ترغب الكثير من النساء في أطعمة معينة أثناء الحمل مثل الحلويات أو المخللات. لكن في حالات معينة ترغب بعض الحوامل في تناول أشياء غير غذائية مثل رقائق الثلج أو حتى الصابون. يطلق على هذه الحالات بيكا أثناء الحمل. يمكن أن تحدث أيضًا في أي وقت ولكنها أكثر شيوعًا أثناء الحمل.
بيكا أثناء الحمل
بيكا هو اضطراب في الأكل. قد يتم تشخيصه إذا كنت تأكل باستمرار عناصر غير غذائية لمدة شهر واحد على الأقل. قد يكون أيضًا علامة على أن شيئًا ما في جسمك غير متوازن. البيكا قد تكون مرتبطة بفقر الدم، بما في ذلك فقر الدم الناجم عن نقص الحديد. يمكن أن يحدث في أي مرحلة من مراحل الحمل ولكنه يظهر غالبًا في الأشهر الثلاثة الأولى.
تعتبر البيكا أكثر شيوعًا عند النساء الحوامل لأن الجسم قد يحتاج إلى المزيد من المواد الغذائية أثناء الحمل أو إذا كنت لا تأكلين الأنواع الصحيحة من الطعام أو تعاني من الغثيان ولا تستطيعين تناول الكثير. قد يؤدي السبب الكامن وراء رغبتك الشديدة في تناول الأطعمة غير الغذائية إلى الإضرار بك ولطفلك.
اقرأ أيضاً: فقر الدم أثناء الحمل
أشياء يأكلها المصابون بالبيكا:
تشمل بعض الأشياء التي قد يأكلها الأشخاص المصابون بالبيكا أو يمتصونها، في بعض الحالات:
- جليد
- ورق
- طين
- التراب
- صابون
- الطباشير
- مسحوق الأطفال
- رماد
- نشا الذرة
- أرز غير مطبوخ
- حبوب غير مطبوخة
- شعر
- قماش
- رقائق الطلاء
- صمغ
- فلز
- الحصى
إذا كان لديك بيكا، فستظل عادة تأكل طعامًا منتظمًا. سوف تشتهي أيضًا عنصرًا واحدًا أو أكثر من العناصر غير الغذائية.
اقرأ أيضاً: تسمم الحمل
أسباب البيكا:
يمكنك تطوير البيكا لأسباب عديدة. أحد أسباب اشتهاء جسمك للمواد غير الغذائية هو أنك لا تحصل على كمية كافية من المغذيات. أثناء الحمل، توفر الأطعمة التي تتناولينها احتياجاتك الخاصة، وكذلك احتياجات طفلك الذي ينمو. يحتاج جسمك إلى التغذية السليمة لدعم حملك. قد تؤدي الطلبات المتزايدة للحمل في بعض الأحيان إلى نقص المغذيات، وقد تظهر هذه المشكلة أيضًا إذا كان الغثيان والقيء يحدان من كمية العناصر الغذائية التي تتناولها.
قد يؤدي نقص المعادن المهمة مثل الحديد والزنك إلى تحفيز البيكا. إذا كنت حاملاً، فأنت أكثر عرضة للإصابة بفقر الدم بسبب عدم الحصول على ما يكفي من الحديد أو فيتامينات ب. هذا قد يسبب أيضا بيكا. فمثلًا ترغب بعض النساء في تناول الطين الأبيض والثلج وثبت أن لهما قيمة غذائية ويساعدان في تخفيف الغثيان.
النساء الحوامل الأكثر تعرضًا لخطر الإصابة بالبكتيريا قد يشملن أولئك الذين لديهم؛ سوء التغذية أو نقص المغذيات، وتاريخ أو تعرض ثقافي لتناول المواد غير الغذائية، مثل تناول الطين كدواء في بعض الثقافات.
اقرأ أيضاً: أعراض عرق النسا في الحمل
هل بيكا في الحمل خطرة؟
بيكا نفسها ليست ضارة دائمًا، ولكن معالجة أسبابها الأساسية يمكن أن تساعد في منع المخاطر المرتبطة بها. إذا كنت تشتهين الثلج فقط وتستمتعين بتناول رقائق الثلج، فهذا لا يمثل مخاطرة خاصة بالنسبة لك ولطفلك. ومع ذلك، قد يكون السبب الكامن وراء اشتهاء الجليد مثل فقر الدم ضارًا لك ولطفلك.
من المهم ملاحظة أنه في بعض الأحيان يمكن أن تكون الرغبة الشديدة في تناول الطعام غير الغذائي ضارة بشكل مباشر بصحتك إذا كنت تتناول أشياء أخرى غير غذائية. مثلا ، تناول أشياء غير غذائية مثل الورق أو الطين أو الأوساخ يجعلك مريضًا. قد تجعلك أيضًا تشعرين بالشبع، مما يؤدي بك إلى عدم تناول ما يكفي من الطعام المغذي الذي تحتاجه أنت وطفلك.
في الحالات الخطيرة، يمكن أن تؤدي البيكا إلى مضاعفات صحية أخرى مثل الالتهابات وتهيج المعدة وانسداد الجهاز الهضمي والقيء وفقدان الوزن. يمكنك أيضًا تناول أشياء سامة. إذا كنت تعتقدين أن لديك بيكا، يجب إبلاغ الطبيب الخاص بك على الفور.
اقرأ أيضاً: معلومات حول متلازمة دي جورج
علاجات البيكا في الحمل:
لا يوجد اختبار يمكن أن يحدد ما إذا كانت الرغبة الشديدة في تناول الطعام لديك ناتجة عن البيكا. بدلاً من ذلك، سيقوم الطبيب بمراجعة تاريخك الطبي وربما يطلب اختبارات الدم للمساعدة في تحديد ما إذا كان لديك مستويات منخفضة من بعض الفيتامينات والمعادن.
قد يوصي طبيبك أيضًا بتناول فيتامين مختلف قبل الولادة وتناول نظام غذائي أكثر توازناً. إذا كنت تعاني من الغثيان والقيء، فقد تكون المشروبات الغذائية البديلة حلاً مؤقتًا جيدًا حتى تعود شهيتك.
إذا كنت لا تزالين تشعرين بالرغبة الشديدة في تناول أشياء ليست طعامًا، فعليك بإبلاغ مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. قد يساعدك أيضًا التحدث إلى اختصاصي تغذية حول خطة النظام الغذائي المناسبة للحمل.
اقرأ أيضاً: ما هي متلازمة راي
