تم تقديم حبوب الكاكاو منذ العصور القديمة لنكهتها اللذيذة وفوائدها الصحية الرائعة، فمسحوق الكاكاو...
تصنيف - فوائد الأطعمة والمشروبات
فوائد شرب الزنجبيل والليمون
يحتوي عصير الزنجبيل والليمون على الكثير من الفوائد الضرورية للجسم وتنشيط جهاز المناعة، للمزيد تعرف...
فوائد شرب الزنجبيل على الريق
الزنجبيل مكون طبيعي تم استخدامه لعدة قرون بفضل محتواه العالي من العناصر الغذائية الأساسية والمركبات...
فوائد شرب الكركم مع العسل
الكركم والعسل يقدمان العديد من الفوائد الصحية، فإن الكركمين، المركب النشط الموجود في الكركم يحتوي...
فوائد شرب الكمون بعد الاكل
الكمون كتوابل يمكن تناوله في جميع الوجبات اليومية، والأمر ينطبق على شاي أو ماء الكمون، والذي يمكن...
فوائد شرب الكمون للقولون
استخدم البشر الكمون كتوابل منذ آلاف السنين ليس فقط من اجل اضافة النكهة، وانما للحصول على فوائد كان...
فوائد شرب الكركم مع الليمون
الكركم توابل صفراء برتقالية زاهية شائعة الاستخدام في الكاري والصلصات، تم استخدامه لخصائصه الطبية...
فوائد شرب الكركم مع الحليب
يحتوي مزيج الكركم مع الحليب، على مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية، من فقدان الوزن إلى تخفيف أعراض...
فوائد شرب الكركم للرحم
الكركم، والتوابل الذهبية، أحد مكونات الكاري الهندي، ويستخدم في الطبخ الآسيوي ويعطي لونًا للخردل...
فوائد شرب القرفة المطحونة
القرفة توابل تأتي من أغصان أشجار عائلة القرفة، أصلها من منطقة البحر الكاريبي وأمريكا الجنوبية وجنوب...
فوائد شرب القرفة مع الشاي
شاي القرفة يحارب عددًا من المشاكل الصحية مثل السكري والبرد والإنفلونزا والإسهال والغثيان والانتفاخ...
فوائد شرب الكركم الطازج
يعرف معظمنا الكركم كمسحوق برتقالي لامع يستخدم في الطبخ الهندي وجنوب شرق آسيا، إنه أحد المكونات...
فوائد شرب القرفة على الريق للتنحيف
يعاني الكثير من الناس من فقدان الوزن، فهم يحاولون كل شيء، من النظام الغذائي إلى التدريبات، وقضاء...
فوائد شرب الكركم للشعر
مركب الكركمين الفريد الموجود في الكركم هو المكون السحري الذي يمكن أن يخفف ويحسن العديد من الأمراض...
فوائد شرب الكركم على الريق
يُعرف الكركم باسم “التوابل الذهبية”، منذ آلاف السنين، تم استخدامه في الهند بسبب خصائصه...
فوائد شرب القرفة للسكري
تستخدم القرفة على نطاق واسع لإضافة نكهة مميزة إلى أطباق مختلفة، التوابل العطرية ليست مجرد جزء من...
شوربه الكرفس للتخسيس
حساء الكرفس هى شوربة منخفضة السعرات الحرارية، طبق واحد كبير من الكرفس يحتوي على 10 سعرات حرارية...
فوائد زيت الزيتون للتنحيف
زيت الزيتون وخاصة البكر الممتاز عنصر ممتاز لفقدان الوزن، يتم صناعته عن طريق سحق الزيتون أو الضغط...
فوائد البردقوش للتنحيف
البردقوش نبات عطري معمر وعادة ما يستخدم كعنصر أساسي في الغذاء ولكن تم العثور على العديد من الفوائد...
فوائد خل العنب مع العسل
يستخدم العسل وخل العنب على نطاق واسع كجزء من وصفات الطعام بسبب نكهتهم المميزة وفوائدهم العديدة وسوف...
أفضل أنواع السمك للشوي… معلومات متنوّعة عن السّمك المشويّ...
الشّوي ليس سهلًا كما يعتقده البعض؛ إذ إنّه يحتاج إلى الكثير من الأساسيّات لتكون النّتيجة مثاليّة...
فوائد شوربة الملفوف للتنحيف
شوربة الملفوف هى شوربة منخفضه السعرات الحراريه مما تساعد على فقدان الوزن، ويمكن تناولها مع العديد...
