جميعا نكره أن يقوم شخص بإستفزازنا ليخرج غضبنا وثورتنا وقد يجعل أعصابنا تنهار من كثرة استفزازه وللتعامل مع تلك الشخصية يجب أن نلتزم ببعض الهدوء ونضبط أعصابنا لبعض الوقت حتي يمر الموقف المستفز وفي هذا الصدد يبرز تساؤل هام كيف أتعامل مع الناس المستفزين ؟
كيف أتعامل مع الناس المستفزين ؟
نلاحظ أن الشخصيات الإنسانية تتنوع بين الحسنة والسيئة ولكي شخصية منهم اسلوب خاص جدا في التعامل ولكن قبل أن تعرف الأساليب التي يجب اتباعها في التعامل مع الأشخاص المستفزين عليك ان تسأل نفسك كيف أتعامل مع الناس المستفزين ؟ ولمعرفة ذلك علينا معرفة أسباب لجوء الشخص المستفز إلي الأسلوب الإستفزازي ؟
أسباب لجوء الأشخاص للأسلوب الاستفزازي
– محاولة لإخفاء شعوره بالنقص
فالشخص الذي يمتلك تلك الشخصية المستفزة لايحب الخير للغير ولديه حب للسيطرة وذلك ليغطي علي مابداخله من نقص فيبدأ بإثارة أعصاب غيره تعبيرا عن غيرته منه أولمروره بمشكلة تزعجه فيريد أن يجعل الجميع يشعر بالضيق والإنزعاج مثله
– جذب إنتباه من حوله
يلجأ الشخص إلي إتباع الأسلوب الإستفزازي محاولة منه لفت نظر جميع من حوله بكل السبل وذلك بطريقة مقصودة فيقوم بفعل أشياء تستفز وتثير الأخرين ليحصل علي إنتباههم ففي إعتقاده أن هذا شىء مثير حيث يصبح الأخرون مترقبين وقلقين حوله ماسيفعله
– محاولة لإثبات تفوقه وتميزه
يحاول هذا الشخص إلي إثبات أنه أفضل من الأخرين وأنهم أقل شأنا منه فيسعي علي السخرية منهم وإثبات أن لاأحد يفوقه تميزا وتفردا
– نوع من الأحقاد التراكمية لديه
يسعي هذا الشخص لإثارة أعصابك نتيجة لمواقف سابقة بينكم قد تكون اثارت حقده وغيرته فينتهز فرصة أي حديث يجمعكم أو نقاش ويحاول قلب الطاولة عليك معكرا لمزاجك حتي يشعر بلذة إنتصاره عليك
أساليب التعامل مع الشخصية المستفزة
ينقسم الناس عند التعامل مع الشخصية المستفزة إلي قسمين :
– يقوم بالرد علي الشخص المستفز بنفس طريقة إستفزازه له بل وبصورة أعنف وأغلظ لكن هذا النوع من التعامل يحقق هدفه في إثارة أعصابك وإستفزازك كما أنه يزيد من المشاحنات والمجادلات بينكما
– شخص لايعطي أي إهتمام للشخص المستفز ويحاول تجنبه
وفي الحالتين فأنه وصل لمراده ونجح في إثارة غضبك واستفزازك في الحالة الأولي وفي الحالة الثانية يشعر أنه نجح في غزعاجك ومضايقتك بإستفزازه لك
لكن لإتباع الأسلوب الامثل وفنون الرد المناسبة علي الشخص المستفز وفقا لأاراء المختصين :
– إقبل الواقع من حولك
لابد أن تقبل حقيقة أنك لن تحبي كل الأشخاص الذين يصادفونك في حياتك وحاول أن تتقبل الإختلاف بينك وبين غيرك فقبول الغير يجعل تبني فنون حكيمة في معاملتهم
– حاول ألا تأخذ أي أمور علي محمل شخصي
