فوائد هيل .. الهيل وتأثيره على جسم الإنسان 

فوائد هيل .. تعد نبتة الهيل من أفضل أنواع التوابل وتوجد فى بلدان العالم المختلفة  ويقدم لك “معلومات” مجموعة من فوائدها .

فوائد هيل ..

الهيل أو الحبان أو القعقلة أو الهال من النباتات التى تتميز برائحة جميلة ومذاق مميز ويعتبر الهيل من أهم أفضل أنواع التوابل وله إستخدامات متعددة كما أن له كثير من الفوائد لصحة القلب والجهاز الهضمى والجهاز التنفسى والشعر والبشرة وفى هذا المقال نوضح لك الكثير عن فوائده وعلى الرغم من الفوائد المتعددة لنبات الهيل ولكن لابد من الحذر إن كنت تعانى من حصى المرارة لأن الهيل قد يسبب لك مغص شديد .

نبتة الهيل تعزز صحة القلب ..

– نبتة الهيل تعزز من صحة القلب لأنها تقى من مشاكل القلب وضغط الدم الناتجة عن تناول الجرعات الزائدة من الدواء أو العدوى الفيروسية

– تقليل نسبة الكولسترول الضار فى الدم وتعزيز مستوى الكولسترول الجيد .

– توازن السكر فى الدم عن طريق تنظيم الجلوكوز والأنسولين ولذا فهى نبتة مفيدة لمرضى السكرى ومن الجدير بالذكر ان الهيل الأسود أكثر فائدة لصحة القلب من الهيل الأخضر .

نبات الهيل والعناية بالبشرة والشعر ..

نبات الهيل مفيد للبشرة فبه خصائص مضادة للبكتيريا والأكسدة تحسن من صحة البشرة وتساعد فى علاج حساسية الجلد والحكة والإحمرار وزيت الهيل يستخدم فى إزالة الشوائب من البشرة لتصبح أكثر إشراقا ويدخل فى الكثير من مستحضرات التجميل .

ومن أفضل الوصفات لتطبيق الهيل على البشرة هى إضافة مسحوق الهيل إلى العسل ووضعه على الجلد نصف ساعة ثم شطفه بالماء كما يدخل فى إعداد مستحضرات التجميل لرائحته العطرة فيعمل على إخفاء الرائحة السيئة لبعض المكونات ويدخل فى إعداد مستحضرات التجميل الخاصة بالشفاه لأنه يجعلها أنعم .

و يساعد نبات الهيل فى تعزيز صحة الشعر لأنه يغذى فروة الرأس ويعالج مشاكلها ويقوى بصيلات الشعر لإحتوائه على مضادات للأكسدة فعليك بتجربة شطف شعرك بماء الهيل وستحصلين على نتائج أفضل فالشعر سيصبح أكثر بريقا ولمعانا .

فوائد هيل .. أهم فوائد الحبهان ..

– نبة الهيل تحافظ على صحة الجهاز التنفسى فتدخل فى علاج إلتهاب الشعب الهوائية والربو .

– علاج إلتهاب الأغشية المخاطية وضيق التنفس والسعال .

– تحسين صحة الجهاز الهضمى فاستخدمت منذ القدم لعلاج مشاكل الجهاز الهضمى لأن المستخلص الميثانولى منها يكافح إنتفاخ البطن والحموضة وتشنجات المعدة وغيرها من إضطرابات المعدة .

– تكافح بكتيريا جرثومة المعدة المرتبطة بقرحة المعدة والسرطان .

– تحتوى على خصائص مضادة للميكروبات مثل الميكروبات التى تسبب تسمم غذائى .

– تساعد نبتة الهيل فى تقليل فرصة الإصابة بالسرطان وبالأخص سرطان المستقيم والقولون لأنها تعزز من نشاط مضادات الأكسدة فى الجسم .

– تحتوى على مضادات للإكتئاب .

– التخلص من الإجهاد .

– نبات الهيل به خصائص مضادة للإلتهابات والتشنجات .

– الحفاظ على صحة الأسنان واللثة لأن بها مضادات للميكروبات تقتل البكتيريا المرتبطة بالفم ويحمى من الأمراض الفموية مثل مرض المكورات العقدية .

– تحسين الدورة الدموية ووصول الأكسجين لأعضاء الجسم بكميات جيدة .

– التخلص من شعور الغثيان والقئ .

– علاج إلتهاب الحلق لأن الهيل به خصائص مضادة للجراثيم .

– زيادة الرغبة الجنسية لتحسين الهيل من عمل الدورة الدموية .

– علاج مشاكل الجهاز البولى كالسيلان وعلاج وإلتهاب المثانة والكلى .

– الهيل يساعد فى علاج الفواق لأنه يساعد فى إسترخاء العضلات فما عليك إلا تناول كوب الهيل المغلى .

– تحفيز عملية الأيض لأن به خصائص مضادة للإلتهابات والأكسدة .

– ملقعة من الهيل مع ملعقة صغيرة من الكزبرة تساعد فى خفض ضغط الدم .

– له خصائص مدرة للبول فيساعد الجسم فى التخلص من السموم .

– مكافحة الإكتئاب فما عليك إلا وضع الهيل فى الماء وغليه ثم تناول كوب منه .

– غنى بعنصر المنجنيز الذى يقلل من خطر الإصابة بمرض السكرى .

– يعتبر الهيل فاتح للشهية ويساعد فى علاج مرض الهستوبلازما الذى من أعراضه ضعف الشهية .

– يحتوى على خصائص مضادة للتقلصات وإنقباضات العضلات .

– خفض درجة حرارة الجسم .

– الحد من دور الجذور الحرة فى الجسم .

– علاج حموضة المعدة .

– إضافة الهيل إلى الشاى تساعد فى علاج الصداع .

– طارد للبلغم .

– يساعد فى علاج حب الشباب ويقلل من إنتشار البثور بالبشرة عند إستخدامه كغسول بإنتظام .

– مفيد لمرضى باركنسون .

المصدر1 :من هنا

المصدر2 :من هنا