7 مشروبات ساخنة للتخسيس
عند استخدام المشروبات الساخنه باستمرار مع نمط الحياة الصحية، تكون هذه المشروبات أكثر فعالية من...
فوائد خل العنب للجسم
يتكون خل العنب من خلال تخمير السكريات إلى حمض الخليك بواسطة الكائنات الحية الدقيقة التى يمكن أن...
فوائد خل العنب الاحمر
يُعتبر خل العنب الأحمر السائد في منطقة البحر الأبيض المتوسط أحد العناصر الأساسية في المطبخ...
فوائد واضرار خل البلسمك للحامل
خل البلسمك له الكثير من الفوائد للمرأة الحامل، والإفراط فى استخدامه يسبب الكثير من الأضرار، وللمزيد...
فوائد خل العنب للتخسيس وكيفية استخدامه
نظرًا لأن الخل العنب الأحمر منخفض جدًا في السعرات الحرارية فقد تم استخدامه كجزء من برنامج فقدان...
فوائد خل العنب للكبد
خل العنب عنصر شائع في صلصات السلطة، والمخللات، والعديد من الأطعمة الأخرى، له نكهة مميزة حامضة، وله...
فوائد خل العنب الابيض
خل العنب الابيض يستخدم على نطاق واسع كجزء من وصفات الطعام بسبب نكهته وطعمه الفريد، يوفر حموضة ونكهة...
فوائد خل العنب البلسمي
يصنع خل العنب البلسمي من العنب يكون داكن اللون، وتشمل الفوائد الصحية لخل البلسمي تقليل أمراض القلب...
فوائد خل البلسمك للتنحيف
خل البلسمك يساعد فى فقدان الوزن، ويمكن إضافته للنظام الغذائى، مما يساعد على زيادة الحرق وفقد الدهون...
افضل انواع الطحينة… أهمّ المعلومات عن الطّحينيّة وكيفيّة...
الطّحينة صنف غذائيّ مشهور جدًّا في الشّرق الأوسط، وهو مُنتَجٌ قديم يعود تاريخه إلى عام 3500 قبل...
فوائد خل البلسمك للشعر
خل البلسمك جيد لفروة الرأس، ويساعد على تحسين جودة الشعر وجعله أكثر لمعانا ونعومة، ولكن الإفراط فى...
فوائد خل البلسمك للبشرة
خل البلسمك مفيد جدا للبشرة، ويمكن استخدامه مع كافة أنواع البشرة ويدخل فى صناعة مستحضرات التجميل،...
فوائد واضرار خل البلسمك
خل البلسمك له الكثير من الفوائد الصحية ويحمى من الإصابة بالأمراض، ولكن الإفراط فى استخدامه يترتب...
افضل انواع الطحين للكيك…أهم الفروقات التي يجب معرفتها بين...
يُستَخدَم الدّقيق متعدّد الاستخدامات في العديد من المخبوزات، ولكنّه ليس الأفضل لإعداد الكيك؛ لأنّ...
افضل انواع اليقطين… أهمّ المعلومات عن 7 أنواع من اليقطين
اليقطين الطازج أحد الأطباق الشّهيّة في الخريف، ويُمكن استخدامه في الكثير من الوصفات، مثل الحساء...
أفضل أنواع السلمون… أهمّ المعلومات عن كيفيّة اختيار سمك...
المحيط الهادئ موطن لستّة أنواع من سمك السّلمون، وهو سمك مفيد جدًّا؛ إذ إنّ هناك العديد من أنواع...
أفضل أنواع الشاي الأخضر لتخفيف الوزن… أشهر 6 أنواع من...
الشّاي مشروب مفضّل حول العالم، ويُمكن إعداده خلال دقائق، ويُمكن تحضير أنواع كثيرة جدًّا من الشّاي؛...
أفضل أنواع الجبن… معلومات عن أفضل 7 أنواع من الجبن وفوائدها
الجبن أحد منتجات الألبان يأتي بمئات من الأشكال والقوامات والنّكهات المختلفة، ويُنتَجُ عن طريق إضافة...
أفضل أنواع التمور… معلومات عن أشهر 22 نوع من التّمر في...
يعتقد العلماء أنَّ التّمور كانت تُزرع قبل حوالي 8000 عام في العراق، ويعتقدون أيضًا أنّه هو فاكهة...
