فوائد شرب البابونج يوميا على الريق

  • Nayera Abo Aesha
  • 2018-10-28

فوائد شرب البابونج يوميا ، يعتبر البابونج من أهم المشروبات التي تستخدم كعلاج للالتهابات وتشنجات المعدة ومشاكل الجهاز الهضمي ، وهو من النباتات العشبية سريعة النمو ، المستخدمة على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم ، بما يحتوية من فوائد صحية عديدة .

فوائد شرب البابونج يوميا

البابونج :

هو من النباتات العشبية التي تستخدم في جميع أنحاء العالم  ، لديه رائحة مميزه ، حيث يحتوي علي العديد من الفوائد التي تساعد في علاج مختلف الأمراض  ويستخدم أيضا في مستحضرات التجميل .

بلغ طوله 50 سم ، ويحيط به الكثير من الأزهار مليئه الأوراق ذات اللون الأبيض  ، كما أنه يحتوي علي العديد من الزيوت الأساسية ، بالإضافة إلي وفيتامين C والكولين , والأملاح المعدنية ، ومن أهم ميزاته أنه ليس له أثآر جانبية ، ويطلق علية النبات الطبي .

فوائد شرب البابونج يوميا
فوائد شرب البابونج يوميا

فوائد البابونج الطبية

  • البابونج علاج فعال للجهاز الهضمي ووتشنجات المعدة والأمعاء ، فهناك العديد من الأشخاص الذين يشعرون بآلام في المعدة وصعوبة في الجهاز الهضمي ومشاكل أيضا في الامعاء فينصح الأطباء بتناوله لأنه دواء عشبي خفيف ، ويعمل علي تهدئه الأعصاب ويعدل من المزاج السئ .
  • يخفف من ألم الدورة الشهرية لدي النساء ، ويعالج المرارة وقرحه المعدة .
  • يحارب البابونج البكتيريا لذلك يعتبره علاج للجروح وله تأثيرات مطهرة ويداوي بشكل سريع ، بوضع كمادات من البابونج علي المكان المصاب بالجرح ، بالإضافة إلي استخدامه كعلاج للبواسير والتهاب المثانة والتهابات الجلد عن طريق عمل المضادات الحيوية .
  • يعمل البابونج كإسعاف أولي فهو ضروري في كل منزل ، حيث يعالج مشاكل البرد والرشح والانفلونزا والمغص المعوي والإسهال وذلك عن طريق شرب شاي البابونج أو استنشاق الهواء الدافئ المستخلص من البابونج .
  • يستخدم البابونج كمسكن للألام ، كما أثبتت الدراسات العلمية بأنه مفيد للنساء الذين يعانون من الحيض المؤلم والإفرازات البيضاء المهبليّة.
فوائد البابونج الطبية
فوائد البابونج الطبية

فوائد مغلي البابونج

  • يساعد البابونج علي التخفيف من القلق والاكتئاب ، كما أنه يستخدم كمخدر للذين يعانون من عدم انتظام النوم ، بما يمتلكه من مركبات الفلافونويد وأثرها علي الجهاز العصبي المركزي ، ويحتوي أيضا علي مركب الأبيجينين لذلك ينصح بشرب البابونج .
  • يقلل البابونج من ارتفاح السكر في الدم ، ويستخدم أيضا في علاج تهيج البلعوم المخاطي ،  ينصح بيه الذين يعملون بالساعات طويلة أمام الكمبيوتر ، يقلل من أجهاد العين والهالات السوداء عن طريق وضع أكياس شاي البابونج علي العين لمده 15 دقيقة
  • يستخدم أيضا في رفع المناعه ومقاومة الأمراض والبكتيريا ويرفع من مستوي الجلايسين والهيبيورات في البول .
  • يستخدم كغسول لعلاج الالتهابات النسائية .
  • يحارب هشاشة العظام ، وعلاج للكسور .
  • ولا يمكن تجاهل أهميته في علاج أعراض القالون العصبي عن طريق شرب شاي البابونج بانتظام .
  • يقلل من نسبه تشنجات العضلات وتشنجات الحيض .
فوائد مغلي البابونج
فوائد مغلي البابونج

فوائد شرب البابونج على الريق

  • يساعد في عملية الهضم بشكل أسرع .
  • يعالج الأمراض الجلدية .
  • يساعد في علاج تساقط الشعر والقشرة.
  • يعمل علي نضارة البشرة وتفتحها بالإضافة إلي معالجه إلي حب الشباب .
  • يساعد علي التنفس ويعالج مشاكل الجهاز التنفسي .
  • يقضي علي الرشح ونزلات البرد لدي الرضع .

علي الرغم من فوائده الكثير إلا أنه يمنع تناوله في حاله الإصابة بالحساسية من المشروبات العشبية لأنه يؤدي إلي بعض الأمراض مثل ؛ الطفح الجلدي ، الإجهاض خاصة في الشهور الأولي من الحمل .

فوائد شرب البابونج على الريق
فوائد شرب البابونج على الريق

طريقة تحضير البابونج

يتم وضع مسحوق شاي البابونج المجفف في كوب ثم يضاف عليه كوب من الماء الساخن ويطرق لمدة لا تقل عن 3 دقايق ثم يتم تصفيته وتناوله ساخنا ومن الممكن علي حسب الرغبه وضع العسل او الليمون معه .

طريقة تحضير البابونج
طريقة تحضير البابونج

المراجع

المصدر

مقالات مهمة
مقالات مهمة