إختلاف خصائص وسمات البشر هو سر جمال الحياة فنحن لانعرف أن نتوقع تصرفات من حولنا فلابد أن تتقبل فكرة أن طباع البشر مختلفة وبدون ذلك سنجد حياتنا رتيبة فعليك أن تدرك ذلك للتعامل بصورة أفضل وأسهل
– حاول أن تركن مشاعرك لبعض الوقت
إذا كان الشخص المستفز ضمن زملاء العمل فأنك بالضرورة سوف تضطر للتعامل معه فعليك إتباع الموضوعية في التعامل فأنك داخل نطاق عملك لن تستطيع إملاء شروطك عل أحد وليكن هدفك الأساسي هو الوصول بعملك لأقصي درجات النجاح ووضع مشلعرك جانبا لبعض الوقت
– ابحث عن الجوانب الإيجابية في من حولك
كل شخص يمتلك جانبين في شخصيته جانب جيد وأخر سىء فهما وجهان لعملة واحدة وعليك البحث عن الجانب الجيد والتعامل بما يتوافق معك في شخصية من حولك فالجوانب الإيجابية لدي الفرد يتم تدعيمها أكثر في حالة التركيز عليها
– إجعل تركيزك الأساسي مع نفسك
في حالة تركيزك مع نفسك رغم وجود أشخاص مستفزين حولك فالشخص الحكيم الذي يتمتع بقدر من الذكاء بجعل كل إهتمامه منصب علي تحقيق أهدافه فلكل منا هدف خاص فلايهمك من حولك لأنهم مجرد زملاء داخل نطاق عملك
– لاتجادل
تجنب الجدال الحاد الذي قد يتطور إلي مشاحنات ففي تلك الحالة يتمسك كل شخص برأيه وقد يستفزك أحدهم خلال ذلك وحاول عرض وجهة نظرك بهدوء وإستخدام أسلوب إقناعي فعال في مناقشة الأخرين وفي حالة إصرار الطرف الأخر علي الإستمرار في الجدال انسحب بهدوء أو أظهر إنشغالك في أي شىء
– تنفس بعمق
يمكنك أخذ نفس عميق كجزء من روتينك اليومي فله فوائد عديدة فهو يمكنك من إراحة ذهنك وأخذ قدر من الإسترخاء يساعدك علي التعامل بهدوء وروية كما يمنحك نوع من السلام الداخلي والتصالح مع النفس ففي حالة مواجهتك لأي موقف إستفزازي مع شخص لاتحبه فيمكنك التوقف والعد من واحد لعشرة مع أخذ نفس عميق
– اترك مساحة بينك وبين من يحاول إستفزازك
حاول أن تجد مساحة بينك وبين من يحاول استفزازك بشرط ألا يشعر هذا الشخص بأنك تتجنبه ولكن عليك الإلتزام بأسلوب راقي في التعامل لايشعره بذلك
– استخدام الأسلوب اللطيف
فاللجوء لإستخدام أسلوب لطيف في معاملة الشخص المستفز قد يحوله لصديق مخلص حيث يقول بعض الحكماء في حالة مصادفتك لموقف إستفزازي وخيرت بين أن تكون لطيفا أو علي حق أختار أن تكون لطيفا
علاج الشخصية المستفزة
ويمكن علاج الشخصية الإستفزازية بعدة طرق يمكن حصرها في عدة نقاط :
– المعالج الأول هو الشخص نفسه فإذا كنت تحمل صفات تلك الشخصية حاول الإقلاع عنها لأن لاأحد يتحمل شخصا مستفزا
– تقديم النصح والإرشاد لكل من يحمل سمات تلك الشخصية الإستفزازية ونصحه بما لهذه الشخصية من سلبيات عديدة تجعل الناس تتجنبه وتبتعد عنه
في الختام نتمنى أن نكون استطعنا ان نقدم لك الموضوع من جميع جوانبه وأجبنا على سؤالك كيف أتعامل مع الناس المستفزين ؟
