خفقان القلب عند النوم هو أحد الأمور الطبيعية التي من الممكن أن يشعر بها أي شخص، بالإضافة إلى كون هذا العرض من الأعراض المزعجة وفي بعض الأحيان تكون مؤلمة ويصعب تحملها، وقد تختلف الأسباب أو العوامل المؤثرة على ضربات القلب من شخص إلى شخص آخر، حيث يشعر الشخص في الليل بأن قلبه ينبض بمعدل سريع أو كأن القلب سوف يخرج من موقعه، وتوجد العديد من الأسباب التي يمكن أن تنتج عنها هذه الزيادة سنتناولها فيما يلي.
أسباب ضربات القلب القوية عند النوم
-
الشعور بالقلق
حيث إن التوتر أو القلق من الممكن أن يؤدي إلى زيادة معدل إفراز هرمونات التوتر والتي من شأنها زيادة معدل ضربات القلب وارتفاع مستوى ضغط الدم، فكلما شعر الشخص بالتوتر أو القلق كانت الأعراض أكثر وضوحًا.
-
ارتفاع مستوى السكر في الدم
يقوم الجسم بامتصاص السكر الذي يستهلكه الشخص من خلال الأمعاء الدقيقة، حيث يمكن أن ينتج من تناول كمية كبيرة من السكر إلى ارتفاع مستوى السكر في الدم، فيقوم البنكرياس بإفراز الأنسولين وتحويله إلى طاقة، ويرى الجسم أن نسبة السكر المرتفعة في الدم هي عبارة عن إجهاد يشعر به الشخص.بعد ذلك يقوم الجسم بإطلاق هرمونات التوتر، وينتج عن هذا زيادة معدل ضربات القلب بالإضافة إلى التعرق الليلي عند بعض الأشخاص، وتعرف هذه الحالة باسم صداع السكر.
-
الإصابة بالرجفان الأذيني
الرجفان الأذيني هو من أكثر أسباب زيادة معدل ضربات القلب الشائعة، ويعرف الرجفان الأذيني بأنه عبارة عن نبض القلب في الحجرتين العلويتين بالقلب، ويعتبر هذا من الأمور الغير طبيعية.
-
توقف التنفس خلال النوم
يعتبر انقطاع التنفس أثناء النوم هو من أحد اضطرابات النوم، ويعتبر من أكثر أسباب زيادة معدل ضربات القلب شيوعًا، ويحدث هذا الانقطاع عند استرخاء عضلات الحلق والذي ينتج عنه ضيق في مجرى الهواء أو غلقه، وأثبتت الأبحاث أن انقطاع التنفس أثناء النوم يرفع من معدل خطر الإصابة بعدم انتظام ضربات القلب.
-
الأدوية التي تحتوي على منشطات
هناك بعض الأدوية التي تحتوي على المنشطات، ومن الممكن أن تتسبب هذه المنشطات في زيادة معدل ضربات القلب، ومن الممكن أن تتمثل أنواع هذه المنشطات في الآتي:
- المنشطات التي يتم استنشاقها.
- الأمفيتامين.
- دواء الغدة الدرقية.
- أدوية السعال والبرد التي يتم صرفها بدون وصف الطبيب.
- أدوية فرط الحركة أو نقص الانتباه.
-
الإصابة بفقر الدم
ينتج فقر الدم من خلال إصابة الشخص بقلة عدد كرات الدم الحمراء، وتعتبر هذه الخلايا هي التي تحمل الأكسجين الذي يحتاجه الجسم والأنسجة حتى تعمل الأعضاء بشكل صحيح، ومن الممكن أن يكون الجسم لا ينتج عدد كافٍ من خلايا الدم الحمراء أو يقوم بتدمير ما يتم إنتاجه منها. ويعتبر الأشخاص الذين يعانون من فقر الدم هو الفئة الأكثر عرضة للإصابة بزيادة في معدل ضربات القلب.
-
أثناء الدورة الشهرية أو الحمل أو فترة ما قبل انقطاع الطمث
بسبب تغير مستويات الهرمونات أثناء فترة الحمل والدورة الشهرية والفترة التي تسبق انقطاع الطمث قد ينتج عن هذا إصابة المرأة بضربات القلب السريعة، ويعتبر هذا السبب من ضمن أهم أسباب ضربات القلب القوية عند النوم.
العوامل التي تزيد من خفقان القلب عند النوم
قد تضم العوامل التي تزيد من خفقان القلب عند النوم الآتي:
- التغييرات الهرمونية.
- المنبهات العصبية مثل النيكوتين والكوكايين.
- الضغوطات النفسية.
- عوامل أخرى مثل الشوكولاتة والكحوليات.
طرق تشخيص زيادة معدل ضربات القلب
عند زيارة الطبيب بسبب حالة خفقان القلب هناك بعض الأسئلة التي سيقوم طبيبك بتوجيهها إليك من أجل إجراء الفحص الخاص بتشخيص سبب زيادة معدل ضربات القلب، وقد تتلخص طرق تشخيص زيادة معدل ضربات القلب في الآتي:
- الأشعة السينية الصدرية.
- مخطط كهربية القلب.
- إجراء مخطط صدى القلب.
- ممارسة اختبار الجهد.
- تحاليل الدم.
- تحليل البول.
- تصوير الأوعية التاجية.
علاج خفقان القلب
من الطبيعي أن يحدث أحياناً خفقان للقلب عند النوم، وخاصة بعد يوم حافل بالعمل والأمور اليومية المتعبة، ولكن يكمن الخطر عندما يحدث الخفقان بشكل متكرر ومفاجئ، حيث يعتبر في هذه الحالة مشكلة طبية خطيرة، يجب إيجاد الحل السريع لها، ويكون العلاج كما يلي:
- إجراء الفحص الطبي؛ للكشف عن أي إشارات أو دلالات لوجود مشكلة ما.
- عمل صور أشعة حديثة.
- صرف أدوية علاجية خاصة من قبل الطبيب المختص، في حال تأكد وجود مشكلة بالقلب.
- يمكن للشخص إجراء عدة خطوات بنفسه؛ لتنظيم ضربات القلب، والسيطرة على الخفقان أثناء النوم، في حال عدم ثبوت مشكلة قلبية في الصور والفحوصات الطبية مثل: النوم السليم، أخذ القسط الكافي من الراحة، ممارسة الرياضة الصحية، عدم تناول المشروبات الكحولية قبل النوم وبكثرة، والإكثار من التأمل، وتناول الفواكه والخضروات بكثرة، بالإضافة إلى التنفس بطريقة هادئة وصحيحة أثناء حدوث الخفقان والابتعاد عن مسببات تزايد خفقان القلب.
اقرأ أيضًا: ما هي أسباب ضربات القلب السريعة
