مشاكل الأطفال في الأكل… إليك قائمة بأكثر مشاكل الأكل عند الأطفال
بعض مشاكل الأكل سلوكية بطبيعتها، غالبًا ما يشعر آباء الأطفال الصغار بالقلق من أن أطفالهم لا يتناولون ما يكفي من الطعام، أو يأكلون أكثر من اللازم، أو يأكلون الأطعمة الخاطئة، أو يرفضون تناول بعض الأطعمة، أو الانخراط في سلوك غير مناسب أثناء تناول الطعام مثل رمي الطعام، لكن لا تدوم معظم مشاكل الأكل لفترة كافية للتدخل في نمو الطفل.. وفيما يلي سنتعرف على مشاكل الأطفال في الأكل
مشاكل الأطفال في الأكل
تتمثل المشاكل التي تواجه الأطفال في الأكل فيما يلي ذكره:
- فقدان الوزن
- زيادة الوزن بمعدل أسرع من المعتاد
- اضطرابات الأكل مثل فقدان الشهية العصبي، و الشره المرضي العصبي، وعادة لا تحدث حتى المراهقة.
-
انخفاض الشهية
- انخفاض الشهية الناجم عن تباطؤ معدل النمو، أمر شائع بين الأطفال الذين يبلغون من العمر حوالي عام واحد، ومع ذلك، قد تحدث مشكلة في الأكل إذا حاول أحد الوالدين، أو مقدم الرعاية إجبار الطفل على تناول الطعام، أو إبداء قدر كبير من القلق بشأن شهية الطفل، أو عاداته الغذائية.
- الاهتمام الإضافي الذي يتلقاه الأطفال الذين يعانون من مشكلة في تناول الطعام عند إقناع الوالدين، وتهديدهم قد يكافئون عن غير قصد، وبالتالي يعززون ميل الطفل إلى رفض تناول الطعام، قد يستجيب بعض الأطفال لمحاولات الوالدين للتغذية القسرية عن طريق التقيؤ.
– ولحل هذه المشكلة يمكن اتباع الأتي:
- قد يكون من المفيد تقليل التوتر، والعواطف السلبية المحيطة بوجبات الطعام.
- يمكن تجنب المشاهد العاطفية عن طريق وضع الطعام أمام الطفل، وإزالته بعد 20 إلى 30 دقيقة دون تعليق.
- يجب السماح للطفل بالاختيار من بين أي طعام يتم تقديمه في أوقات الوجبات، والوجبات الخفيفة المجدولة في الصباح، وبعد الظهر.
- يجب تقييد الأطعمة، والسوائل غير الماء في جميع الأوقات الأخرى.
- يجب أن تقدم للأطفال الصغار 3 وجبات، و 2 إلى 3 وجبات خفيفة يوميًا.
- يجب تحديد مواعيد الوجبات في وقت يتناول فيه أفراد الأسرة الآخرون.
- يجب تجنب الملهيات وقت الطعام، مثل التلفزيون، أو الحيوانات الأليفة.
- شجع طفلك على الجلوس على الطاولة.
- يجب أن يشارك الأطفال في تنظيف أي طعام يتم إلقاؤه، أو إسقاطه عن قصد على الأرض، باستخدام هذه التقنيات يتم التوازن بين شهية الطفل، وكمية الطعام التي يتم تناولها
-
القلق المفرط من قبل الوالدين
- قد يسهم القلق المفرط من جانب الآباء بشأن عادات الأكل لدى أطفالهم في تطور مشكلة الأكل.
-
الإفراط في الطعام
- الإفراط في تناول الطعام هو مشكلة أخرى تسببها العديد من العوامل، فالإفراط في تناول الطعام يمكن أن يؤدي إلى السمنة في مرحلة الطفولة.
- بمجرد تكوين الخلايا الدهنية، فإنها لا تزول، وبالتالي، فإن الأطفال الذين يعانون من السمنة المفرطة هم أكثر عرضة من الأطفال ذوي الوزن الطبيعي للسمنة، والبالغين، لأن السمنة عند الأطفال يمكن أن تؤدي إلى السمنة لدى البالغين، يجب منعها أو علاجها.
- يشعر الكثير من الآباء بالقلق بشأن عادات الأكل عند الأطفال الصغار، بعض الأطفال لا يريدون تناول بعض الأطعمة.
- البعض يريد أن يأكل سوى بعض الأطعمة، لكن كونك صعب الإرضاء نادراً ما يسبب مشاكل صحية، ذلك لأن معظم تفضيلات طعام الأطفال الصغار لا تدوم طويلاً بما يكفي لإلحاق الضرر بنموهم.
-
اضطرابات الأكل
- اضطرابات الأكل مثل فقدان الشهية، والشره المرضي مشاكل تواجه الأطفال عادة في سن المدرسة المتوسطة
-
مشكلة الأكل الانتقائي
- يفضل الطفل أغذية معينة، ويرفض تجربة غيرها، في حين يتشدد الأهل في تناول بعض الأطعمة التي يرفضها الطفل مما يجعله لا يأكل
-
الخوف من تجربة أي طعام جديد
- مشكلة رهبة تناول الغذاء الجديد عادة ما تحدث لدى الأطفال في ما بين 18 إلى 24 شهراً، حيث يرفض الطفل القيام بتجربة أي غذاء جديد، وقد يصل الأمر يتمرد كذلك على الغذاء المألوف.
-
الحساسية من بعض الأطعمة
- قد يعني بعض الأطفال من حساسية من بعض الأطعمة.
المراجع
