ثمره الاراك التى يخرج منها المسواك هو غصين يساعد في تنظيف الأسنان وقد استخدم لهذا الغرض منذ أكثر من 7000 عام من قبل البابليين، والمصريين القدماء، ومن خلال هذا المقال سوف نتعرف على فوائد ثمرة الاراك.
فوائد ثمرة الاراك
على الرغم من أن عصي المضغ يمكن تصنيعها من العديد من النباتات الشائعة، مثل أشجار الزيتون، إلا أن المسواك يرتبط بشكل عام بشجرة السلفادور الفارسية، المعروفة باسم “أراك”.
في العديد من الدراسات التي أجرتها منظمة الصحة العالمية وغيرها من المنظمات الصحية المستقلة، تبين أن الأشخاص الذين يستخدمون المسواك بشكل منتظم يحتاجون إلى رعاية أسنان أقل بكثير من أولئك الذين استخدموا معاجين الأسنان والمساحيق.
كما أثبتت الأبحاث أن الاستخدام المنتظم للمسواك له تأثير علاجي على مرض اللثة، ويقاوم أمراض اللثة المتعددة التي تسبب الكائنات الحية مثل البورفيوموناس اللثة التى تاثر على الاسنان.
المسواك
منذ نشأة المسواك منذ 7000 عام، لم يتوقف عن استخدامه حتى الان، يرجع ذلك إلى الفقه الإسلامي الذي يشجع الناس باستعمال المسواك بانتظام، كما يقال إن النبي نفسه استخدم “أغصان مصنوعة من شجرة أراك”، وبالتالي، فإن استخدامه تم ذكره فى العديد من أحاديث النبي صلي الله عليه وسلم.
يوصى الحديث باستخدام المسواك يوم الجمعة، قبل وبعد القيام بالرحلات، قبل الممارسات الدينية، كما يستخدم المسواك فى جميع أنحاء العالم، مثل شبه الجزيرة العربية، وشمال إفريقيا، وشبه القارة الهندية، وجنوب شرق آسيا، والمغتربين.
العناصر الغذائية لثمرة الاراك
- تحتوي على القلويدات، سلفادوري، تريميثيلامين، التى تكون لها تأثير مضاد للجراثيم.
- تحتوي على السيليكا، وهى مادة كاشطة طبيعية، تزيل البقع.
- تحتوي على الكالسيوم والكلورايد والفلورايد، وهم مهمين للعناية بالأسنان، حيث يساعد الفلوريد في إعادة بناء هيكل الأسنان.
- تحتوي على عنصر الكبريت، بالإضافة إلى فيتامين سي.
- تحتوي على ماده الراتنجات التى تشكل طبقة واقية فوق المينا لمنع تسوس الأسنان.
- ماده العفص الذي تعمل كعقولة طبيعية، تحفز إنتاج اللعاب.
- تحتوي على كل من الصابونين، الفلافونويد، وستيرول بكميات صغيرة.
- غنيه بالزيوت الأساسية، التى تضفي ذوقًا خفيفًا ورائحة إلى الفم، وتحفز على إنتاج اللعاب، وتساعد على تخفيف انتفاخ البطن.
فوائد ثمره الاراك للأسنان
ثمره الاراك تحتوي على العديد من االفوائد الصحية للانسان نتيجة إخراج منها المسواك، ومن ههذ الفوائد:
يحارب تسوس الأسنان وتجويفها
تعد ثمره الاراك التى يخرج منها المسواك واحدة من أعظم البركات في هذا العصر الحديث، كما كانت تستخدم كمصدر للطعام لانها حلوة، حامضة، منعشة، مريرة، مزروعة طازجة، لها خصائص علاجيه.
يحدث تسوس الأسنان عند إتلاف المينا (الغطاء الأبيض اللامع على أسنانك). لكن لماذا تتلف على الرغم من تفريش الأسنان بانتظام؟ تحتوي أفواهنا على مئات الأصناف المختلفة من البكتيريا بعضها جيد وبعضها سيء، حيث تستخدم هذه البكتيريا النشا والسكر الموجود في الطعام لإنتاج حمض ينزلق من المينا، وبالتالي الدخول في عملية التحلل التي تؤدي في النهاية إلى تجويف الاسنان.
