ما أسباب حساسية الأنف؟ حساسية الأنف لها العديد من الأسباب وتختلف هذه الأسباب باختلاف الشخص، كما أن هناك بعض الأعراض التي توضح الإصابة بالحساسية وهناك بعض الأشخاص الذين يكونون اكثر عرضة للإصابة من غيرهم. وفي هذا المقال سوف نذكر أسباب الإصابة بحساسية الأنف، كما سنذكر أكثر الأشخاص عرضة لها، وفي النهاية سوف نشير إلى بعض النصائح التي تساعد في الوقاية منها.
ما أسباب حساسية الأنف؟
حساسية الأنف لها أسباب مختلفة، وفيما يلي نذكر بعض هذه الأسباب:
- التعرض لفرو بعض الحيوانات مثل الكلاب والقطط فبعض الأشخاص يصابون بالحساسية لمجرد تعرضهم للربو، ويجدر بالذكر أن اللعاب والبول أيضًا من العوامل التي تسبب الحساسية.
- التعرض للأرانب أو المواشي بأنواعها وهذا النوع غير منتشر بين الأشخاص بخلاف حساسية الكلاب والقطط التي تعد منتشرة بشكل كبير.
- التعرض لروائح نفاذة بشكل كبير، والتعرض لعوادم السيارات وهذا لا يؤثر فقط على الأنف بل إنه قد يسبب مشكلات في الرئة والجهاز التنفسي عمومًا.
أعراض حساسية الأنف
حساسية الأنف أعراضها معلومة ولا يغفل عنها الكثير من الأشخاص وهي تشمل:
- سيلان الأنف والإصابة بالجيوب الأنفية.
- الصداع والإصابة بآلام خلف الرقبة والشعور بعدم القدرة على الشم.
- التعرض للحكة في العين والعطس أو الكحة المتكررة.
- في بعض الحالات قد يؤدي إلى الإصابة بالأرق بسبب عدم القدرة على التنفس بشكل طبيعي خلال النوم.
اقرأ أيضًا: أعراض التهاب الجيوب الأنفية بالتفصيل
الأشخاص الأكثر عرضة لحساسية الأنف
هناك بعض الأشخاص يكونون أكثر عرضة من غيرهم للإصابة بحساسية الأنف، وفيما يلي نذكر من هم الأكثر عرضة لها:
- الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي بالمرض مما يكون وراثة لديهم.
- الأطفال أكثر عرضة للتعرض لحساسية الأنف عن البالغين مما يجب العناية بهم وعدم تعريضهم لعوادم السيارات أو الدخان، وينصح الأطباء باستنشاق الهواء النقي والابتعاد عن المدن قدر المستطاع.
- الأشخاص الذين يعانون من ضعف الجهاز المناعي فهذا يؤدي إلى زيادة فرص التعرض للحساسية والالتهابات المختلفة.
علاج حساسية الأنف
إن علاج حساسية الأنف يتم عن طريق الاستشارة الطبية لتحديد الدواء المناسب وهذا في الحالات المتقدمة من الالتهاب، أما إذا كان سبب الالتهاب هو التعرض لربو الحيوانات أو للهواء غير النقي وغيرها من الأسباب الخارجية فينصح بالابتعاد عن هذه المسببات وسوف يتم معالجة الحساسية بصورة تدريجية.
وعومًا فإن العناية بتنفس الهواء النقي وتقوية الجهاز المناعي يساعد في علاج الحساسية بشكل كبير ويعمل على الوقاية من تفاقم الأعراض. وإذا كانت الأعراض تتضمن الكحة فيفضل تناول المشروبات الدافئة لا سيما اليانسون والزنجبيل بالعسل وذلك لتخفيف حدة الالتهاب وعلاجه.
طرق الوقاية من حساسية الأنف
بعد أن ذكرنا أسباب التعرض لحساسية الأنف، نذكر فيما يلي طرق طبيعية للوقاية من هذه الحساسية:
تنفس الهواء النقي
إن الهواء النقي له دور كبير في تعزيز صحة الجسم والوقاية من خطر التعرض للعديد من الالتهابات والحساسية، وينصح بالتنفس بعمق في الصباح الباكر حيث لا يوجد عوادم للسيارات وغيرها من الملوثات وهذا بدوره يساعد في تقوية الجهاز المناعي والوقاية من الإصابة بالالتهابات.
تناول الخضراوات
ينصح العديد من الأطباء بتناول الخضراوات بشكل يومي فيما يعادل ثلاث أطباق من السلطة والحقيقة أن هذا له علاقة وثيقة بالإصابة بالالتهابات، فالخضراوات تمد الجسم بالفيتامينات اللازمة لتقوية الجهاز المناعي وهذا بدوره يسهم في تعزيز صحة الجسم على مقاومة الالتهابات المختلفة.
تجنب الطعام الحار
إن الطعام الحار قد يؤدي إلى الإصابة بالحساسية، كما أن الطعام الذي يحتوي على التوابل بشكل كبير يؤدي إلى نفس الأعراض بالرغم من فوائد الشطة للجهاز المناعي إلا أن الإفراط في تناولها يؤدي إلى نتائج سلبية.
الإقلاع عن التدخين
إن التدخين وتناول الكحوليات لا يؤثران فقط على الالتهابات والحساسية التي قد تصيب الفرد بل إنه كذلك قد يؤدي إلى تدمير صحة الجسم وزيادة خطر التعرض للسرطان وأمراض الكبد والقلب. وقد وجدت الدراسات أن المدخنون هم أكثر عرضة للإصابة بأمراض الجهاز التنفسي وغيرها من الأمراض المزمنة.
وبذلك نكون قد ذكرنا ما أسباب حساسية الأنف؟ كما ذكرنا أعراضها وطرق علاجها. وقد أشرنا إلى بعض النصائح التي تساعد في الوقاية من هذه الحساسية.
