سواد الرقبة هو تغير لون الرقبة لدرجة لونية داكنة أقرب إلى اللون الأسود، ولا يخلو الأمر من ظهور تغيرات محتملة قد ترافق سواد الرقبة، وهي: سواد في مناطق أخرى في الجسم، مثل: الإبطين، زيادة سماكة الجلد، حكة مزعجة وملمس مخملي غريب للبشرة.

طرق طبيعية لحل مشكلة سواد الرقبة

إليك مجموعة وصفات طبيعية محتملة للتخلص من سواد الرقبة:

1. وصفة خل التفاح

يساعد خل التفاح في تحقيق التوازن بدرجة حموضة الجلد ويمنحه توهجًا طبيعيًا، كما أنه يساهم في إزالة خلايا الجلد الميتة. ويكون استخدامه عن طريق ما يأتي:

• امزج 2 ملعقة كبيرة من خل التفاح مع 4 ملاعق كبيرة من الماء جيدًا.
• اغمس قطنة في هذا المزيج والبدء بتطبيقه على المناطق التي تعاني من السواد.
• اتركه لمدة 10 دقائق.
• اشطفه جيدًا بعد مرور هذه المدة.

2. عصير البطاطس

للبطاطس خصائص تساعد في تفتيح البشرة بصورة كبيرة، وتساهم في إزالة البقع الداكنة، وتوحيد لون البشرة. وتحتاج الوصفة إلى ما يأتي:

• اعصر حبة واحدة من البطاطس بعد القيام ببشرها لتسهيل العصر.
• طبق عصير البطاطس على الرقبة، ثم اتركها حتى تجف تمامًا.
• اشفطها بماء فاتر.

3. بيكربونات الصوديوم

تعد بيكربونات الصوديوم من المواد المفيدة في إزالة الأوساخ وخلايا الجلد الميتة وتعزيز الدورة الدموية كما أنه يغذي البشرة من الداخل. ولإعداد الوصفة اتبع ما يأتي:

• أضف 2 إلى 3 ملاعق من بيكربونات الصوديوم إلى كمية كافية من الماء حتى يصبح عجين ناعم.
• طبق هذه العجينة على الرقبة بالكامل واتركها حتى تجف.
• ابدأ في فركها باستخدام الأصابع الرطبة بمجرد أن تجف ثم اشطفها بالماء.
• يجب ترطيب البشرة جيدًا بعد الوصفة للحصول على أفضل نتيجة.

4. الزبادي وعصير الليمون

يحتوي الزبادي على إنزيمات طبيعية تعمل مع الأحماض كالليمون للحصول على نتيجة فعالة في التخلص من السواد، كما أن هذه الوصفة تساعد في تغذية الجلد وجعله أكثر نعومة، وهي كما يأتي:

• امزج ملعقتين من الزبادي وملعقة صغيرة من عصير الليمون.
• طبق المزيج على الرقبة لمدة 20 دقيقة ثم اشطفه بالماء.

علاج سواد الرقبة طبيًا

يتم علاج سواد الرقبة هنا عبر علاج المسبب الرئيس الذي يقف وراءه، وهذه بعض الخيارات:

• كريمات موضعية لعلاج الفطريات أو البكتيريا التي قد تكون سببت سواد الرقبة.
• فرك البشرة بالماء والصابون وبقوة إذا ما كان سبب سواد الرقبة هو الإصابة بالتهاب الجلد الناتج عن إهمال النظافة.
• السيطرة على مستويات السكر في الدم بالأدوية والعلاجات.
• استعمال كريمات ومراهم تفتيح البشرة.
• علاجات الليزر المخصصة لمقاومة التصبغات الجلدية.

أسباب سواد الرقبة

يوجد عدة أسباب محتملة لسواد الرقبة، بعضها عابر وبعضها قد يكون خطيرًا، وهذه أهمها:

1. التهاب الجلد الناتج عن إهمال النظافة

يصاب المريض بهذه الحالة المرضية من التهاب الجلد عندما تبدأ الخلايا الميتة والزيوت والعرق بالتراكم على سطح الجلد، والرقبة تحديدًا هي أحد الأماكن التي عادةً ما يتم إهمال تنظيفها ونسيانها.

2. الشواك الأسود

هذه الحالة الجلدية الغريبة غالبًا ما تظهر على المصاب فجأة ودون مقدمات، لكنها ليست حالة معدية بطبيعتها كما أنها لا تشكل أي خطورة على الصحة. وتزداد فرص الإصابة بالشواك الأسود عند مرضى السكري والأشخاص المصابين بالسمنة، وفي حالات نادرة فقط قد يكون سواد الرقبة دلالة على الإصابة بمرض خطير في الكبد أو المعدة.

3. النخالة المبرقشة

النخالة المبرقشة هي حالة ناتجة عن الإصابة بنوع من أنواع الفطريات أو الخمائر، ورغم أن هذه الفطريات تتواجد بشكل طبيعي على سطح البشرة إلا أن تراكمها وتكاثرها بإفراط قد يسبب النخالة المبرقشة والإصابة بسواد الرقبة والصدر والذراعين.

4. عسر التقرن

يتسبب مرض عسر التقرن بتصبغات في الجلد وظهور بقع سوداء في البشرة أو حتى ظهور الرقبة بمظهر متسخ. كما قد تتسبب هذه الحالة كذلك بظهور بقع بيضاء في داخل الفم.

5. أسباب أخرى

قد يظهر سواد الرقبة كذلك نتيجة أحد الأسباب الآتية:

• الإصابة بالتهاب الجلد الرمادي.
• الإصابة بالحزاز المسطح التصبغي.
• ارتفاع مستويات الأنسولين في الدم.

نصائح لمكافحة سواد الرقبة والوقاية منها

هناك بعض النصائح والإجراءات التي يمكن أن تساعدك في الوقاية من مشكلة اسمرار الرقبة، وهي كالتالي:

• استخدم أنواعاً جيدة من الكريمات الواقية من الشمس بشكل منتظم وقبل التعرض لأشعة الشمس.
• احرص على تقشير بشرتك وتنظيفها باستمرار للتخلص من خلايا الجلد الميتة.
• لا يفوتك اتباع حمية غذائية صحية مع التركيز على تناول الفواكه والخضروات.
• احرص على استشارة الطبيب أولا قبل بدأ العلاج لتشخيص مشكلتك بشكل صحيح ووصف للأدوية والمراهم المناسبة.
• احرص على تناول ما لا يقل عن 2 لتر من الماء كل يوم.
• استخدم نوع غسول جيد مصنع من مطهرات فعالة لطرد الأوساخ الموجودة في خلايا هذه المنطقة.
• تجنب استخدام منتجات المكياج الرديئة المصنوعة من مواد كيميائية فيمكنك فقط استخدام تلك المصنوعة من مواد طبيعية آمنة.

اقرأ أيضًا: الدوكين فورت Eldoquin forte لعلاج اسمرار البشرة

المراجع

المصدر 1
المصدر 2