ما هي تقرحات الكاحل؟ القرحة هي جرح مفتوح أو آفة على الجسم تكون بطيئة في الشفاء أو تستمر في العودة. تنجم القرحة عن تكسر أنسجة الجلد وقد تكون مؤلمة. تقرحات الركود الوريدي هي النوع الأكثر شيوعًا لقرحة الجزء السفلي من الجسم، خاصة عند الكاحلين. تشكل ما بين 80 و 90 بالمائة من القرحات التي تصيب أسفل الساقين.
ما هي تقرحات الكاحل
أسباب تقرحات الكاحل:
عادة ما تكون قرح الركود الوريدي ناتجة عن حالة تسمى ارتفاع ضغط الدم الوريدي أو القصور الوريدي المزمن. لا يتدفق دمك من أسفل ساقيك إلى قلبك كما ينبغي. هذا يسبب تراكم الضغط في عروقك. يمكن أن يؤدي الضغط الإضافي إلى تقرح الجلد. عادة ما تتكون في الجزء الداخلي من ساقيك، فوق كاحلك مباشرة.
من غير المعروف بالضبط كيف تسبب هذه الحالة القرحة. يعتقد العديد من الأطباء أنه يتسبب أيضًا في انخفاض تدفق الدم إلى الشعيرات الدموية في ساقيك. ينتج عن هذا تراكم خلايا الدم البيضاء. يؤدي تراكم خلايا الدم البيضاء إلى تقييد وصول الأكسجين إلى أنسجتك. يتسبب نقص الأكسجين في حدوث أضرار وتشكيل القرحة.
نظرية أخرى هي أن ارتفاع ضغط الدم الوريدي يتسبب في تسرب الخلايا من أماكن أخرى في الجسم إلى جلدك والتأثير على نمو الخلايا. تتداخل هذه العملية مع إصلاح الأنسجة التالفة.
اقرأ أيضاً: تقرحات الفراش
عوامل الخطر للإصابة بقرحة الكاحل:
قد تكون أكثر عرضة للإصابة بقرح الركود الوريدي إذا كنت تعاني من:
- تورم الساق السابق
- تاريخ من جلطات الدم
- توسع الأوردة
- تاريخ من الأمراض الالتهابية
- إذا كان لديك تاريخ عائلي من القرح، فمن المحتمل أن تصاب بها أيضًا.
- التدخين أيضًا من خطر الإصابة بقرحة الكاحل لأنه يتداخل مع تدفق الأكسجين عبر مجرى الدم.
اقرأ أيضاً: أسباب تورم القدمين
أعراض تقرحات الكاحل:
لا تكون قرح الركود الوريدي مؤلمة دائمًا ، ولكنها قد تسبب حكة أو حرقًا طفيفًا. عادة ما تكون حمراء، مع جلد مصفر فوقها. قد يتسرب سائل أصفر أو أخضر من القرحة المصابة. قد تشعر بأن بشرتك دافئة أو ساخنة عند لمسها وقد تتورم المنطقة المحيطة بالقرحة ويتغير لونها، وقد تشعر بألم في ساقيك، واعتمادًا على مدى تورم كاحلك، قد تشعر بشرتك بالضيق واللمعان.
اقرأ أيضاً: كيف تتخلص من دوالي الساقين
علاجات قرحة الكاحل:
الهدف الأساسي من علاج قرحة الركود الكاحل هو التئام الجرح وعلاج أي عدوى وتسكين الألم. تشمل العلاجات المستخدمة:
-
العلاج بالضغط
العلاج بالضغط هو العلاج المعتاد لقرح الكاحل الوريدي. يساعد في التورم وتسريع عملية الشفاء. يساعد الضغط أيضًا في الوقاية من القرحة المتكررة.
يمكن أن تساعد الجوارب الضاغطة أو الأغطية أو حتى الضمادة المرنة الملفوفة حول ساقك حتى الركبة. يمكنك أنت وطبيبك تحديد طريقة الضغط الأفضل لك ولنوع القرحة التي تعاني منها.
-
الأدوية
قد يصف طبيبك أدوية مثل البنتوكسيفيلين والأسبرين إذا لم يكن العلاج الانضغاطي فعالًا. قد تحتاج إلى تناول مدرات البول لفترة قصيرة إذا كان لديك تورم كبير. من المهم أن تتناول جميع الأدوية الموصوفة حسب التوجيهات.
-
العناية بالجروح
هناك عدة أنواع من الضمادات التي قد تستخدمها للقرحة، بما في ذلك مضادات الميكروبات، والكولاجين، والضمادات المركبة، والضمادات البديلة للجلد. يمكن لطبيبك أن يشرح لك مزايا كل نوع وأن ينصحك بما هو الأفضل لك. يمكنهم حتى إحالتك إلى عيادة متخصصة في علاج الجروح. الحفاظ على نظافة منطقة القرحة وتغيير الضمادة على القرحة حسب التعليمات لتشجيع الشفاء.
شرب الكثير من السوائل، واتباع نظامًا غذائيًا صحيًا، والحصول على قسط كافٍ من الراحة وممارسة الرياضة. الصحة العامة الجيدة ستسرع من عملية الشفاء.
اقرأ أيضاً:ما هي الدوالي
الوقاية من تقرحات الكاحل:
- رفع ساقيك فوق مستوى القلب لمدة 30 دقيقة على الأقل، عدة مرات في اليوم.
- الحد من الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة. هذا يساعد في تقليل الضغط والتورم الذي يمكن أن يسبب تقرحات الركود الوريدي. كما أنه يساعد في الدورة الدموية.
- محاولة رفع ساقيك في السرير ليلًا إن أمكن.
- الحد من تناول الملح في نظامك الغذائي.
- فحص ضغط الدم بانتظام بحثًا عن أي تغييرات.
في بعض الأحيان، يمكن لفقدان الوزن أن يخفف بعض الضغط على ساقيك. استشارة طبيبك لمعرفة ما إذا كان يعتقد أن فقدان الوزن مناسب لك.
اقرأ أيضاً: الجلطة في الرجل
