الرضاعة الطبيعية عادة لا تسبب حدوث الإمساك للرضع، لأن لبن الرضاعة الطبيعية سهل الهضم وخفيف على معدة الرضيع، ولكن يحدث أحيانًا أن يُصاب الرضيع الذي يرضع طبيعيًا بالإمساك، حيث تعتبر بعض الحالات طبيعية والبعض الآخر يحتم زيارة الطبيب.
أسباب الإمساك عند الرضع رضاعة طبيعية
نادرًا ما يصاب معظم الأطفال الذين يرضعون رضاعةً طبيعيةً بالإمساك، لكن قد يصابون به عند بدء تقديم الأطعمة الصلبة، وذلك في عمر ستة أشهر تقريبًا، ومن الأسباب التي قد تؤدي إلى الإمساك عند الأطفال الرضع ما يأتي:
- بعض الأطعمة التي تسبب الإمساك للطفل الرضيع، منها ما يأتي:
- حبوب الأرز، إن تقديم الأرز للطفل الرضيع قد يسبب امتصاص الماء في الأمعاء، مما يؤدي إلى صعوبة التبرز، لذلك يمكن تناول دقيق الشوفان أو حبوب الشعير بدلًا منه إذا عانى الطفل من الإمساك.
- حليب البقر، إذ يمكن أن يُسبب حليب البقر الإمساك عند الأطفال، وعادةً ما يُقدم لهم في عمر السنة تقريبًا.
- الموز، إذ يُسبب معظم حالات الإمساك عند الأطفال، ولتجنب الإصابة به عند إطعامه للطفل يمكن هرسه مع بعض الماء أو خلطه مع عصير الفاكهة.
- اتباع نظام غذائي للطفل منخفض الألياف، ومن الأطعمة منخفضة الألياف المعكرونة البيضاء والخبز، فدون كمية كافية من الألياف يكون من الصعب تمرير البراز.
- عدم إعطاء الطفل كمية كافية من السوائل قد تُسبب إصابته بالإمساك، فيجب دائمًا محاولة إرضاع الطفل قبل تقديم الطعام الصلب له، فذلك يساعد على تمرير البراز بسهولة أكبر.
- الضغط العصبي، إن الإرهاق قد يُسبب للطفل الإمساك، مثل: السفر، أو الحرارة، أو التحرك المستمر.
- المرض، قد يصاب الطفل بالمرض والغثيان بسبب الميكروبات التي تؤدي إلى التقيؤ والإسهال، مما قد يؤدي إلى إصابته بالجفاف والإمساك، حتى أن إصابة الطفل بنزلات البرد يمكن أن تقلل من شهيته للطعام، مما قد يؤدي إلى انزعاج الطفل وزيادة فرصة إصابته بالإمساك.
- حالة طبية، قد تسبب إصابة الطفل بحالة أو مشكلة طبية إلى إصابته بالإمساك، مثل وجود خلل في الجهاز الهضمي، لكن هذا السبب نادر الحدوث.
أعراض الإمساك عند الأطفال الرضع رضاعة طبيعية
من الأعراض التي تدل على الإصابة بالإمساك عند الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية ما يأتي:
- مواجهة صعوبة شديدة في التبرز.
- البكاء لفترات طويلة.
- رفض الرضاعة.
- انتفاخ بطن الطفل.
- حدوث نزيف من المستقيم.
- تمرير البراز الصلب أو الدموي.
- البكاء خلال التبرز.
- إذا كان الطفل يعاني من فقدان الوزن أو عدم القدرة على زيادة الوزن.
علاج الإمساك عند الطفل الرضيع رضاعة طبيعية
-
التمرينات
يمكن أن يساعد تحريك ساقي الطفل في تخفيف الإمساك، كما هو الحال مع البالغين حيث تعمل التمارين والحركة إلى تحفيز أمعاء الطفل.
