قد لا يتطلب عدم انتظام الدورة الشهرية، إلا إذا كنت بحاجة إلى علاج لحالة أخرى تؤثر على دورتك، تعد متلازمة تكيس المبايض، وقصور الغدة الدرقية سببين شائعين لعدم انتظام الدورة الشهرية عند النساء، بشكل عام، الهدف من العلاج هو استعادة توازن الهرمونات في الجسم، تعرفي في هذه المقالة على المزيد حول كيفية علاج الدورة الشهرية غير المنتظمة
علاج الدورة الشهرية غير المنتظمة
ما هي الدورة الشهرية غير المنتظمة
- تستمر فترات الحيض لدى معظم النساء من أربعة إلى سبعة أيام، عادة ما تحدث الدورة الشهرية للمرأة كل 28 يومًا، ولكن يمكن أن تتراوح دورات الحيض الطبيعية من 21 يومًا إلى 35 يومًا.
- تتضمن أمثلة مشاكل الدورة الشهرية ما يلي، الفترات التي تحدث أقل من 21 يومًا أو أكثر من 35 يومًا على حدة، ثلاث فترات متتالية أو أكثر مفقودة، تدفق الدورة الشهرية أثقل أو أخف من المعتاد، فترات تدوم أكثر من سبعة أيام، فترات يصاحبها ألم أو مغص أو غثيان أو قيء، النزيف أو التبقيع الذي يحدث بين فترات الطمث أو بعد انقطاع الطمث
اقرأ أيضًا: حقائق عن الدورة الشهرية
ما الذي يسبب عدم انتظام الدورة الشهرية
- التغيرات الهرمونية الطبيعية: خلال فترة البلوغ، يخضع الجسم لتغييرات كبيرة، قد تستغرق الهرمونات التي تنظم الدورة الشهرية عدة سنوات لتصبح منتظمة، خلال هذا الوقت، من الشائع حدوث فترات غير منتظمة.
- يمكن أن يحدث قلة الطمث أيضًا بعد الولادة وأثناء الرضاعة الطبيعية، حتى تعود الهرمونات إلى طبيعتها بعد الولادة.
- كما تصبح الدورات الشهرية غير منتظمة خلال فترة ما قبل انقطاع الطمث، وهي المرحلة الأولى من سن اليأس، خلال هذا الوقت، تبدأ مستويات الهرمون في الانخفاض، قد تتباعد فترات الحيض أكثر فأكثر حتى يتوقف الشخص عن الحصول عليها تمامًا.
- بدء تحديد النسل: يعمل تحديد النسل الهرموني وقف التبويض، هذا يعني أن توقف الدورة أثناء استخدامه، عندما تبدأ المرأة في تناول حبوب منع الحمل، أو اللصقة، أو الغرسة، أو اللولب الرحمي، فقد تعاني من نزيف غير منتظم خلال الأشهر القليلة الأولى، قد يصبح هذا أكثر انتظامًا مع مرور الوقت أو يتوقف تمامًا.
- متلازمة تكيس المبايض، تتسبب في ارتفاع مستويات هرمون التستوستيرون، والتي يمكن أن تمنع أو تؤخر الإباضة ودورة الشخص.
- اضطرابات الأكل، مثل فقدان الشهية العصبي، والشره المرضي العصبي، واضطراب نهم الطعام، يمكن أن يسبب غياب أو عدم انتظام الدورة الشهرية، من المرجح أن يحدث هذا إذا عانى شخص ما من نقص حاد في الوزن.
- الأشخاص الذين يمارسون الرياضة بشكل مفرط قد يعانون أيضًا من عدم انتظام الدورة الشهرية.
- الانتباذ البطاني الرحمي، هو حالة تنمو فيها الخلايا التي تنمو عادة داخل الرحم خارجه، تشكل هذه الخلايا بطانة الرحم، والتي تتكاثف وتتساقط مع كل دورة شهرية، عندما تنمو الخلايا في مكان آخر، يسبب هذا التكاثف الدوري.
