متى تثبت رقبة الرضيع، عند الولادة لا يستطيع المولود الجديد التحكم في رأسه بسبب عدم تطوير مهاراته الحركية وضعف عضلات العنق. تستمر عملية رفع الرأس حتى يبلغ طفلك 6 أشهر من العمر. سيطور طفلك هذه المهارة الحاسمة شيئًا فشيئًا على مدار الأشهر.
متى تثبت رقبة الرضيع
ثبات رقبة الرضيع معلم مهم للغاية بالنسبة للأطفال. يعد التحكم في الرأس والرقبة شرطًا أساسيًا للعديد من المعالم المهمة الأخرى، مثل الجلوس والمشي في النهاية. في الأشهر القليلة الأولى، ستحتاجين إلى حمل رقبة طفلك ورأسه عندما ترفعينهما أو تحملهما أو تنزلينهما. في حوالي 3 إلى 4 أشهر، ستلاحظ تحسنًا كبيرًا في التحكم في رأس طفلك. وبحلول 6 أشهر، ربما يكون طفلك قد أتقن فن الحفاظ على ثبات رأسه.
اقرأ أيضاً: التخلص من غازات الرضيع
مراحل إتقان الرضيع تثبيت رقبته:
-
مولود جديد
سيعتمد طفلك عليك في دعم رأسه ورقبته لمدة الشهر الأول على الأقل.
-
من شهر إلى شهرين
بحلول نهاية الشهر الأول، من المحتمل أن يكون طفلك قادرًا على رفع رأسه لفترة وجيزة وتحويله من جانب إلى آخر عند الاستلقاء على بطنه. في حوالي 6 إلى 8 أسابيع، إذا كان طفلك قوياً سيرفع رأسه وهو مستلقٍ على ظهره.
-
من 3 إلى 4 أشهر
ستلاحظ تحسنًا واضحًا في السيطرة على الرأس الآن. سيكون طفلك قادرًا على رفع رأسه إلى 45 درجة أثناء وجوده على بطنه وإبقائها مرفوعة بثبات. يقوم العديد من الأطفال بعمر 4 أشهر بأداء تمرين رياضي صغير- يرفعون رأسهم وصدرهم عن طريق دفع أذرعهم عن الأرض. في عمر 4 أشهر أيضًا، من المحتمل أن يمسك طفلك رأسه بثبات عند وضعه في وضع الجلوس.
-
من 5 إلى 6 شهور
في عمر 6 أشهر، من المرجح أن يكون طفلك قادرًا على تثبيت رأسه بقوة وثبات. إذا تم سحبها إلى وضعية الجلوس، فسيقوم طفلك بإحضار رأسه إلى الأمام. الانتظار حتى يتمكن طفلك الصغير من رفع رأسه جيدًا، دون أي دعم منك، قبل وضعه في عربة أطفال للركض أو حقيبة ظهر للأطفال.
اقرأ أيضاً: تنظيف لسان الرضيع
كيف تساعد طفلك على تعلم التحكم في الرأس؟
على الرغم من أن طفلك يجب أن ينام دائمًا على ظهره، امنحه متسعًا من الوقت لممارسة الرياضة على بطنه عندما يكون مستيقظًا.
في البداية، قد يكافحون لإبقاء رؤوسهم مرفوعة ويبكون بدون توقف. بقدر ما تشعر بالذنب وأنت تشاهد طفلك يبكي، ضع في اعتبارك أن جلسات الاستلقاء على البطن القصيرة طوال اليوم أمر بالغ الأهمية. لا يقوي وقت البطن عضلات رقبة وكتف طفلك فحسب، بل إنه يحسن أيضًا التنسيق بين اليد والعين والمهارات الحركية ويساعد على منع تكون البقع المسطحة على رأس طفلك. فيما يلي بعض الطرق لتشجيع وقت البطن والتحكم في الرأس:
- بدأ وقت البطن مبكرًا، في اليوم الذي يعود فيه طفلك إلى المنزل من المستشفى أو بعد ذلك بقليل.
- جعله قصيرًا في البداية، يمكن للأطفال حديثو الولادة القيام بدقيقة أو دقيقتين فقط على البطن.
- الجلوس بالقرب من طفلك أثناء وقت الاستلقاء على البطن وتشجيعه على النظر لأعلى من خلال التلويح بشخشيخة أو لعبة. استخدام حصيرة وقت البطن أو بساط الأنشطة مع الألعاب الممتعة والأضواء والأصوات.
- من عمر 3 إلى 6 أشهر، وضع طفلك في وضعية الجلوس – في مكان آمن، مع الكثير من دعائم الرقبة والرأس. استخدام الوسائد أو وضع طفلك في حجرك وظهره مواجه لك.
- من عمر 3 إلى 6 أشهر، جربي هذا التمرين البسيط: وضع طفلك على ظهره وسحبه ببطء لأعلى من يديه إلى وضعية الجلوس.
اقرأ أيضاً: هل ينتظم نوم الرضيع في الشهر الثالث
ماذا تفعل إذا كان طفلك لا يثبت رقبته؟
رؤوس الأطفال كبيرة وثقيلة بشكل غير متناسب بالنسبة لأجسامهم، لذلك يستغرق الأمر وقتًا لتطوير التنسيق والقوة للحفاظ على رؤوسهم مرفوعة.
إذا بدا أن طفلك يكافح لرفع رأسه قليلاً حتى في عمر 3 أشهر، عليك بذكر ذلك في زيارة الطبيب التالية لطفلك. لكن يجب الوضع في الاعتبار أن الأطفال يطورون مهاراتهم بشكل مختلف، فبعضهم أسرع من البعض الآخر، والتحكم في الرأس ليس استثناءً. قد يصل الأطفال المبتسرين إلى هذه المرحلة وغيرها من المعالم في وقت متأخر عن أقرانهم. عليك باستشارة طبيب طفلك إذا كنت قلقة.
اقرأ أيضاً: تطورات الرضيع في الشهر السادس
تطور الرضيع بعد ثبات رأسه:
بعد أن يتحكم طفلك في رأسه، يمكنه الانتقال إلى الجلوس، والتدحرج، والزحف. التحكم في الرأس ضروري أيضًا لتناول الأطعمة الصلبة والجلوس على كرسي مرتفع.
بمجرد أن يتحكم طفلك بشكل مستقر في رأسه، قد تلاحظ أنه يدير رأسه نحو الصوت أو محفزات أخرى، مثل كرة تتدحرج على الأرض. يمكنك المساعدة في تقوية عضلات رقبتهم عن طريق ممارسة الألعاب التي تشجعهم على إدارة رؤوسهم لرؤيتك.
اقرأ أيضاً: تطورات الرضيع في الشهر الثامن
