حب الشباب هو أكثر مشاكل الجلد شيوعًا، والعديد من الأشخاص الذين يعانون من حب الشباب يجدون أنفسهم في وقت لاحق مع مشكلة جديدة وهي الندبات، والتي أن تجعلك تشعر بالخجل مثل حب الشباب نفسه، لذلك جمعنا لك بعض في هذه المقالة عدة وصفات طبيعية لآثار حب الشباب.
وصفات طبيعية لآثار حب الشباب
حب الشباب هو أحد أكثر الأمراض الجلدية شيوعًا في العالم، ويصيب ما يقدر 85 في المائة من الشباب.
ثبت أن علاجات حب الشباب التقليدية، مثل حمض الساليسيليك أو النياسيناميد أو البنزويل بيروكسايد، هي أكثر الحلول فعالية، ولكنها قد تكون باهظة الثمن ولها آثار جانبية غير مرغوب فيها، مثل الجفاف والاحمرار والتهيج. وقد دفع هذا الكثير من الناس لمحاولة علاج حب الشباب وآثاره بشكل طبيعي في المنزل، إليك عدد من الخلطات المنزليه التي يمكن أن تساعدك في التخلص من ندبات حب الشباب:
الصبار
الصبار هو علاج منزلي شائع، في حالة حب الشباب، فإنه يعمل بالمثل للمساعدة في عملية الشفاء. تطبيق الصبار مباشرة على الجروح يقلل من الالتهاب وحجم النسيج الندبي.
طريقة الاستحدام:
- قم بإزالة “القشرة” الخضراء الداكنة من الجانب المسطح لورقة الصبار.
- استخرج الجل الأخضر الفاتح.
- ضع الجل مباشرة على الندبة باستخدام حركات دائرية.
- بعد نصف ساعة، اغسل الجل بالماء البارد.
- كرر مرتين كل يوم.
اقرأ أيضا: فوائد الليمون للبشرة
العسل
يستخدم العسل في العديد من الأغراض الطبية، بما في ذلك الحروق والجروح، إذ يمكنه أن يسرع من التئام الجروح، مما يقلل من احتمالية حدوث ندبات.
وجد الباحثون أن دهن العسل مباشرة يمكن أن يساعد في تطهير الجروح، بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا. كما أنه قادر على محاربة الالتهابات التي قد تتسبب في ظهور المزيد من حب الشباب.
لتطبيقه على البشرة:
- ضع طبقة رقيقة من العسل على الندبة قبل الذهاب للفراش.
- لف الندبة المغطاة بالعسل بضمادة.
- اتركه لليلة كاملة.
- قم بإزالة الضمادة وغسل العسل بالماء الدافئ في الصباح.
- اجعل هذا جزءًا من روتينك كل ليلة.
الليمون
يعد الليمون خيار جيد لتفتيح الندبات، فهو يحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي (AHA)، مما يعني أنه يحتوي على خصائص الشفاء التي تحتاجها بشرتك.
يُعرف هذا المُبيض بأنه مبيض طبيعي، وهو يساعد في نمو الخلايا الجديدة ويعطي بشرتك مرونتها مرة أخرى.
قطع الليمون إلى نصفين وافرك نصفه على الندبة، اعصر الليمون واتركيه ينقع الندبة لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفه بالماء البارد.
نظرًا لأن الليمون يمكن أن يجعل البشرة حساسة لأشعة الشمس، قم باستخدام مرطب يومي مع عامل حماية من الشمس قبل الخروج خلال النهار.
مسحوق الكركم
الكركم مفيد لندبات حب الشباب على وجه التحديد لأنه يحتوي على مادة الكركمين، وهو مركب ذو خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات تقلل من إنتاج الميلانين الزائد، مما يضيف تصبغًا إلى ندبك ويجعلها أغمق.
هذا يعالج تغير اللون ويساعد على توهج البشرة، كما أنه مطهر لذلك فهو ينعم بشرتك دون تهيج.
أضف كميات متساوية من العسل والكركم (1 ملعقة صغيرة لكل منهما)، واتركيه لمدة 20 دقيقة للسماح للمعجون بتقشير وإزالة خلايا الجلد الميتة، ثم اشطف جيدا بالماء البارد.
