اسباب تساقط الشعر عند النساء .. تساقط شعر النساء مشكلة تسبب لهن الإنزعاج ولذا يقدم لك “معلومات” اسباب تساقط الشعر عند النساء
اسباب تساقط الشعر عند النساء ..
الشعر هو تاج المرأة وعنوان جمالها ولذا دائما ما تهتم به ولكن تواجهها مشاكل كتقصفه او خشونته أو فقدانه للمعانه ومن أشهر المشاكل مشكلة تساقط الشعر فتسعى إلى إيجاد حلول ولكن فى البداية لابد من معرفة الأسباب ولذا يقدم لك “معلومات” هذه الأسباب .
اسباب تساقط الشعر عند النساء .. ننصحك بمعرفتها ..
– نقص فى نسبة الحديد بالجسم والإصابة بفقر الدم يؤدى لإفتقار الدم لكرات الدم الحمراء التى تنقل الاكسجين لاعضاء الجسم ومنها الشعر .
– إنخفاض مستوى الإستروجين نتيجة إنقطاع الدورة الشهرية ودخول مرحلة اليأس فيؤدى لضعف الشعر وتساقطه .
– تناول حبوب الحمل من أهم اسباب تساقط الشعر عند النساء لأنها تؤدى لتغيرات هرموانية وتساقط الشعر .
– تناول أدوية معينة كادوية الضغط ومضادات الإكتئاب .
– الإضطربات النفسية لها تأثير كبير فى تساقط الشعر كالخوق والقلق .
– إجراء العمليات الجراحية .
– الحمل والرضاعة نتيجة إستهلاك الرضيع والجنين للمواد الغذائية من الأم وبالتالى تأثر الجسم عموما وحتى الشعر .
– الإصابة بالإلتهابات الجلدية مثل الحكة .
– إستخدام مستحضرات فرد الشعر التى تحتوى على مواد كيميائية تضر بالشعر .
– القيام بتسريحات خاطئة للشعر .
– قصور بالغدة الدرقية فهى تنتج هرمونات لتغذى الشعر وقصورها يؤدى لتساقطه ومن اعراض قصور الغدة الدرقية هو الغمساك , زيادة الوزن , الشعور بالتعب , الإكتئاب ولذا لابد من فحص لهرمونات الغذة الدرقية للتأكد .
– إصابة فروة الرأس بعدوى تسبب إلتهاب بصيلات الشعر فيؤدى لتساقطه ومن أمثلتها سعفة الرأس وهى عدوى فطرية تسبب تساقط الشعر .
– نقص مستوى الزنك بالجسم فالزنك معدن هام جد لنمو أنشجة الشعر وتجديدها ونقصانه يؤثر فى جزيئات البروتين التى تنتج الشعر ويرتبط نقص الزنك بشكل كبير بخلل فى الغدة الدرقية .
– متلازمة تكيس المبايض , تزيد من هرمون التستوستيرون بجسم المرأة أو خرمونات الاندروجين التى تتفاعل من الإنزيمات الموجودة فى بصيلات الشعر فتقصلها وتسبب تساقطها ويرجع السبب فى تكيس المبايض هو خلل فى عمل الغدد الصماء وتضخم بالغدة الكظرية ومن أعراضه نمو شعر الوجه وحيض غير منتظم وحب الشباب ولابد من علاجه لأنه يسبب مشاكل آخرى غير تساقط الشعر مثل إرتفاع ضغط الدم ومرض السكرى والإكتئاب والعقم .
– الإصابة بداء الثعلبة , قد يظن البعض أنه مرض يصيب الرجال فقط ولكنه فى الحقيقة يصيب جميع الفئات فى أى عمر وهو مرض من أمراض المناعة الذاتية ويؤدى لتساقط الشعر فتظهر بقع صلعاء فى الشعر فى حجم العملة المعدنية وإذا لم يعالج قد يؤدى لتساقط الشعر كله .
