ما هي فوائد العلاج بتقويم العمود الفقري؟ ،
يهتم الكثير من الناس بإيجاد بدائل للأدوية لتسكين الالام، والعلاج بتقويم العمود الفقري هو أحد الخيارات المحتملة لإدارة الألم ، خاصةً إذا كنت تتعامل مع آلام الظهر أو آلام الرقبة.
ما هي العناية بتقويم العمود الفقري؟
الرعاية بتقويم العمود الفقري هي شكل من أشكال الطب التكميلي تقوم على فكرة أن جسمك يمكن أن يشفي نفسه بمساعدة معالجات عملية محددة من محترف، إذ تساعد هذه التلاعبات في إعادة تنظيم مفاصلك ويمكن أن تؤدي إلى تخفيف الآلام، وقد يساعد العلاج بتقويم العمود الفقري في تخفيف الألم من الحالات التي تؤثر على العظام، الغضروف، النسيج الضام، المفاصل، العضلات.
غالبًا ما يركز العلاج بتقويم العمود الفقري على عمودك الفقري ولكنه قد يركز على أجزاء أخرى من جسمك اعتمادًا على المشكلة المعينة التي تتعامل معها.
العلاج بتقويم العمود الفقري له بعض أوجه التشابه مع العلاج الطبيعي ، وقد تستفيد حالات معينة من العلاج بكلا النوعين من العلاج.
ما هي فوائد العلاج بتقويم العمود الفقري؟
يحسن آلام الرقبة
تعتبر آلام الرقبة مشكلة شائعة ، خاصة إذا كنت تجلس لعدة ساعات يوميًا ، أو تحني رقبتك كثيرًا لاستخدام هاتفك.
قد يساعد مقوم العظام في تخفيف آلام رقبتك عن طريق إعادة تنظيم عمودك الفقري وتخفيف التوتر في عضلات رقبتك.
وجدت دراسة أجريت عام 2019 أن التلاعب بالعمود الفقري العنقي قد يساعد في تقليل آلام الرقبة على المدى القصير عن طريق تعديل مستويات الببتيدات العصبية في الدم.
الببتيدات العصبية هي بروتينات تُصنع في جهازك العصبي وتعمل كناقلات عصبية أو هرمونات.
يقلل من الاعتماد على مسكنات الألم الأفيونية
غالبًا ما يُعطى الأشخاص الذين يعانون من الألم المزمن وصفات طبية لمسكِّنات الألم الأفيونية للمساعدة في إدارة انزعاجهم، ومع ذلك ، فإن الخضوع للعلاج بتقويم العمود الفقري قد يقلل من حاجتك إلى تناول مسكنات الألم هذه.
وجدت الدراسة أن البالغين الذين زاروا مقوم العظام كانوا أقل استخدامًا للأدوية المسكنة مقارنة بأولئك الذين لم يستخدموا التقويم.
يخفف آلام الظهر
قد يكون العلاج بتقويم العمود الفقري بديلاً جيدًا للبدائل الأكثر توغلاً مثل الجراحة أو الحقن لعلاج آلام الظهر قصيرة المدى أو المزمنة.
يوصي الخبراء الأشخاص الذين يعانون من آلام أسفل الظهر المزمنة بالبحث أولاً عن العلاجات غير الدوائية قبل تناول الأدوية لعلاج آلامهم. تتضمن بعض خيارات العلاج الموصى بها ما يلي:
- معالجة العمود الفقري (العناية بتقويم العمود الفقري).
- ممارسة الرياضة.
- العلاج بالإبر.
- اليوجا.
- استرخاء العضلات التدريجي.
- تأمل.
الحد من أعراض هشاشة العظام
ينتج ألم التهاب المفاصل عن تنكس الغضروف في المفصل مما يؤدي إلى احتكاك أطراف العظام معًا، وقد تساعد بعض أنواع تعديلات تقويم العمود الفقري في محاذاة مفاصلك وتقليل مقدار احتكاك عظامك معًا.
وجدت دراسة أجريت عام 2020 على الحيوانات بعض الأدلة على أن المعالجة بتقويم العمود الفقري قد تساعد في إبطاء تقدم التهاب المفاصل عن طريق تحسين حالة الغضروف والعظام وكبسولة المفصل.
يخفف من أعراض الصداع
قد تكون المعالجة بالعمود الفقري فعالة في علاج صداع التوتر والصداع الذي ينشأ في رقبتك.
وجدت دراسة أجريت عام 2016 أن من 6 إلى 8 جلسات من التلاعب بالعمود الفقري العنقي والصدر العلوي كانت أكثر فعالية من الحركة والتمارين الرياضية لتخفيف الألم لدى الأشخاص الذين يعانون من الصداع المزمن.
علاج لآلام الظهر المزمنة بسعر معقول
قد يكون العلاج بتقويم العمود الفقري بديلاً أرخص للعلاج التقليدي لآلام أسفل الظهر المزمنة، ففي دراسة أجريت عام 2016 ، نظر الباحثون في الفوائد المالية المحتملة للعلاج بتقويم العمود الفقري لمتلقي الرعاية الطبية الذين يعانون من آلام الظهر المزمنة، ووجدوا أن الأشخاص الذين تلقوا العلاج بتقويم العمود الفقري كان تكلفة علاجهم أقل وضمن حدود المعقول.
يقلل من أعراض الجنف
قد تساعد العناية بتقويم العمود الفقري في تحسين زاوية كوب للأشخاص المصابين بالجنف.
زاوية كوب هي قياس مقدار التشوه من جانب إلى جانب في العمود الفقري، وقد وجدت دراسة أجريت عام 2016 أن زاوية كوب في مجموعة من خمسة أطفال يعانون من الجنف قد تحسنت بعد 8 أسابيع من العلاج بتقويم العمود الفقري، وقد شوهدت تحسينات ملحوظة بعد 4 أسابيع من العلاج.
ما هي فوائد العلاج بتقويم العمود الفقري؟ 22
