التبول في الشتاء .. تعرف على أسباب طبيعية وأخرى مرضية تسبب زيادة التبول
بالتأكيد قد لاحظت يومًا زيادة معدل التبول في الشتاء بكثرة، أو ربما شعرت بالرغبة في التبول عند التواجد في غرفة باردة، وهي ظاهرة طبيعية تسمى cold diuresis أو إدرار البول في البرد، وسنتعرف في هذا المقال على تفسير ظاهرة زيادة التبول في الشتاء وأسباب حدوثها.
التبول في الشتاء
أسباب طبيعية لزيادة معدل التبول في الشتاء
في الشتاء يحاول جسمك جاهدًا منحك التدفئة اللازمة، وذلك عن طريق انقباض الأوعية الدموية وتقليل معدل تدفق الدم في الجلد، وهي عملية هامة لأن الجسم يفقد أكبر قدر من حرارته عن طريق الجلد والأطراف سواء القدمين أو الذراعين.
انقباض تلك الأوعية الدموية تسبب بدورها ارتفاع ضغط الدم، وكرد فعل طبيعي من الجسم لتنظيم ضغط الدم تقوم الكليتان بترشيح السوائل الزائدة من الدم لتقليل حجم الدم فيقل ضغط الدم، وبالتالي تمتليء المثانة بالسوائل بمعدل أسرع مما يزيد من رغبتك في التبول في الشتاء ،كما أن المثانة الممتلئة هي طريقة أخرى لفقد حرارة من الجسم وبالتالي كثرة التبول في الشتاء يعد طريقة أوتوماتيكية لتدفئة الجسم.
بل ومن أسباب زيادة التبول في الشتاء، هو أنه من المعروف في الشتاء يقل معدل التعرق ولا يعد هناك أي وسيلة ليتخلص الجسم من السوائل الزائدة سوى عن طريق التبول مما يعرض المثانة للامتلاء بمعدل أسرع في الشتاء.
على العكس تمامًا يحدث في الصيف، حيث مع ارتفاع درجة حرارة الطقس يحدث انبساط للأوعية الدموية داخل الجسم فيزيد من معدل تدفق الدم في الجسم فيفقد الجسم حرارته ويحافظ على درجة حرارة جيدة حتى عند التعرض لأشعة الشمس الحارة وذلك عن طريق فقد الماء بالتعرق، ويتبخر العرق من سطح الجلد فيحافظ على برودة الجلد ويحيمه من الطقس الحار.
ولا يمكن تحديد درجة حرارة معينة فيها نتوقع زيادة معدل التبول في الشتاء، لكن خلاصة القول هو أن عندما يتعرض الجسم للبرد يحاول الحفاظ على درجة حرارة ثابتة للجسم فيسعى لتدفئة الجسم بعدة طرق، وعندما يتعرض الجسم للحرارة يبذل الجسم جهده لتبريدك، وبالتأكيد هناك عدة عوامل تؤثر في حدوث ذلك مثل السن والنظام الغذائي والجنس ومعدل ممارسة الرياضة، بل هناك بعض المشروبات التي تزيد من معدل التبول في الشتاء مثل شرب القهوة والشاي ومشروبات الطاقة لأن جميعها يحتوي على الكافيين الزيدي يسبب إدرار البول.
زيادة معدل التبول في الشتاء بسبب مشاكل صحية
قد يكون معدل التبول في الشتاء أمرًا طبيعيًا لدى البعض لكنه قد يكون متزايد بشكل يعيق ممارسة الأنشطة اليومية بصورة طبيعية بل قد يعيقك عن العمل أو النوم وكدر مزاجك، وهو ما يتطلب تدخل طبي لفحص الأمر، فقد لا يكون الطقس البارد وحسب هو الذي يسبب زيادة التبول في الشتاء لكن ربما تكون تلك هي أعراض تنذر بوجود مشكلة صحية.
من ضمن الأمراض التي تبدأ أعراضها بزيادة معدل التبول خاصًة ليلًا هو مرض السكري ومرض سرطان البروستاتا، وبالتالي إذا لاحظت أن معدل التبول في الشتاء يتزايد بشكل غير طبيعي فلا يجب تجاهل الأمر والذهاب إلى الطبيب للفحص والاطمئنان على صحتك.
ويمكن التعرف بنفسك عن ما إذا كان معدل التبول طبيعي أو يشير لمشكلة صحية عن طريق ملاحظة شكل البول، فإذا كان زيادة معدل التبول مصحوبًا بأحد تلك الأعراض التالية فذلك يشير لوجود مشكلة صحية:
– رائحة نفاذة للبول.
– بول معكر.
– دم في البول.
– ألم أثناء التبول.
– صعوبة في التبول.
– ألم في البطن.
– صعوبة في التحكم بالتبول.
– إفرازات غير طبيعية من المهبل أو من العضو الذكري.
– غثيان وقيء.
– ارتفاع درجة حرارة الجسم.
الأمراض المحتملة والتي تظهر أعراضها بزيادة معدل التبول
زيادة معدل التبول بشكل غير طبيعي قد يكون علامة على وجود التهاب وعدوى في المثانة البولية أو ربما بسبب حصوات الكلى والمثانة، أو نتيجة للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني أو تضخم البروستاتا أو سرطان عنق الرحم أو وجود عدوى مهبلية أو نتيجة المثانة النشطة.
التبول في الشتاء لدى الأطفال
عادًة ما يكون الأطفال خاصًة الذين تدربوا للتو على عدم ارتداء الحفاض، تزداد لديهم معدلات التبول في الشتاء، وقد يكون الفاصل دقائق معدودة من كل مرة يتبول فيها الطفل عن التي تليها، وهي ظاهرة طبيعية تسمى التبوال أو pollakiuria لكن إذا لاحظ الأهل أن الطفل يفقد السيطرة على مثانته أو أن معلد تبوله يفوق الحد الطبيعي، فيجب سرعة التوجه إلى طبيب الأطفال للفحص لئلا يكون الطفل يعاني من تبول لا إرداي أو مشاكل صحية أخرى.
المصدر:
مصدر 1
