علاج التهاب عرق النسا

التهاب عرق النسا هو عبارة عن ألم ينتشر على طول العصب الوركي الذي يعد أطول عصب في الجسم البشري يتفرع من أسفل الظهر عبر الوركين والأرداف حتى كف الساقين. ألمه قد يكون متوسطاً ثم يصبح شديداً، هناك عدة طرق لعلاجه والتغلب عليه منها الأدوية، العلاج البدني، والجراحة، وغيرها، تعرف معنا على علاج التهاب عرق النسا

ما هو عرق النسا؟

تشخيص عرق النسا

  1. اختبارات التصوير: يعاني العديد من الأشخاص من النتوءات العظمية التي تظهر في الأشعة السينية واختبارات التصوير الأخرى ولكن لا تظهر عليهم أعراض. لذلك لا يطلب الأطباء عادةً هذه الاختبارات إلا إذا كان الألم شديدًا أو لم يتحسن في غضون أسابيع قليلة.
    2. الأشعة السينية: قد تكشف الأشعة السينية للعمود الفقري عن فرط نمو العظام (النتوءات العظمية) التي قد تضغط على العصب.
    3. التصوير بالرنين المغناطيسي: يستخدم هذا الإجراء مغناطيسًا قويًا وموجات راديو لإنتاج صور مقطعية للظهر. ينتج التصوير بالرنين المغناطيسي صورًا مفصلة للعظام والأنسجة الرخوة. أثناء الاختبار يستلقي المصاب على طاولة تتحرك داخل جهاز التصوير بالرنين المغناطيسي.
    4. الأشعة المقطعية: عند استخدام التصوير المقطعي المحوسب لتصوير العمود الفقري، قد يتم حقن صبغة تباين في القناة الشوكية قبل التقاط الأشعة السينية – وهو إجراء يسمى تصوير النخاع المقطعي المحوسب-. ثم تدور الصبغة حول الحبل الشوكي والأعصاب الشوكية التي تظهر بيضاء في الفحص.
    5. تخطيط كهربية العضل (EMG): يقيس هذا الاختبار النبضات الكهربائية التي تنتجها الأعصاب واستجابات العضلات. يمكن أن يؤكد هذا الاختبار انضغاط الأعصاب الناجم عن الأقراص المنفتقة أو تضيق القناة الشوكية.

علاج التهاب عرق النسا

  1. الأدوية:

تشمل أنواع الأدوية التي يمكن وصفها لألم عرق النسا ما يلي:

  1. العلاج البدني

  1. حقن الستيرويد

  1. الجراحة

  1. نمط الحياة والعلاجات المنزلية

– الكمادات الباردة: قد تشعر بالراحة من وضع كمادات باردة على المنطقة المتألمة لمدة تصل إلى 20 دقيقة عدة مرات في اليوم. استخدم كيس ثلج ملفوف في منشفة نظيفة.
– الكمادات الساخنة: بعد يومين إلى ثلاثة أيام استخدم الحرارة على المناطق المؤلمة، يقصد بالحرارة هنا استخدام الكمادات الساخنة أو مصباح الحرارة أو وسادة التدفئة على أقل درجة. إذا استمر الألم جرب الكمادات الدافئة والباردة بالتناوب.
– ممارسة تمارين رياضية: يمكن أن تساعدك تمارين الإطالة لأسفل ظهرك على الشعور بالتحسن وقد تساعد في تخفيف ضغط جذر العصب. تجنب الارتداد أو الالتواء أثناء التمدد، وحاول الاستمرار في التمدد لمدة 30 ثانية على الأقل.
– المسكنات: تساعد مسكنات الألم مثل الإيبوبروفين، ونابروكسين الصوديوم أحيانًا في علاج عرق النسا.

طرق الوقاية من عرق النسا

ليس من الممكن دائمًا منع عرق النسا وقد تتكرر الحالة، لكن هناك بعض النصائح التي قد تساعد في حماية ظهرك وهي:

قد يعجبك:

المراجع

المصدر 1
المصدر 2
المصدر 3

Exit mobile version