كيف أنظم وقتي ؟ .. تعرف معنا علي الطرق الصحيحة لتنظيم وقتك ويومك
كيف أنظم وقتي ؟ ان تنظيم وقتك يساعدك كإنسان أن تأخذ حياتك بجدية تامة ونظام، لذلك وجب أن ننظم كل أمورنا الشخصية… ولقد خصصنا هذا المقال لنتعرف علي كيفية تنظيم الوقت؟
كيف أنظم وقتي ؟
الخطوات اللازم اتباعها لتنظيم الوقت بسيطة جدا وسهلة التنفيذ:
-
ابدأ بإعداد قائمة لأعمالك اليومية
- في بادئ الأمر قم بإعداد قائمة واضحة المعالم في التصميم، الكتابة، والترتيب.
- عند اعدادك للقائمة عليك وضع جميع أعمالك بها بمنتهى الوضوح.
- تنظيم وقت المذاكرة ان كنت طالب وعمل جدول يومي.
-
تنظيم مكان العمل
رتب ونظم مكان عملك؛ حيث لايمكن لأي شخص أن يقوم بتنفيذ أعماله بمكان مليء بالمتاعب، والفوضى.
-
دون ما تريد تحقيقه من أهداف
- أكتب ما تريد إنجازه من اعمال، والتي من أجلها ترغب في وضع نظام لحياتك.
- كن على قدر كبير من المسؤلية حتى تتمكن من انجاز أعمالك بوقت قصير جداً، و على وجه السرعة.
-
ركز على أهم ما طلب منك من أعمال
احضر دفتراً صغيراً ودون به أهم أعمال، وخطوات تنفيذها مما يساعدك علي الإنجاز بشكل سريع.
-
استعمل المفكرة اليومية
لا مانع أبدا من استعمال مفكرة خاصة بك بشكل يومي حتى تكتب مهامك، وتتعرف عليها، وتقوم بتنفيذها.
-
إياك أن تكن مثالي
عند ترتيب جدول أعمالك ضع فيه ما يمكنك فعله فقط، وابتعد عن المثالية.
-
استرح قليلاً
خذ قسطا وافر من الراحة لعقلك، وجسمك من أجل تجديد نشاطك، أو إقرأ كتاب.
تنظيم يومك:
يجب أن يقوم الشخص بترتيب يومه ويقسمه حسب الأمور التالية:
- النوم مبكرا فراحة الجسم مهمة للإستمرارية.
- الاستيقاظ مبكرا.
- الحرص على تناول وجبة الإفطار.
- ممارسة التمارين الرياضية كل صباح حتي تبدأ يومك بنشاط.
- القيام بمهام عملك التي سبق وحددتها
- النوم فترة الظهيرة لفترة قصيرة إن أمكن.
- تناول وجبة غذاء صحية.
- أحرص علي تناول الفواكه.
- حاول تجنب وجبة دسمة للعشاء حتي تنام براحة.
- خصص ساعة من يومك للقراءة.
- الحفاظ على الصلاة، إجعلها من أهم الأمور في يومك، فلابد أن تتصدر الصلوات جدولك اليومي، ولا تنسى الحفاظ على صلواتك الخمس، حيث أن من يريد الإهتمام بنفسه يجب عليه المحافظة على دينه.
- العلاقات الإنسانية: الاهتمام بالعلاقات الإنسانية مع الناس، سواء الأقارب، أو الأصدقاء، أو الأسرة بالطبع، فالإنسان طبعا لا يعيش لوحده بهذه الحياة، فينبغي عليه أن يحافظ علي علاقته بمن حوله ويصلهم.
-
تنظيم وقت الفراغ:
يمكنك تقسيم وقت الفراغ لقسمين:
- القسم الأول وقت شخصيّ؛ وهو الوقت الضروري لكل إنسان للعناية بأموره الحياتية الخاصة من: النوم، الأكل، والعناية بالصحّه.
- القسم الثاني هو وقت الاسترخاء، هو وقت الراحة، وعدم القيام بأي عمل، هو وقت الجلوس والاستمتاع بالهدوء وممارسة هواياتك الخاصة.
المراجع
المصدر الأول
https://quickbooks.intuit.com/r/employees/8-tips-for-effective-time-management/
المصدر الثاني
https://www.wikihow.com/Organize-Your-Time
جزاكم الله خيرا استفدت وانتفعت كتير