يختلف “الرقص الهادئ ” عن الرقص العادي المليئ بالنشاط، والحركة، بأنه يميل إلى الرومانسية مع الشريك، وإذا كنت تريد أن تكون قادراً على إتقان الرقص الهادئ، عليك فقط أن تتعلم بعض التحركات الأساسية، والثقة بشريكك، والاحساس الشديد بالموسيقى، خاصة وأنك لا تحتاج إلى الكمال والمهارة لخلق لحظة رومانسية مع شريك الرقص الخاص بك… فيما يلي أهم أنواع الرقص الهادئ.
أنواع الرقص الهادئ
-
البوليرو
- البوليرو هي رقصة جميلة وانسيابية، وتعتبر الرقصة الأبطأ، والأكثر رومانسية من رقصات الإيقاع الأخرى
- هي رقصة موضعية، لذلك يمكن رقصها بشكل مريح في مساحة صغيرة، ولكنها تتضمن أيضًا تصميمًا ودراما كافيين لأداء رقص رائع.
- يرقص البوليرو بشكل عام على موسيقى لاتينية بطيئة، على الرغم من أن العديد من الأغاني البطيئة الشائعة مناسبة أيضًا.
- هذه الرقصة مختلفة تمامًا عن الرقصات اللاتينية الأخرى في أنها لا تتطلب حركة كوبية فحسب، بل أيضًا تقنية الارتفاع والسقوط التي نجدها عادة في الفالس، البوليرو هو رقص قريب من الرومبا، فهو يتقاسم نفس التوقيت معه، والعديد من الأنماط المتشابهة.
-
رومبا
- هي إحدى أنواع الرقص الرومانسي البطيء، وهي تحتاج إلى قليل من الحركات البسيطة الهادئ، وغالبا ما يرقص الرومبا العروسان في حفل الزفاف
-
التانجو الأرجنتيني
- التانجو هو رقصة رومانسية متقلبة منطوية على الكثير من الحركات الرومانسية الهادئة، كما أنه غالبا ما يرقص في الأضواء الهادئة الرومانسيةز
-
رقصة الفالس
- لا يوجد رقصة أكثر فخامة، وأناقة، وجمال أكثر من الفالس، فالفالس ليس نوعا من الرقص الرومانسي في سن المراهقة بل أنه قصة حب أسطورية، رحلة إلى أقاصي الأرض للم شملك مع الشريك الخاص بك
5. فوكستروت
- بالنسبة للبعض، يحوم الفوكس تروت على حافة مملة، حيث أنها أول رقصة تسمح للراقصون بالتحدث، والرقص في نفس الوقت.
- وهذه القدرة على التحدث مع شريك الرقص الخاص بك بينما تتحرك على حلبة الرقص تعطي هذه الرقصة قسم من الرومانسية.
6. ذا سواي
- هي إحدى أنماط الرقص البطيء، وتعتمد علي التأرجح بين الذراعين، والأذرع حول بعضها البعض.
- يمكن القيام بها بواسطة مجموعة متنوعة من الأغاني الهادئة، والبطيئة المختارة لمعانيها الشخصية، وهذا يسمح للدردشة الخفيفة، والعاطفية بين الشريكين، وفرصة للاسترخاء.
7. سلو دانس
- هذه الرقصة تتطلب الموسيقى الرومانسية الهادئة، كما أنها تتطلب التقارب بين الشريكين؛ حيث يضع الشريك يده فوق ظهر شريكته بينما يضع الشريك الآخر ذراعه فوق كتفي الشريك الأخر
- هذا النمط من الرقص يكون غالبا في حفلات الزفاف، والخطوبة، ويسمى أيضا بالرقصة الأولى للعروسان
8. فوكسي
- هي رقصة بطيئة الإيقاع، هجين بين الفوكس تروت، والفالس
- تتناسب العديد من الأغاني البطيئة الحديثة بشكل جيد مع هذا النمط من الرقص الهادئ، وغالبا ما ترقص هذه الرقصة في حفلات الزفاف