أفضل أنواع البصل… معلومات عن 14 نوع من أشهر أنواع البصل...
هناك العديد من أنواع البصل المختلفة للاختيار من بينها، بعضها يكون لذيذًا وهو طازج، عندما يُخلط مع...
أفضل أنواع البروتين… معلومات عامّة عن أنواع البروتين...
تعدُّ مساحيق البروتين وسيلة سريعة للمساعدة في ضمان تغذية الجسم، ويستَخدِمه النّاس لعدّة أسباب منها...
أفضل أنواع السمك للقلي… معلومات عن أشهرأنواع السّمك...
قبل اختيار أفضل أنواع السمك للقلي يجب أن يكون نوع زيت القلي صحيحًا؛ لأنّه إن لم يكن مناسبًا للأسماك...
أفضل أنواع السكر… أبرز المعلومات عن السّكّر وأشهر أنواعه...
قد يظنُّ بعض النّاس أنّه إذا لم يستعمل حبيبات السّكّر فإنّه لا يستعمل السّكّر، ولكن في الواقع هناك...
أفضل أنواع الشاي الأخضر… معلومات عن ستّة أنواع شهيرة من...
عالم الشّاي الأخضر مليءٌ بالرّوائح والنّكهات الشّهيّة، ويبدأ معظم محبّي الشّاي المبتدئين بتجرب...
أفضل أنواع الشوفان… معلومات عن أنواع الشوفان وفوائده...
جميع أنواع الشوفان تقريبًا صحّيّة، ولكنَّ الشّوفان الأقلّ معالجة صّحّيّ أكثر؛ لأنَّ الشّوفان بالأصل...
فوائد القهوة التركية للوجه
القهوة التركية من أشهر أنواع القهوة على المستوى العالمي، لديها العديد من الفوائد الصحية للجسم...
فوائد الماء الحار بعد الاكل
إن شرب الماء الساخن يمكن أن يزود جسمك بالماء الذي يحتاجه لتجديد السوائل. كما يمكن أن يحسن الهضم،...
فوائد الماء الحار للبطن
معظمنا يبدأ صباحنا بفنجان ساخن أو ساخن من القهوة أو الشاي لتدفئة أجسامنا بعد الخروج من السرير. يمكن...
فوائد الماء الحار والليمون على الريق… 6 فوائد لمشروب...
هناك العديد من الفوائد الصّحّيّة المُثبتة علميًّا لعصير اللّيمون منذ القِدَم، ومن أشهرها أنّه...
فوائد الماء البارد على الريق…5 فوائد مميّزة لشُرب الماء...
إنَّ شرب كمّيّات مناسبة من الماء أمر مهمّ لصحّة الجسم عمومًا، وهذا أمر مفروغ منه، ولكنّ الجدَلَ...
فوائد الماء البارد للشرب… 11 ميّزة للمحافظة على شُرب الماء...
مع أنَّ الماء بلا لون ورائحة، إلّا أنّه مشروب سحريٌّ للجسم، ولا يُمكن أن يكون له بديل. تتكوّن...
فوائد الاكل للجسم
يعتبر الأكل من أهم الأشياء التي توجد في حياة الإنسان يمده بالطاقة والعناصر الغذائية الهامة...
فوائد الاكل البحري
المأكولات البحرية من الذ الاطعمة التي تحتوي علي اهم العناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم، لمعرفة...
فوائد زيت اللوز الحلو للشعر
يعتبر زيت اللوز الحلو من أشهر أنواع الزيوت المستخدم للعناية بالشعر والحفاظ عليه فهو يحتوي على...
فوائد زيت الخردل للاطفال الرضع
يستخدم دائماً زيت الخردل لتدليك جسم الأطفال للعديد من فوائده مثل تهدئة الجهاز التنفسي وترطيب...
فوائد زيت اللوز الحلو وأضراره
زيت اللوز الحلو ملئ بالعناصر المهمة للجسم والبشرة والشعر مثل فيتامين E والزنك والبوتاسيوم، إليكم...
فوائد زيت اللوز للبشرة
يحتوي زيت اللوز على العديد من الفوائد للبشرة لأنه يحتوي على فيتامين (هـ) وفيتامين (أ) والأحماض...
فوائد الزبادي للشعر وأضرارها
يستخدم الزبادي كعنصر للعناية بالشعر منذ العصور القديمة، إنه غذاء غني بالفيتامينات يحتوي على مستويات...