افضل أنواع الجوارب الطبية للدوالي هي ما يبحث عنه الأشخاص ذوو الأرجل المصابة وذلك لأنها توفر لهم الراحة الكاملة عند المشي والحركة، وتقلل من أعبائهم، كما أن لها القدرة على حماية الأوعية الدموية من الضغط عند المشي.
افضل أنواع الجوارب الطبية للدوالي
- ستضع هذه الجوارب الداعمة بعض الضغط، لكنها الخيار الأقل ضيقًا.
- الجوارب الضاغطة، يمكن شراء مجموعة من الضمادات من الصيدليات والمتاجر عبر الإنترنت ومخازن الأدوية.
- جوارب مرنة تم وصفها طبياً، هذه تمارس قدر كبير من الضغط ويتم تثبيتها بواسطة متخصصين للتأكد من أنها فعالة ولكنها ليست ضيقة جدًا للتأثير على الدورة الدموية.
- عادة ما تكون الجوارب على الركبتين أو الفخذين.
- يمكن أن تعزز الجوارب بطول الركبة الدورة الدموية في الساق وأثناء التمرين.
- قد ينصح الطبيب باستخدام الجوارب الضاغطة التي تصل إلى الفخذين لعلاج الدوالي، على الرغم من أنها تستخدم عادة لمنع تجلط الدم بعد الجراحة، خاصة بعد الجراحة الخاصة باستبدال الركبة.
أفضل ماركة طبية للجوارب الطبية للدوالي
يوجد في الصيدليات العديد من العلامات التجارية الطبية ليختارها المرضى بحرية، وفيما يلي أهم 3 علامات تجارية على الإطلاق:
- Dr Med أفضل علامة تجارية نشأت في كوريا.
- Belsana الألمانية من أفضل الأنواع على الإطلاق.
- ميدي، صنع ونشأ في إيطاليا.
فوائد الجوارب الطبية للدوالي
تنعكس الآثار المفيدة للجوارب الطبية في جانبين:
- قم بتطبيق ضغط تدريجي على القدمين
- يكون توازن الضغط أعلى في منطقة مفصل الكاحل، ويقل الضغط لأعلى، ويساعد هذا الضغط التدريجي في توجيه تدفق الدم إلى القلب ومقاومة الجاذبية.
- يمكن أن يساعد تصغير قطر الأوعية الدموية الرئيسية في تحسين حجم الأوردة وضغط الدم.
- يمكن استخدام الجوارب الضاغطة لتحسين عضلات الساق، وامتصاص اللمف، وتحسين عودة الدم إلى القلب.
- تساعد جوارب الدوالي على تدفق الدم إلى القلب ومقاومة الجاذبية، وتمنع الدم من التراكم في الأوردة، وتمدد الأوردة وتمددها، ودوالي الأوردة أو تطورها في القدمين.
كيفية قياس القدم لتحديد حجم وضغط الجوارب
- قم بقياس عضلات الكاحل وعضلات الساق من أوسع نقطة.
- ثم قم بقياس الجزء الأكبر من الفخذ وارتفاع الساق.
- اكتب هذه القياسات، والأفضل أن تتناولها في الصباح قبل أن تتعب قدمك وتتورم، وأن تذهب فوراً إلى الصيدلي، وسوف يرشدك الصيدلي لاختيار النوع المناسب.
كيفية استخدام جوارب الدوالي
- تدوم الجوارب الطبية بشكل عام لمدة تصل إلى 6 أشهر. وذلك اعتمادًا على العلامة التجارية للجوارب، على سبيل المثال، لا يمكن استخدام الجوارب البريطانية إلا لمدة 3 أشهر، بينما لا يمكن استخدام الجوارب الأوروبية إلا لمدة 6 أشهر. يجب أن تعتني بها جيدًا خلال هذه الفترة.
- تجنب أن تلمس الأشياء الخشنة والحادة عند ارتداء الجوارب الطبية، لأن ثقبها أو خدشها لن يشوه مظهرها فحسب، بل يفقد فوائد الأنسجة السليمة.
- يجب ارتداء الجوارب قبل أن تنتفخ القدمين في الصباح، ستشعر في البداية بعدم الراحة، لكن مع مرور الوقت ستشعر بعطلتهم.
- بالإضافة إلى ذلك تجنب دائمًا ارتداء الجوارب أثناء النوم حتى تعود قدميك إلى طبيعتها.
- يمكنك مشاهدة بعض مقاطع الفيديو حول طريقة الارتداء السلمية لتجنب الخدوش أو الجروح.
كيفية تنظيف وتخزين جوارب الدوالي
- تتطلب الجوارب عادة عناية كاملة حتى لا تتحول فائدتها إلى إصابة للقدم، وإليك كيفية العناية بالجوارب الطبية.
- تحتوي الجوارب الطبية على ألياف فضفاضة، لذلك عليك أن تتذكر عند غسلها، لذا يجب غسلها بالماء البارد وبشامبو الأطفال، ولا شيء غير ذلك.
- من الأفضل غسل الجوارب يدويًا بعيدًا عن الغسالة.
- مع الأخذ في الاعتبار الضغط عليه وعدم استخدام القسوة، لن تفقد الأنسجة الخاصة به مرونتها الطبية الفريدة.
- عند تجفيف الجوارب، يمكنك فردها في الشمس أو الضوء الدافئ أو الضوء المباشر لتجنب إتلاف القماش.
- لا يجب استخدام المجفف الكهربائي، ومن الأفضل وضع الجوارب على سطح مستو حتى يتم جفافه.
