أشهر أسباب الدوخة.. الدوخة (الدوار) من الأعراض الشائعة التي لا تكون عادةً علامة على أي شيء خطير، حيث يعني مصطلح “الدوخة” أشياء مختلفة لأشخاص مختلفين، فيستخدمه البعض لوصف الشعور بالدوار أو عدم التوازن، بينما يستخدمه آخرون لوصف الشعور بأن محيطهم يدور، ونظرًا لأن الأعراض غامضة تمامًا ويمكن أن تنتج عن مجموعة واسعة من الأشياء، فقد لا يكون من السهل دائمًا تحديد السبب الأساسي.
أشهر أسباب الدوخة
الجفاف
- عندما لا يحصل جسمك على كمية كافية من الماء، لا يحصل عقلك على كمية الدم التي يحتاجها، يمكن أن يحدث هذا عندما تكون مريضًا ولا تحصل على كمية كافية من السوائل، أو إذا شعرت بحرارة زائدة أثناء التمرين.
- اشرب الماء أو عصير البرتقال للحصول على كمية سكر مضافة وسيمر الأمر إذا لم يساعدك ذلك، فقد ترغب في طلب رعاية طبية.
انخفاض ضغط الدم
- عادة ما يتحكم نظامنا العصبي في ضغط الدم عندما ننتقل من وضعية الجلوس إلى الوقوف، يمكن أن تتسبب الشيخوخة في تدهور هذا النظام، وقد يصاب كبار السن بالدوار عند الوقوف، ويمكن للأدوية الموصوفة علاج هذه المشكلة بسهولة.
- بالإضافة إلى الشعور بالدوار، قد تشمل الأعراض المصاحبة:
- التعرق
- ضعف
- الغثيان والقيء
- ضيق في التنفس
- ألم الصدر
انخفاض سكر الدم
- عندما ينخفض مستوى السكر في الدم، يصعب على جسمك الحفاظ على وظائفه الطبيعية، ويمكن أن تشعر بالدوار. يجب أن يعكس بعض عصير البرتقال الأعراض بسرعة، ولكنه قد يكون علامة على أنك بحاجة إلى فحص مستويات السكر في الدم بشكل متكرر.
- يمكن أن يكون الانخفاض المفاجئ في نسبة السكر في الدم هو أيضًا نقص السكر في الدم، وهو أمر شائع إذا كنت مصابًا بداء السكري.
- إذا لم يتم تشخيصك بمرض السكري، ولكنك لا تزال تشعر بالدوار، فقد يكون الوقت قد حان لإكمال بعض اختبارات الدم البسيطة.
النوبة القلبية والسكتة الدماغية
- من الواضح أن هذا هو أخطر سبب للشعور بالدوار، قد يكون الإحساس بالدوار هو العَرَض الوحيد الملحوظ للنوبة القلبية، ولذلك من الضروري مراقبة هذه الأعراض غير الطبيعية عن كثب وطلب الرعاية المناسبة إذا لم تتحسن.
- تشمل الأعراض الأخرى للنوبة القلبية التي يمكن أن تصاحب الشعور بالدوار ما يلي:
- غثيان
- ألم الصدر
- ضيق في التنفس
- ألم في الذراع والظهر والفك
- مع السكتة الدماغية، انتبه للصداع المفاجئ والخدر وتغيرات الرؤية والتداخل في الكلام وصعوبة المشي.
الآثار الجانبية للأدوية
- يمكن أن تتسبب بعض الأدوية الموصوفة وغير الموصوفة في شعورك بالدوار، هذا صحيح بشكل خاص إذا كان الدواء يخفض ضغط الدم أو يجعلك تتبول بشكل متكرر، لأن هذا يمكن أن يؤدي إلى الشعور بالدوخة، ويجب أن يؤدي تغيير بسيط في جرعة نوع الدواء إلى تصحيح المشكلة.
التهاب الأذن
- قد يتبع التهاب الأذن الداخلية عدوى فيروسية تسبب التهابًا داخل الأذن الوسطى.
فقر الدم
- يمكن أن يكون فقر الدم بسبب عدد من الأشياء، بما في ذلك نقص الحديد والفيتامينات، المشكلة هي أنه عندما لا يكون لديك ما يكفي من الدم، فإنه لا يمكنه حمل ما يكفي من الأكسجين إلى أنسجتك، وهذا يمكن أن يسبب ضيق في التنفس أو الدوخة.
- إذا كنت تعاني من فقر الدم الشديد، فقد تواجه هذه الأعراض عند الاستلقاء.
الصداع النصفي
- الصداع النصفي هو الصداع الشديد والحساسية للضوء والصوت التي يعتقد أنها مرتبطة بنشاط غير عادي للأعصاب وتدفق الدم في الرأس والدماغ، وأفاد غالبية المصابين بالصداع النصفي أنهم أصيبوا بالدوار أثناء نوباتهم.
- عندما يرتبط الصداع النصفي باستمرار بالدوار، يمكن تشخيصه بشكل خاص على أنه صداع نصفي أو دوار مرتبط بالصداع النصفي .
- يمكن أن تكون الأدوية وتجنب مسببات الصداع النصفي مفيدة للعلاج.
هل يجب أن أقلق من الدوخة؟
- الدوخة الناتجة عن عدوى مؤقتة عادة لا تكون ضارة. راجع طبيبك إذا كان لديك:
- طنين الأذن (رنين أو نبض في الأذنين)
- فقدان السمع أو البصر.
- فقدان الوعي أو الذاكرة.
- صداع، يزداد سوءًا أو يزداد سوءًا عند الاستلقاء.
- الصداع أسوأ عند السعال.
- مشاكل الخدر أو الحركة أو الكلام.
- نبض غير منتظم أو بطيء أو سريع.
- إذا كنت تعاني من نوبات دوار متكررة، أو دوخة مستمرة لا يوجد سبب واضح لها، فاستشر طبيبك.
- إذا كنت تعاني من دوار مصحوب بأعراض أخرى مزعجة (مثل الضعف المفاجئ في ذراعيك أو ساقيك أو عضلات وجهك أو ألم في الصدر أو الشعور بضيق شديد في التنفس)، فاتصل بسيارة إسعاف أو استشر الطبيب على وجه السرعة.
متى أحتاج إلى زيارة الطبيب بسبب الدوار؟
- من الأفضل عادة أن يكون لديك تفسير للدوخة. إذا كنت تعاني من نوبات طويلة من الدوخة أو نوبات متكررة من الدوخة ولست متأكدًا من سببها، فمن الحكمة الاتصال بالطبيب. على وجه الخصوص، إذا كانت لديك أعراض أخرى بالإضافة إلى الدوخة، مثل:
- الصداع، خاصةً إذا كان شديدًا، أو نوعًا مختلفًا من الصداع الذي تصاب به عادةً.
- فقدان السمع أو البصر.
- مشاكل في الكلام.
- ضعف في الذراعين أو الساقين.
- صعوبة المشي.
- الانهيار أو فترات الغيبوبة.
- خدر في مناطق من الجسم.
- ألم الصدر.
- نبض بطيء أو سريع بشكل غير طبيعي.
- نبض غير منتظم.
- أي أعراض أخرى لا يمكنك تفسيرها.
- إذا ظهرت أي من هذه الأعراض فجأة، فاتصل بالطبيب على الفور.
