتعرض لأشعة الشمس لطفرات طويلة.
-
الذعر، أو الخوف.
-
التفكير في الأشياء، ومنحها أكبر من حجمها.
-
نقص كلس الدم.
-
الإمساك.
-
وجود التهاب في العظم.
-
ورم في المخ.
-
نقص شرب الماء
-
زيادة معدل ضربات القلب
علاج الثقل في الرأس
- يكمن علاج الوزن في الرأس في معالجة المشكلة التي تسببها، عندما نقوم بالعلاج الصحيح من قبل الأطباء، والعقاقير يمكن أن تحل المشكلة بسهولة الصداع.
- يُنصح أولئك الذين يشعرون بالصداع بشرب الأعشاب الطبيعية مثل النعناع، والبابونج، وتقليل شرب القهوة، والمشروبات الغازية التي تؤثر على الدماغ، والأداء الوظيفي.
- يجب ممارسة الرياضة هي حل المشاكل في الجسم لتقليل الضغط على الجسم، وتحفيز الدورة الدموية، ومساعدة الدماغ على أداء وظائفها بشكل طبيعي.