بالإضافة إلى ذلك، يساعد استخدام المسواك في تقوية مينا الأسنان بفضل كلوريد الصوديوم وبيكربونات الصوديوم وأكسيد الكالسيوم الموجودين في ثمره الاراك، مما يعزز من تبييض الأسنان أيضًا.
يحمي الاسنان من الجير والبلاك
البلاك يتراكم في فمك على الاسنان واللثة، مما يتسبب نمو وتكاثر البكتيريا، وتكوين الجير، وتغير لون الاسنان إلى اللون الاصفر، بالإضافه يسبب أمراض اللثة وفقدان الأسنان في المستقبل.
إن أسهل طريقة لمنع تراكم الجير والبلاك، ومنع الإصابة بأمراض اللثة وفقدان الأسنان، هي استخدام المسواك بالانتظام وبالطريقة الصحيحة لاحتوائه على مواد مضادة للجراثيم التي تمنع البكتيريا من التراكم على الأسنان واللثة.
يزيل رائحة الفم الكريهة
رائحة الفم الكريهة، هي مؤشر لحدوث العديد من مشاكل فى الأسنان واللثه، مثل أمراض اللثة المختلفه، وتجويف الأسنان، كما يعد نقص إنتاج اللعاب يمكن أن يؤدي إلى رائحة كريهة أيضًا.
فاستخدام المسواك بانتظام هو الحل المناسب لمنع رائحة الفم الكريهة لاحتوائه على مواد مضاده للبكتيريا، ومواد تحسن من إنتاج اللعاب فى الفم، لذلك يعد علاجًا فعالًا لرائحة الفم الكريهة، فهو يطلق ماده تخفف من رائحه الفم.
يحارب البكتيريا الضارة والجراثيم
يحتوي الفم على ما لا يقل عن 700 سلالة مختلفة من البكتيريا، والتي ليست كلها ضارة، فمن الممكن ان تساعد في انهيار الطعام، وحتى في كثير من الحالات تساعد في الحفاظ على صحة الأسنان واللثة، اما البكتيريا الضاره تدمر الأسنان واللثة، وتسوس الأسنان، وتكون الجير، وتسبب أمراض اللثة.
اثبتت العديد من الدراسات أن المسواك يحتوي على عدد من المركبات المضادة للبكتيريا النشطة التي تحارب نشاط نمو البكتيريا في الفم بفضل ثمره الاراك، فالأشخاص الذين يستخدمون المسواك أقل عرضه لتسوس الاسنان عن الأشخاص الذين يستخدمون معاجين الأسنان العادية ومساحيق الأسنان.
يحمي ويقوي اللثة
اللثة هي الأنسجة الرخوة التي تحيط بالأسنان وتساعد في الحفاظ عليها في حالة جيدة، فإن أي حالة تؤثر على الأسنان تتأثر بها اللثة أيضًا.
يؤثر تراكم البلاك على اللثة، تمامًا كما يؤثر على الأسنان، فتطور البلاك وتحويلها إلى جير يمكن أن يؤثر على اللثة ويسبب فى التهابها مما تأثر على بنية العظام الكامنة فى الاسنان، وفقدان الأسنان في النهاية، فالمسواك يمنع تكوين البلاك، وتراكم الجير اللاحق، ويقلل التهاب اللثة.
يحتوي على مضاد للسرطان
بالإضافه الى فوائده العديده إلا انه ايضا يحتوي على إنزيمات مضادات الأكسدة مثل البيروكسيديز، الكاتلاز، والبوليفينوكسيديز وهم لهم خصائص مضادة للسرطان، أي أنهم يساعدون في الوقاية من السرطان.
بالإضافة إلى ذلك، فإن المكونات النشطة الموجودة في مسواك لها خصائص مسكنة للألم تساعد في علاج الالتهاب والألم، وخاصة في اللثة.
طعم منعش
من المزايا الرئيسية لاستخدام المسواك الطعم والرائحة المنعشة، فهو معبأ بكمية كاملة من المركبات العطرية، فإن استخدام المسواك يعزز الشعور بالنظافة والتنفس اللطيف الذي يعد أفضل من أي غسول للفم أخر.