-
حمام دافئ
يمكن أن يؤدي إعطاء الطفل حمامًا دافئًا إلى إرخاء عضلات البطن ومساعدته على التوقف عن الإجهاد، ويمكن أن يخفف أيضًا بعض الانزعاج المرتبط بالإمساك.
-
التغييرات الغذائية
قد تساعد بعض التغييرات الغذائية في علاج الإمساك ولكنها تختلف حسب عمر الطفل ونظامه الغذائي؛ كالتالي:
- أثناء الرضاعة الطبيعية للطفل يمكن للمرأة أن تستبعد بعض الأطعمة مثل منتجات الألبان، من نظامها الغذائي، قد يتطلب الأمر بعض التجربة والخطأ لتحديد التغييرات الغذائية التي تساعد والابتعاد عن الأطعمة التي تعمل على زيادة الإمساك للطفل.
- في حالة تناول الطفل للبن الصناعي قد يساعد تغيير النوع على انتظام حركة الأمعاء مرة أخرى.
- إذا كان الرضيع بدأ في تناول الأطعمة الصلبة فيجب على الآباء أو مقدمي الرعاية أن يبحثوا عن الأطعمة التي تعتبر مصادر جيدة للألياف.
- يمكن أن تساعد العديد من الفواكه والخضروات في تحفيز الأمعاء بسبب محتواها العالي من الألياف.
- تشمل الخيارات الغذائية الجيدة للأطفال المصابين بالإمساك ما يلي: تفاح منزوع الجلد- بروكلي- الحبوب الكاملة، مثل دقيق الشوفان أو الخبز المصنوع من الحبوب الكاملة أو المكرونة- الخوخ- البرقوق.
-
الترطيب
لا يحتاج الأطفال الصغار عادةً إلى السوائل التكميلية، لأنهم يحصلون على الماء من حليب الأم أو اللبن الصناعي، ومع ذلك قد يستفيد الأطفال المصابون بالإمساك من كمية قليلة من السوائل الزائدة فقد يوصي أطباء الأطفال أحيانًا بإضافة كمية صغيرة من الماء أو أحيانًا عصير الفاكهة إلى نظام الطفل الغذائي عندما يكون عمره أكثر من أربعة أشهر ويكون مصابًا بالإمساك.
-
التدليك
هناك عدة طرق لتدليك معدة الطفل لتخفيف الإمساك وتشمل:
- استخدام طرف الإصبع لعمل حركات دائرية على المعدة في اتجاه عقارب الساعة.
- ثبت ركبتي وقدمي الطفل معًا وادفع قدميه برفق نحو البطن.
- الضرب من القفص الصدري إلى أسفل متجاوز السرة بحافة الإصبع.
-
عصير الفاكهة
يمكن أن تساعد كمية صغيرة من عصير التفاح النقي على تليين البراز، بعد أن يبلغ الطفل من العمر أربعة أشهر فيما فوق يمكن أن يحصل على كمية صغيرة من عصير الفاكهة، مثل البرقوق أو عصير التفاح بنسبة 100%، قد يساعد هذا العصير في علاج الإمساك.
-
قياس درجة حرارة المستقيم
عندما يصاب الطفل بالإمساك فإن قياس درجة حرارة المستقيم للطفل باستخدام مقياس حرارة نظيف قد يساعده على إخراج البراز، من المهم عدم استخدام هذه الطريقة كثيرًا لأنها يمكن أن تجعل الإمساك أسوأ.
حالات تستوجب استشارة الطبيب
ينصح باستشارة طبيب الأطفال إن استمر الرضيع بعدم الإخراج مدة يوم أو يومين، وترافق ذلك مع أعراض وعلامات أخرى من ضمنها ما يأتي:
- وجود دم في البراز.
- إن بدا الرضيع عصبيًا ومتهيجًا.
- إن بدا الرضيع مصابًا بألم في البطن.
اقرأ أيضًا: طرق طبيعية لعلاج الإمساك عند الأطفال
