أعراض ضعف الدورة الدموية وأسبابها، نظام الدورة الدموية في جسمك مسؤول عن إرسال الدم والأكسجين والمواد المغذية إلى جميع أنحاء الجسم. عندما ينخفض تدفق الدم إلى جزء معين من الجسم، فقد تواجه أعراض ضعف الدورة الدموية. يكون ضعف الدورة الدموية أكثر شيوعًا في أطرافك، مثل ساقيك وذراعيك.
أعراض ضعف الدورة الدموية وأسبابها
ضعف الدورة الدموية ليس مرضًا في حد ذاته. بل ينتج عن مشكلات صحية أخرى. لذلك، من المهم معالجة الأسباب الكامنة وليس الأعراض فقط. يمكن أن تؤدي عدة حالات إلى ضعف الدورة الدموية. تشمل الأسباب الأكثر شيوعًا السمنة والسكري وأمراض القلب والشرايين.
اقرأ أيضاً: أسباب فقر الدم وأعراضه
الأسباب:
-
مرض الشريان المحيطي
يؤدي مرض الشريان المحيطي (PAD) إلى ضعف الدورة الدموية في ساقيك. اعتلال الشرايين المحيطية حالة في الدورة الدموية تؤدي إلى تضييق الأوعية الدموية والشرايين. في حالة مرتبطة بها تسمى تصلب الشرايين بسبب تراكم الترسبات في الشرايين والأوعية الدموية. كلتا الحالتين تقلل من تدفق الدم إلى أطرافك ويمكن أن تؤدي إلى الألم.
-
جلطات الدم
الجلطات الدموية تمنع تدفق الدم، إما جزئيًا أو كليًا. يمكن أن تتطور في أي مكان في جسمك تقريبًا، لكن الجلطة الدموية التي تتطور في ذراعيك أو ساقيك يمكن أن تؤدي إلى مشاكل في الدورة الدموية.
يمكن أن تتطور جلطات الدم لعدة أسباب، ويمكن أن تكون خطيرة. إذا تحطمت جلطة دموية في ساقك، فيمكن أن تمر عبر أجزاء أخرى من جسمك، بما في ذلك القلب أو الرئتين. وقد يؤدي أيضًا إلى الإصابة بسكتة دماغية. عندما يحدث هذا، قد تكون النتائج خطيرة، أو حتى مميتة.
اقرأ أيضاً: أهمية الدورة الدموية
-
توسع الأوردة
الدوالي الوريدية عبارة عن أوردة متضخمة ناتجة عن فشل الصمام. تظهر الأوردة متشابكة ومحتقنة، وغالبًا ما توجد في مؤخرة الساقين. لا تستطيع الأوردة التالفة تحريك الدم بكفاءة مثل الأوردة الأخرى، لذلك قد يصبح ضعف الدورة الدموية مشكلة. على الرغم من ندرتها، إلا أن الدوالي يمكن أن تسبب جلطات دموية.
تحدد جيناتك إلى حد كبير ما إذا كنت ستصاب بالدوالي أم لا. إذا كان أحد الأقارب مصابًا بالدوالي، فإن الخطورة أعلى. النساء أكثر عرضة للإصابة بها، مثل الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة.
-
داء السكري
قد تعتقد أن مرض السكري يؤثر فقط على نسبة السكر في الدم، ولكنه قد يتسبب أيضًا في ضعف الدورة الدموية في مناطق معينة من الجسم. يتضمن ذلك تقلصات في ساقيك، بالإضافة إلى ألم في ربلتك أو فخذيك أو أردافك. قد يكون هذا التقلص سيئًا بشكل خاص عندما تكون نشطًا بدنيًا. قد يواجه الأشخاص المصابين بمرض السكري المتقدم صعوبة في اكتشاف علامات ضعف الدورة الدموية. وذلك لأن الاعتلال العصبي السكري يمكن أن يسبب انخفاض الإحساس في الأطراف.
يمكن أن يسبب مرض السكري أيضًا مشاكل في القلب والأوعية الدموية. يتعرض الأشخاص المصابون بداء السكري لخطر متزايد للإصابة بتصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.
اقرأ أيضاً: ما هي أسباب هبوط الدورة الدموية
-
بدانة
يضع حمل الوزن الزائد عبئًا على جسمك. إذا كنت تعاني من زيادة الوزن، فقد يؤدي الجلوس أو الوقوف لساعات إلى مشاكل في الدورة الدموية. تعرضك زيادة الوزن أو السمنة أيضًا لخطر متزايد للعديد من الأسباب الأخرى لضعف الدورة الدموية، بما في ذلك الدوالي ومشاكل الأوعية الدموية.
-
مرض رينود
قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من برودة اليدين والقدمين من حالة تسمى مرض رينود. يتسبب هذا المرض في تضييق الشرايين الصغيرة في اليدين وأصابع القدم. الشرايين الضيقة أقل قدرة على نقل الدم عبر جسمك، لذلك قد تبدأ في الشعور بأعراض ضعف الدورة الدموية. تحدث أعراض مرض رينود بشكل شائع عندما تكون في درجات حرارة منخفضة أو تشعر بضغط غير معتاد.
اقرأ أيضاً: ما هي أعراض ضعف الدورة الدموية
أعراض ضعف الدورة الدموية:
- تنميل
- خدر
- ألم نابض أو لاذع في أطرافك
- ألم
- تشنجات العضلات
كل حالة قد تؤدي إلى ضعف الدورة الدموية يمكن أن تسبب أيضًا أعراضًا فريدة. مثلا، قد يعاني الأشخاص المصابين بمرض الشريان المحيطي من ضعف الانتصاب جنبًا إلى جنب مع الألم المعتاد والتنميل والوخز.
اقرأ أيضاً: ما هو هبوط الدورة الدموية
العلاج:
يعتمد علاج ضعف الدورة الدموية على الحالة المسببة له. قد تشمل الطرق:
- الجوارب الضاغطة للأرجل المؤلمة والمتورمة
- برنامج تمارين خاص أوصى به طبيبك لزيادة الدورة الدموية
- الأنسولين لمرض السكري
- جراحة الدوالي بالليزر أو بالمنظار
- قد تشمل العلاجات الأدوية المذيبة للجلطات، وكذلك مميعات الدم حسب حالتك. تستخدم حاصرات ألفا وحاصرات قنوات الكالسيوم لعلاج مرض رينود.
اقرأ أيضاً: جنكو بلس لتنشيط الدورة الدموية GINKO