– تناول أدوية تسبب تساقط الشعر كأدوية السرطان والشعر ينمو مرة آخرى بعدإنتهاء تناول الأدوية .
– تساقط الشعر من الأمام بكثرة نتيجة جذبه وربطه بشدة أثناء تسريحه .
– العوامل الوراثية أيضا فقد تصاب المرأة بصلع وراثى .
– إتباع حمية غذائية قاسية تؤثر بشكل سلبى على الشعر نتيجة عدم وصول المواد المغذية له بشكل كافى .
نصائح لتجنب تساقط الشعر عند النساء .. عليك بمعرفتها ..
– الحرص على إتباع نظام غذائى غنى بالمواد اللازمة لجسم المراة من فيتامينات ومعادن ومضادات للأكسدة وأحماض أمينية .
– الحرص على إستخدام فرشاة واسعة فى تسريح الشعر .
– إستبدال المواد الكيميائية بالمواد الطبيعية للعناية بالشعر .
– التقليل من إستخدام الصباغات .
– حماية الشعر من التلوث والأتربة .
– علاج الأسباب التى تؤدى لتساقط الشعر كعلاج الأمراض الجلدية وغيرها .
– الحرص على تجفيف الشعر بلطف وتركه ليجف بدون إستخدام مجفف كهربائى إلا فى أضيق الحدود .
– الإختيار الجيد لمنتجات العناية بالشعر التى تناسب نوع شعرك .
– تجنب مستحضرات التجميل التى تحتوى على البارابين لأن به مواد مضرة بالشعر .
– يفضل إستخدام الشامبو الكبريتى أو السليكونى .
– غسل الشعر بحد أقصى مرتين فى الأسبوع وإذا اضطررتى لغسله أكثر من ذلك فاغسليه بالماء فقط حتى لا تجرديه من الزيوت الطبيعية.
– إستعمال مشط خشابى لتسريح الشعر وتكون أسنانه واسعة للتقليل من الشعر المتكسر وبالتالى التقليل من تساقط الشعر .
طرق علاج تساقط الشعر عند النساء ..
– مينوكسيديل علاج فعال لتساقط الشعر عند النساء وأثبتت الدراسات أنه يحفز نمو الشعر ويقلل من تساقطه فعليكى بوضعه فى قطارة ثم تطبيقه على فروة الرأس مرتين فى اليوم ولابد ان تكون الفروة جافة قبل وضعه والحرص على التدليك لضمان وصوله للجذور وحتى الأطراف .
ولكن هناك بعض الآثار الجانية لهذا العلاج مثل تهيج الجلد ويمكن ان ينمو الشعر مختلف فى القوام و اللون عن الشعر الموجود ونمو الشعر فى الجبين أو الخدين .
– تناول المكملات الغذائية التى تحتوى على فيتامينات ومعادن هامة للشعر .
– زراعة الشعر وهى عملية يلجأ لها بعض الرجال والنساء للتخلص من مشكلة الشعر المتساقط وتقوم على إزالة بعض خصلات الشعر من الجسم وزراعتها فى أماكن تساقط الشعر ولكنها مكلفة .
وصفات طبيعية لعلاج تساقط الشعر عند النساء .. ننصحك بإستخدامها ..
– وصفة زيت الصبار والبصل , عليكى بخلط 3 ملاعق من عصير البصل مع 2 ملعقة من زيت الصبار وملعقة زيت زيتون ودلكى شعرك جيدا وغطيه بمنشفة مببلة ثم اتركيه ساعة واشطفيه بالماء والشمابو ويفضل تكرار الوصفة مرتين بالأسبوع للحصول على نتائج مرضية .
– وصفة العسل والبصل , عليكى بعصر بصلة كبيرة وإضافة العصير إلى ملعقتين من العسل ونضع الخليط على الشعر مدة ربع ساعة ثم نغسله بالماء والشامبو وعليكى بتكرار الوصفة مرتين فى الأسبوع .
المراجع..
المصدر1:من هنا
المصدر2:من هنا