البطاطس
هناك أدلة طبية محدودة تدعم فكرة أن البطاطس يمكن أن تساعد في الندوب، لكن إحدى الدراسات التي أجريت عام 2017 وجدت أن قشر البطاطس قد يساعد في التئام الحروق الطفيفة.
قطعي حبة بطاطس إلى شرائح متوسطة السماكة، وباستخدام حركة دائرية، افركي شريحة البطاطس على ندبك.بمجرد أن تبدأ شريحة البطاطس في الجفاف، تخلص منها واستمر في الفرك بشريحة أخرى.
استمر في الفرك والاستبدال لمدة 20 دقيقة ثم اترك الندبة تجف في الهواء لمدة 10 دقائق تقريبًا. ثم اشطف المنطقة بالماء البارد.
قد يهمك: ما فوائد زيت الخشخاش
زيوت ووصفات طبيعية لإزالة آثار الحبوب
زيت جوز الهند
يمكن لأي زيت أن يكون مفيدا للبشرة طالما أنه غني بأحماض أوميغا الدهنية، فهي تخترق البشرة وترطبها لاستعادة توهج بشرتك. يعتبر زيت جوز الهند رائعًا بشكل خاص لهذا الغرض، ويوصى به حتى من قبل المستخدمين.
وجدت دراسة أن زيت جوز الهند فعال في تعزيز التئام الجروح من خلال: تشجيع تكوين الكولاجين، تقليل الالتهاب، إصلاح حاجز الجلد، وله تأثير مضاد للجراثيم ومضاد للأكسدة.
لاستخدامه:
- سخني بضع ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند.
- دلكي الزيت على الندبة لمدة 10 دقائق.
- دع الجلد يمتص الزيت لمدة ساعة على الأقل.
- كرر مرتين إلى أربع مرات كل يوم.
زيت الحبة السوداء
يُعرف أيضًا باسم حبة البركة، وموطنه أوروبا الشرقية وغرب آسيا والشرق الأوسط، إنه نبات طبي شائع نسبيًا. بالإضافة إلى خصائصه المضادة للبكتيريا والفيروسات، يعتبر الزيت مضادًا للالتهابات.
لقد وجدت الدراسات أنه قادر على تسريع التئام الجروح وكذلك تحسينه، يمكنه أيضًا إزالة التصبغ أو حتى منع حب الشباب تمامًا.
زيت بذور ثمر الورد
يتم تسويق زيت بذور ثمر الورد إلى حد كبير كحل لآثار الشيخوخة، وهو متاح على نطاق واسع وهو آمن للتطبيق مباشرة على الجلد.
أشارت إحدى الدراسات أيضًا إلى أنه يمكن استخدامه لعلاج الندبات، على الرغم من أن الدراسة كانت خاصة بالندوب الجراحية، إلا أن الزيت يمكن أن يكون مفيدًا بالمثل في تقليل ندبات حب الشباب، وجد الباحثون أن تطبيقه مرتين يوميًا يقلل من ظهور الندبات وتغير اللون.
الزيوت الأساسية
من الخزامى إلى شجرة الشاي إلى بذور الجزر، يعتمد نوع الزيت العطري على نوع الندبة التي تتعامل معها. يعد خلط الزيوت أيضًا خيارًا رائعًا.
جرب خلط زيت المشمش مع زهر البرتقال والورد وزيت اللافندر (قطرتان لكل منهما)، للحصول على مرطب يومي لطيف وعطري للمساعدة في التئام الندبة.
زيت اللافندر وزيت الزيتون
تشير الأبحاث إلى أن زيت اللافندر الأساسي يمكن أن يساعد في التئام الجروح، لاستخدامه في علاج آثار الحبوب:
- امزج ثلاث قطرات من زيت اللافندر الأساسي مع ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون البكر.
- قم بتدليك الخليط في المنطقة المتضررة لمدة 5 دقائق.
- اترك الزيت في مكانه لمدة 30 دقيقة.
- اشطف وجهك بالماء الدافئ.
- كرر هذه العملية ثلاث مرات في اليوم على الأقل.
