فوائد فيتامين د

فيتامين د هو واحد من العديد من الفيتامينات التي تحتاجها أجسامنا للبقاء بصحة جيدة. هذا الفيتامين له وظائف عديدة وهنا سنتعرف على “فوائد فيتامين د”.

فوائد فيتامين د

ما الذي يسبب نقص فيتامين د

يمكن أن يحدث نقص فيتامين د بسبب حالات طبية معينة، مثل:

ما هي العوامل الأخرى التي يمكن أن تؤدي إلى نقص فيتامين د

علامات وأعراض نقص فيتامين د

بسبب النقص الحاد في فيتامين د كساح الأطفال، والذي يظهر عند الأطفال على شكل أنماط نمو غير صحيحة وضعف في العضلات وآلام في العظام وتشوهات في المفاصل. هذا نادر جدا. ومع ذلك، يمكن أن يعاني الأطفال الذين يعانون من نقص فيتامين (د) أيضًا من ضعف العضلات أو التهاب العضلات وألمها.

نقص فيتامين د ليس واضحًا تمامًا عند البالغين. قد تتضمن العلامات والأعراض ما يلي:

كيف يتم تشخيص نقص فيتامين د

image 1 1
فيتامين د

يمكن لطبيبك أن يطلب فحص دم لقياس مستويات فيتامين د. هناك نوعان من الاختبارات التي يمكن طلبها، ولكن الأكثر شيوعًا هو 25-هيدروكسي فيتامين د، والمعروف باسم 25 (أوه) د باختصار. لفحص الدم، سيستخدم الفني إبرة لسحب الدم من الوريد. لا تحتاج إلى الصيام أو الاستعداد لهذا النوع من الاختبارات.

ماذا تعني نتائج اختبار فيتامين د

هناك بعض الآراء المتباينة حول مستويات فيتامين د الأفضل لكل شخص. قد تستخدم المختبرات أرقامًا مختلفة كمرجع. يرجى مناقشة نتائجك مع طبيبك.

كم مرة تحتاج لفحص مستويات فيتامين د

لا يطلب الأطباء عادةً إجراء فحوصات روتينية لمستويات فيتامين (د)، لكنهم قد يحتاجون إلى فحص المستويات إذا كانت لديك حالات طبية معينة أو عوامل خطر لنقص فيتامين (د). في بعض الأحيان يمكن التحقق من مستويات فيتامين (د) كسبب لأعراض مثل آلام الجسم طويلة الأمد، أو تاريخ السقوط أو كسور العظام دون صدمة كبيرة.

المراجع

مصدر 1

Exit mobile version