العرعر عشبة مميزة لها العديد من الإستخدامات، معترف بها فى المجال الطبي، سنقدم لك في هذا المقال فوائد نبات العرعر ومجموعة متنوعة من الإستخدامات قديماً وحديثاً.
فوائد نبات العرعر
العرعر مفيد للكليتين:
- العرعر مدر قوي للبول: يزيد من تدفق البول وذلك يساعد على تطهير الجسم من السوائل الزائدة وتنشيط الكلى، وبهذا يستطيع الجسم طرد حمض اليوريك والبلورات الزائدة التي يمكن أن تسبب العديد من المشاكل مثل النقرس والتهاب المفاصل وحصى الكلى.
- مطهر ومضاد للالتهابات: عشبة العرعر غنية بالزيوت المتطايرة خاصةً terpinen-4-ol والتي تزيد من معدل ترشيح الكلى، مما يؤدي إلى زيادة تدفق البول مع المساعدة في إخراج البكتيريا من الكليتين والمثانة، يجعله مفيدًا بشكل استثنائي في علاج التهابات المسالك البولية وفعال مع بعض المرضى ويجعلهم يشعرون بالارتياح بعد 24-72 ساعة فقط من الاستخدام، واعتمده البريطانيون مطهر للمسالك البولية في دستور الأدوية.
العرعر والجهاز الهضمي:
- تنشيط إنزيمات الكبد: يحتوي العرعر على مركبات مريرة تحفز تدفق الصفراء وإنتاج إنزيمات هضمية، هذا يسمح للجسم بهضم الأطعمة بسهولة أكبر ويعزز امتصاص المواد الغذائية.
- القضاء على اضطرابات الجهاز الهضمي: نظرًا لخصائصه المطهرة فهو فعال في تخفيف حرقة المعدة وغيرها من الاضطرابات الهضمية، يمكن أن يكون مفيدًا أيضًا في علاج اضطرابات المعدة والتهاب القولون والتهابات الجهاز الهضمي وفقدان الشهية والديدان المعوية.
العرعر مضاد للأكسدة:
العرعر غني بالمواد الكيميائية النباتية المضادة للأكسدة مثل:
- ألفا-بينين
- كاديين
- ليمونين
- ميرسين
- بورنيول
- كاريوفيلين
- وجيرماكرين
يحتوي العرعر على 87 نوع من المركبات المضادة للأكسدة المذهلة مما يعزز أيضا نشاط الكاتالاز، الجلوتاثيون بيروكسيديز، وأكسيد الفوسفيد ديسموتاز وهي مضادات الأكسدة الحيوية الموجودة في الجسم والتي تحمي من أضرار الجزيئات الحرة والتي يمكن أن تسبب الفوضى في الجسم مما يؤدي إلى مجموعة كاملة من المشاكل الصحية.
تساعد مضادات الأكسدة أيضًا على الحفاظ على بشرة شابة وصحية من خلال مكافحة التجاعيد والمساعدة في تجديد الخلايا وتقليل الالتهابات.
مكافحة السكر:
يطلق على نبات العرر اسم “الأنسولين الطبيعي” فقد ثبت أنه يحتوي على الأنسولين الطبيعي الذي يمكن أن يعمل في الجسم تمامًا مثل دواء الأنسولين الإصطناعي.
تظهر الأبحاث على الحيوانات أن العرعر يحتوي على مركبات معينة تزيد من إنتاج الأنسولين وبالتالي تخفض مستويات السكر في الدم، قد يجعله هذا علاجاً فعالاً لمرض السكري من النوع الثاني وإمكانية التحكم به.
الزيوت الطبيعية الموجودة في نبات العرعر:
زيت العرعر الطبيعي مليء بمركبات الشفاء ومضادات الأكسدة والذي يستخدم في مجموعة واسعة من الاستخدامات:
- يمكن تخفيف في زيت طيار ذو رائحة ذكية لتحضير زيت مساج أو حمام.
- يساعد في إزالة الغدد اللمفاوية التالفة ومسارات إزالة السموم، مما يجعلك تشعر بالاسترخاء وجسم صحي.
- يعتبر زيت العرعر واحدًا من أكثر الزيوت الأساسية فاعلية للتخفيف القلق المتعلق بالصدمات العاطفية والضغوطات مما يؤثر بشكل إيجابي على مراكذ الاسترخاء في الدماغ عند استنشاقه.
- إنه زيت أساسي رائع لتطهير وتنقية على جميع المستويات روحانيًا وعاطفيًا وجسديًا.
الاستخدام التقليدي للعرعر:
- يستخدم العرعر في المطبخ لإعطاء الطعام نكهة مميزة فهو يصنف كتوابل ولها تاريخ طويل من الاستخدام التقليدي.
- يستخدم كمطهر لأدوات الجراحين.
- يُصنع منه شاى في المنزل لما له من خواص مطهرة، صنع الشاى ضع 1 ملعقة كبيرة من العرعر فى كوب ثم غطيه بماء مغلي واتركه لاستخراج فوائده في الماء لمدة 20 دقيقة ثم اشربه.
استخدام العرعر قديماً:
- الاستخدام الطبي الأول المسجل للعرعر كان في بردية مصرية تعود إلى عام 1500 قبل الميلاد وكانت وصفة لعلاج الإصابة بالديدان الشريطية.
- استخدم الرومان العرعر لتنقية المعدة وعلاج أمراضها، حيث أوصى عالم الأعشاب الشهير كولبيبر من القرون الوسطى بالعرعر لعلاج مجموعة متنوعة من الحالات مثل انتفاخ البطن.
- كان ينظر للعرعر فى العصور الوسطى على أنه عشبة واقية، فكان يستخدم لدرء السحر والسحر الأسود وكانوا يستخدمون الدخان العطري له في الطقوس وللمساعدة في استبصار.
- تم حرق العرعر للاتصال مع العالم الآخر في مهرجان سيلتيك فاير في سامهاين عندما اعتقدوا أنه يضعف الحجاب بين العالمين .
موانع استخدام نبات العرعر:
- العرعر يحفز تقلص العضلات الملساء وبالتالي لا ينبغي أن تستخدمه النساء الحوامل أو المرضعات.
- لا تستخدم العرعر إذا كنت تتناول الأدوية الموصوفة لمرض السكري أو تنظيم الجلوكوز أو نقص السكر في الدم.
- يرجى استشارة أخصائي الرعاية الصحية إذا كنت تتناول أي أدوية أخرى قبل تناول هذه العشبة.
- يجب تخفيف الزيوت الخاصة بالنبات أولاً.
- لا تضع أبدا الزيوت مباشرة على الجلد ،وتجنب ملامسة العينين والفم.
