العناية الشخصية العناية بالبشرة فوائد الفيتامينات والمعادن

فوائد فيتامين e للبشرة الدهنية .. تعرف على أهم فوائد لنضارة البشرة ومحارب الجفاف

فوائد فيتامين e للبشرة الدهنية ، كثيرة للغاية حيث يشتهر هذا الفيتامين بانه أكسير الجمال الذي يحافظ على شباب البشرة ونضارتها ونعومتها ويحارب جفافها، وبمنحها الصحة والقوة ويعالج الكثير من مشاكلها.

فوائد فيتامين e للبشرة الدهنية :

يحارب الشيخوخة :
يساعد فيتامين e على تجديد البشرة ومنحها النضارة ومحاربة علامات التقدم في السن التي تظهر على ملامح الوجه فيمنع عنها التجاعيد ويعالج الخطوط التي تغزوها جراء حثه على تعزيز إنتاج الكولاجين.
ويمكن تناول جرعة منه يوميا بحسب وصفة من الطبيب أو يمكن أخذ حاجة الجسم منه من مصادره الطبيعي كما سنذكرها.
يرطب البشرة وينعمها :
يستخدم كماسك مرطب للبشرة ويمكن إضافته إلى الكريمات المستعملة بشكل يومي حيث يكسب الجلد طراوة وليونة ونعومة ويعالج جفاف البشرة بشكل مذهل.
قومي بإفراغ حبة من فيتامين e ووزعيها على كامل بشرتك وتحت منطقة العيون ودلكي فيها الوجه لدقائق ثم اغسلي وجهك بالماء البارد.
التخلص من البثور :
تعاني البشرة الدهنية من ظهور البثور والحبوب بكثرة مما يسبب الإزعاج، إذ يساهم فيتامين e في القضاء على الحبوب. إذا كانت البشرة دهنية، قد لا يكون منساب أن يطبق هذا الفيتامين موضعيا.
حيث أظهرت الأبحاث أن استخدام هذا الزيت موضعيا يؤدي إلى انسداد المسام، مما يؤدي إلى ظهور البقع الداكنة على البشرة.
يساعد في علاج التجاعيد :
يمكنك استخدام فيتامين E للوجه لمحاربة التجاعيد، والبقع الداكنة وغيرها من علامات الشيخوخة. حيث هذا الفيتامين لديه القدرة على عكس الضرر الذي تسببه أشعة الشمس الضارة.
كما أنه يعزز إنتاج الكولاجين الذي يضيف مرونة لبشرتك، مما يمنع علامات الشيخوخة مثل التجاعيد.
إخفاء الندبات بالبشرة الدهنية :
يعد له فوائد جمالية كثيرة حيث يساعد على إزالة آثار الندوب، كونه مضاد أكسدة، فإنه يسرع في شفاء الجلد التالف ويمنع بقاء الندب
فوائد فيتامين e للبشرة الدهنية

فوائد فيتامين e للبشرة الدهنية

فيتامين e :

يحتوي على معدن r :
يساعد على تجديد خلايا البشرة ومقاومة الشيخوخة ويعتبر ضروري للحصول على بشرة نقية ونضرة.
يحتوي على معدن B3 :
احرصي على تناول وجبات غذائية غنية بمعدنB3 او يمكنك بسهولة التعويض بفيتامين e كاملا للفائدة.
يحتوي على معدن r2 :
يحفظ إنتاج الكولاجين فيساعد على إبقاء بشرتك حيوية ومرنة ويقاوم التجاعيد وعلامات الشيخوخة.
معدن r3 :
يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم وتعزيز صحة البشرة.
معدن ب :
تنشيط الدورة الدموية وتقوية نسيج الجلد والبشرة يحافظ للبشرة الدهنية على توازن درجة الحموضة بالبشرة فتقاوم ظهور حب الشباب والبثور بالوجه.
فوائد فيتامين e للبشرة الدهنية

فوائد فيتامين e للبشرة الدهنية

استخدام فيتامين e  للبشرة الدهنية :

  • يعمل على معادلة توازن إنتاج البشرة الدهنية للزيوت والدهون فيقلل اللمعان ببشرتك ويثبت الماكياج لفترة أطول.
  • يقلل احمرار وتوهج البشرة الحساسة أو البشرة المعرضة لأشعة الشمس كثيرا.
  • يعد من فوائده للبشرة علاج الجفاف وملائمة الجروح بها.
  • يستخدم لتنظيف المسامات بعمق وإزالة أي شوائب وأتربة معلقة بها يمكن استخدام فيتامين e لترطيب البشرة بطرق وخلطات عديدة.
  • يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات تمنع الالتهاب، واحمرار البشرة أو تهيج حب الشباب. له خصائص قوية ضد البكتيريا فيمنع ظهور الحبوب ويحافظ على بشرة نقية.
  • له دور فعال في علاج أثار حب الشباب.
  • به خصائص مضادات الأكسدة تمنع تلف الخلايا فتقاوم علامات الشيخوخة و التجاعيد.
  • يضيف للبشرة الدهنية النضارة والتورد ويعمل على تنقيتها. يعمل على علاج الهالات السوداء بفعالية.
  • يستخدم كمطهر للجلد ويقضي على البكتيريا
  • تجديد وتقوية خلايا الجلد والبشرة فلا تتأثر سريعا بأشعة الشمس أو صدمات أو غيرها.
  • يعمل على قبض المسامات الواسعة.
  • يساعد أيضا في علاج البثور من اكثر فوائد ماء الورد للبشرة الدهنية.
  • يستخدم لتنظيف وتعقيم البشرة.
  • يستخدم هذا الفيتامين لتفتيح البشرة الدهنية.
  • يعمل على تنعيم البشرة وترطيبها باستمرار وخصوصا البشرة الدهنية.
  • يعد عامل أساسي في الاسترخاء وتهدئة الأعصاب.

المراجع :

المصدر الأول

المصدر الثاني

المصدر الثالث

اترك تعليق