هوس نتف الشعر نوع من اضطراب السيطرة على الانفعالات. يعاني الأشخاص المصابون به من رغبة لا تقاوم في اقتلاع شعرهم، عادةً من فروة الرأس والرموش والحواجب. إنهم يعرفون أنهم يمكن أن يتسببوا في ضرر ولكن في كثير من الأحيان لا يستطيعون التحكم في الدافع. قد يسحبون شعرهم عندما يكونون متوترين كطريقة لمحاولة تهدئة أنفسهم.
هوس نتف الشعر
أعراض هوس نتف الشعر:
إلى جانب نتف الشعر المتكرر، قد تشمل الأعراض الأخرى ما يلي:
- الشعور بالتوتر قبل نتف الشعر أو عند محاولة مقاومة الرغبة في نتف الشعر
- الشعور بالارتياح والرضا والسعادة بعد التصرف على أساس الدافع لنتف الشعر
- ضائقة أو مشاكل في العمل أو الحياة الاجتماعية بسبب نتف الشعر
- البقع العارية حيث تم اقتلاع الشعر
- سلوكيات مثل فحص جذر الشعر، أو لف الشعر، أو نتف الشعر بين الأسنان، أو مضغ الشعر، أو أكل الشعر
- تفضيل لأنواع معينة من الشعر أو قوامه
إذا كنت مصابًا باضطراب نتف الشعر، فقد تعاني أيضًا من اضطرابات أخرى غالبًا ما تصاحبها، مثل بلع الأظافر أو اضطراب نتف الجلد. يعد سحب الألياف من البطانيات أو الشعر من الدمى من العلامات الأخرى التي قد تدل على الإصابة بهوس نتف الشعر. يحاول العديد من الأشخاص المصابين باضطراب نتف الشعر إنكار وجود مشكلة لديهم وقد يحاولون إخفاء تساقط شعرهم من خلال ارتداء القبعات والأوشحة والرموش الصناعية والحواجب.
اقرأ أيضاً: اسباب تساقط الشعر الشديد .. مجموعة اسباب لتساقط الشعر الشديد ..
أسباب هوس نتف الشعر وعوامل الخطر:
لا يُعرف السبب الدقيق لاضطراب نتف الشعر. قد يكون مرتبطًا بالتغيرات في مسارات الدماغ التي تربط المناطق المشاركة في كيفية إدارة عواطفك وحركتك وصنع عاداتك والتحكم في نبضاتك. قد تزيد بعض الأشياء من خطر الإصابة، بما في ذلك:
- عمر. عادة ما يبدأ اضطراب نتف الشعر في بداية سن المراهقة، بين سن 10-13. يمكن أن يستمر طوال الحياة، على الرغم من ظهور الأعراض وتختفي.
- الجينات. في بعض العائلات، قد ينتقل الميل إلى هوس نتف الشعر. من المرجح أن يكون لديه فرد آخر من العائلة.
- اضطرابات الصحة العقلية الأخرى. إذا كنت تعيش مع هوس نتف الشعر، فقد تعاني من مشاكل نفسية أخرى، مثل القلق أو الاكتئاب أو اضطراب الوسواس القهري (OCD).
- ضغط عصبى. قد يؤدي الإجهاد الشديد إلى الإصابة بهوس نتف الشعر لدى بعض الأشخاص. يمكن أن يحدث التوتر بسبب المواقف بما في ذلك الخلاف الأسري أو سوء المعاملة أو وفاة صديق أو أحد أفراد الأسرة.
اقرأ أيضاً: علاج الصلع
علاج هوس نتف الشعر:
يمكن للعديد من أنواع العلاج أن تدعم الأشخاص المصابين باضطراب نتف الشعر، بل وتساعدهم على إيقاف نتف الشعر تمامًا.
- علاج القبول والالتزام. ستكون قادرًا على ممارسة قبول دوافع نتف الشعر دون نتف الشعر فعليًا.
- عكس العادة. غالبًا ما يكون هذا هو العلاج الرئيسي لهوس نتف الشعر. سيساعدك ذلك على ممارسة عادات أخرى أقل ضررًا بدلاً من نتف الشعر، مثل قبض يديك عندما يكون لديك الرغبة في نتف شعرك.
- العلاج بالمعرفة. هذا يساعد الناس على استكشاف وتغيير المعتقدات التي تؤدي إلى نتف الشعر.
الأدوية
لا توجد أدوية معتمدة من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية لعلاج اضطراب نتف الشعر، ولكن هذه الأدوية قد تتحكم في الأعراض لدى بعض الأشخاص:
- مضادات الاكتئاب
- مضادات الذهان غير النمطية
- N-acetyl-cysteine، مكمل من الأحماض الأمينية
اقرأ أيضاً: أسباب تساقط الشعر الكربي
مضاعفات اضطراب نتف الشعر:
قد يتسبب اضطراب نتف الشعر في ضيق شديد للأشخاص المصابين به. يقول الكثيرون إنهم يشعرون بالخجل والإحراج، وغالبًا ما يعانون من تدني احترام الذات. يمكن أن تشمل المضاعفات الأخرى:
- مشاكل في العمل وفي البيئات الاجتماعية. قد يخجل الأشخاص المصابون بهوس نتف الشعر من المواقف الاجتماعية والصداقات وحتى يرفضوا عروض العمل لأنهم يخجلون من الانسحاب.
- تلف الجلد والشعر. يمكن أن يترك التجاذب المستمر ندوبًا على فروة الرأس ويؤثر على نمو الشعر على المدى الطويل.
- كرات الشعر. هذه عبارة عن حشوات كبيرة متشابكة من الشعر تتشكل في الجهاز الهضمي. بمرور الوقت، يمكن أن تتسبب في فقدان الوزن وانسداده.
اقرأ أيضاً: أسباب تساقط الشعر عند الأطفال
الوقاية من اضطراب نتف الشعر:
لا توجد طريقة مثبتة للوقاية من اضطراب نتف الشعر، ولكن الحصول على العلاج بمجرد أن تبدأ الأعراض يمكن أن يكون عونًا كبيرًا. يجب تعلم إدارة الإجهاد فكرة جيدة أيضًا، لأن التوتر غالبًا ما يؤدي إلى سلوك نتف الشعر.
اقرأ أيضاً: أسباب تساقط الشعر بعد الولادة وطرق العلاج
