تناول الحليب مهم للصحة بشكل عام، ومهم للحوامل بشكل خاص حيث يمد اجسادهم بالعناصر الضروورية الهامة لنمو جنين صحي مثل الفيتامينات والكالسيوم والبروتين، وقد يصعب على بعض السيدات خاصًة النباتيون …
تناول الحليب مهم للصحة بشكل عام، ومهم للحوامل بشكل خاص حيث يمد اجسادهم بالعناصر الضروورية الهامة لنمو جنين صحي مثل الفيتامينات والكالسيوم والبروتين، وقد يصعب على بعض السيدات خاصًة النباتيون …