اقرأ أيضا: اسباب تقدم الدورة
كيفية علاج الدورة الشهرية غير المنتظمة
الأدوية
- اعتمادًا على السبب الأساسي، قد يتم وصف بعض الأدوية، على سبيل المثال، قد يصف الطبيب الميتفورمين للأشخاص الذين يعانون من متلازمة تكيس المبايض، هذا دواء فموي يخفض الأنسولين عن طريق الفم لمرض السكري من النوع 2، والذي يمكن أن يساعد في ضمان الإباضة والفترات المنتظمة.
- السيطرة على الألم: يمكن تخفيف الألم أو التقلصات الخفيفة إلى المتوسطة عن طريق تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل الأيبوبروفين أو الأسيتامينوفين، لا ينصح بالأسبرين لأنه قد يسبب نزيفًا حادًا. قد يساعد الاستحمام بماء دافئ أو استخدام وسادة تدفئة في تخفيف التقلصات.
- الأورام الليفية الرحمية: يمكن علاجها طبيا وجراحيا، يمكن علاج معظم الأورام الليفية التي تسبب أعراضًا خفيفة باستخدام مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية.
إذا كنت تعاني من نزيف حاد، فقد تكون مكملات الحديد مفيدة في الوقاية من فقر الدم أو علاجه، كما أن حبوب منع الحمل ذات الجرعات المنخفضة أو حقن البروجستين قد يساعد في السيطرة على النزيف الغزير الذي تسببه الأورام الليفية. - يمكن استخدام الأدوية التي تسمى ناهضات الهرمون المطلق، لموجهة الغدد التناسلية لتقليص حجم الأورام الليفية والتحكم في النزيف الشديد، تقلل هذه الأدوية من إنتاج الجسم للإستروجين وتوقف الحيض لفترة.
العلاج الهرموني (HT)
- غالبًا ما يرجع عدم انتظام الدورة الشهرية إلى نقص أو عدم توازن بعض الهرمونات في الجسم، غالبًا ما يصف الأطباء حبوب منع الحمل، التي تحتوي على هرمونات الإستروجين والبروجسترون للمساعدة في السيطرة على الدورة الشهرية غير المنتظمة.
- يمكن أن يساعد دواء هرموني يسمى البروجستين أيضًا في تحفيز الدورة الشهرية، لدى النساء اللواتي لا يصبن به.
الجراحة
- في بعض الأحيان، قد يؤدي التندب أو المشاكل الهيكلية في الرحم، أو قناتي فالوب إلى عدم انتظام الدورة الشهرية.
- قد يوصي طبيبك بإجراء عملية جراحية لتصحيح أي مشاكل هيكلية أو عيوب خلقية، خاصة إذا كنت تريد الإنجاب، يمكن القيام بذلك أيضًا لإزالة النسيج الندبي الحاد في الجهاز التناسلي.
- إذا لم تستجب الأورام الليفية للأدوية، فهناك مجموعة متنوعة من الخيارات الجراحية التي يمكن أن تزيلها أو تقلل حجمها وأعراضها، يعتمد نوع الإجراء على حجم ونوع وموقع الأورام الليفية.
- استئصال الورم العضلي هو إزالة بسيطة للورم الليفي، في الحالات الشديدة التي تكون فيها الأورام الليفية كبيرة أو تسبب نزيفًا شديدًا أو ألمًا، قد يكون استئصال الرحم ضروريًا.
أثناء استئصال الرحم، تتم إزالة الأورام الليفية جنبًا إلى جنب مع الرحم، تشمل الخيارات الأخرى إصمام الشريان الرحمي، مما يقطع إمداد الدم إلى أنسجة الورم الليفي النشط.
العلاجات الطبيعية
- تغيير نمط الحياة، بعض النساء يحدث لهن تغيرات في الدورة الشهرية لأنهن يمارسن الكثير من التمارين، قد تحتاج إلى جعل التدريبات الخاصة بك أقل شدة، أو ممارسة الرياضة في كثير من الأحيان.
- يمكن للتغيرات الشديدة في وزنك أن تؤثر على دورتك الشهرية، قد تصعّب زيادة الوزن عملية الإباضة على جسمك، لذا قد يساعد فقدان الوزن في ذلك، لكن فقدان الوزن الشديد والمفاجئ يمكن أن يؤدي أيضًا إلى ندرة الدورة الشهرية أو عدم انتظامها.
