فوائد البابونج للقولون .. البابونج نبات متعدد الإستخدامات ويعرف منذ القدم بفوائده لجسم الإنسان وفى هذا المقال نقدم لك معلومات عن فوائد البابونج للقولون .
فوائد البابونج للقولون ..
القولون أوالأمعاء الغليظة جزء من الجهاز الهضمى ويمتد القولون من الامعاء الدقيقة حتى يصل إلى المستقيم وله وظائف هامة ولذا لابد من الحفاظ على سلامته لتجنب الإصابة بإضطرابات القولون وما ينتج عنها من آلام شديدة وإنتفاخ وعسر هضم وإمساك والإصابة بالبواسير وغيرها من المشاكل وننصح بإستخدام نظام غذائى صحى مفيد للقولون وبالطبع تناول الأعشاب المفيدة للقولون ومن هذه الاعشاب البابونج لما له من فوائد عديدة للقولون .
وننصح بتجنب الأشياء التى تسبب تكون الغازات بالبطن مثل إبتلاع الهواء مع الطعام وتناول الطعام غير الصحى وفى مواعيد غير منتظمة ومضغ الطعام بسرعة والإكثار من تناول المشروبات الغازية والزبادى ومنتجات الألبان وقلة تناول الحبوب الكاملة وتناول الطعام قبل النوم بفترة قصيرة وعدم ممارسة الرياضة وغيرها من المسببات .
فوائد البابونج للقولون .. تعرف عليها ..
البابونج نبات يتميز برائحته العطرة وأزهاره البيضاء أو الصفراء وبه زيوت عطرية تساعد فى علاج مشاكل المعدة والقولون الناتجة عن التوتر العصبى نتيجة ظروف الحياة الصعبة أو بسبب النظام الغذائى الخاطئ وكثرة تناول الوجبات السريعة وإليك مجموعة من فوائد البابونج للقولون :
– تهدئة القولون العصبى وتخفيف الآلام الناتجة عنه .
– التخلص من الغازات وعلاج الإنتفاخ .
– الحد من آلام المعدة والقولون .
– علاج من مشاكل الجهاز الهضمى من ضمنها إضطرابات القولون .
– علاج إلتهابات القولون .
وصفات البابونج لعلاج القولون ..
– عليك بإضافة ملعقة من أزهار البابونج إلى كوب من الماء المغلى وتركه 10 دقائق ثم تصفيته وتناوله .
– اخلط البابونج مع النعناع البلدى والترنجان ووضع ملعقة منهم فى كوب من الماء المغلى وتركه 10 دقائق ثم تناوله لعلاج مشاكل القولون المختلفة .
– خلط البابونج والشمر والعرق سوس معا وإضافة ملعقة إلى كوب من الماء المغلى وتناول الخليط مرة يوميا قبل الإفطار .
البابونج وفوائده لجسم الإنسان ..
– علاج إلتهابات المعدة لإحتواء البابونج على مواد مضادات للإلتهابات والتشنجات .
– علاج الجهاز العصبى فيساعد على الإسترخاء والتخلص من الأرق والتوتر .
– علاج المشاكل الجلدية .
– مفيد للنساء فى فترة الحيض .
– علاج الصداع .
– مفيد لمرضى السكرى لأنه يخفض من نسبة السكر بالدم .
– الحماية من نزلات البرد .
– الوقاية من الإصابة بالسرطان لإحتوائه على مواد مضادة للأكسدة .
– تقوية جهاز المناعة .
– إسترخاء العضلات .
– علاج مشاكل قرحة المعدة .
– الحد من مشكلة البواسير .
– علاج أمراض الجهاز التنفسى كالربو والبرد .
– علاج حساسية العين عن طريق عمل كمادات البابونج على العين .
ولكن لا ينصح بإستخدام البابونج بشكل مفرط لأن ذلك يؤدى لأعراض جانبية مثل تهيج الجلد وإحمراره أو الإصابة بالنزيف لإحتوائه على مادة الكومارين , الشعور بالخمول .
أعشاب أخرى مفيدة للقولون ..
– الشمر , تحسين حركة الأمعاء والتخلص من الغازات .
– الزنجبيل علاج فعال لإلتهابات جدار القولون .
– الميرمية , الحماية من الإصابة بسرطان القولون وعلاج تقلصات القولون .
– الكراوية , التخلص من الإنتفاخ .
– اليانسون , علاج فعال فى تهدئة الأعصاب وتحسين المزاج وبالتالى علاج مشاكل القولون العصبى .
– الحلبة , علاج القولون ومشاكله كالإمساك .
– النعناع , يعمل على إرتخاء القولون وطرد الغازات .
أعراض مشاكل القولون ..
– الشعور بمرارة فى الفم .
– ألام الزهر .
– إنتفاخ المعدة وتشنجها .
– سماع صوت للبطن .
– ألام فى البطن يرافقها إسهال أو إمساك .
– وجود مخاط مع التبرز .
– الشعور بعدم الإرتياح والتوتر .
– الإحساس بإمتلاء المعدة الدائم .
– آلام عند الإتصال الجنسى .
المصدر1 :من هنا
المصدر2 :من هنا
