ماهو فرط الحركة وتشتت الانتباه
ماهو فرط الحركة وتشتت الانتباه، اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD) هو حالة صحية عقلية يمكن أن تسبب مستويات غير عادية من النشاط المفرط والسلوك الاندفاعي. قد يواجه الأشخاص المصابون به أيضًا من صعوبة في تركيز انتباههم على مهمة واحدة أو الجلوس لفترات طويلة من الزمن.
ماهو فرط الحركة وتشتت الانتباه
يعاني الكثير من الناس من عدم الانتباه والتغيرات في مستويات الطاقة. لكن بالنسبة لشخص مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، يحدث هذا في كثير من الأحيان وإلى حد أكبر مقارنة بالأشخاص الذين لا يعانون من هذه الحالة. يمكن أن يكون ذلك له تأثير كبير على دراستهم وعملهم وحياتهم المنزلية. يمكن أن يعاني كل من البالغين والأطفال من اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط.
اقرأ أيضاً: فرط الحركة
أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه:
هناك مجموعة واسعة من السلوكيات المرتبطة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. تشمل بعض أكثرها شيوعًا ما يلي:
- مشكلة في التركيز أو التركيز على المهام
- النسيان بشأن إكمال المهام
- التشتت بسهولة
- صعوبة في الجلوس
- مقاطعة الناس أثناء حديثهم
يمكن أن تكون العلامات والأعراض محددة لجوانب مختلفة من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، مثل فرط النشاط أو الاندفاع أو صعوبة التركيز.
يمكن للشخص الذي يعاني من فرط النشاط والاندفاع أن:
- يجد صعوبة في الجلوس أو البقاء جالسًا، على سبيل المثال، في الفصل
- يواجه صعوبة في اللعب أو تنفيذ المهام بهدوء
- يتحدث بشكل مفرط
- يجد صعوبة في انتظار دوره
- يقاطع الآخرين عندما يتحدثون أو يلعبون أو ينفذون مهمة
الشخص الذي يواجه صعوبة في التركيز قد:
- يرتكب أخطاء متكررة أو تفويت التفاصيل عند الدراسة أو العمل
- يجد صعوبة في الحفاظ على التركيز عند الاستماع أو القراءة أو إجراء محادثة
- يجد صعوبة في تنظيم مهامهم اليومية
- يفقد العناصر بشكل متكرر
- يتشتت انتباهه بسهولة بسبب الأشياء الصغيرة التي تحدث من حولهم
إذا كنت أنت أو طفلك مصابًا باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، فقد يكون لديك بعض أو كل هذه الأعراض. ستعتمد الأعراض التي تعاني منها على نوع اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط الذي تعاني منه.
اقرأ أيضاً: فرط الحركة عند الاطفال
أسباب اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟
على الرغم من انتشار اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط، لا يزال الأطباء والباحثون غير متأكدين من أسبابه. يُعتقد أن له أصولًا عصبية. قد تلعب الوراثة دورًا أيضًا. تشير الأبحاث إلى أن انخفاض الدوبامين هو أحد عوامل اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. الدوبامين مادة كيميائية في الدماغ تساعد في نقل الإشارات من عصب إلى آخر.
تشير أبحاث أخرى إلى وجود اختلاف هيكلي في الدماغ. الأشخاص المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لديهم حجم أقل من المادة الرمادية. تشمل المادة الرمادية مناطق الدماغ التي تساعد في:
- الخطاب
- التحكم فى النفس
- صناعة القرار
- السيطرة على العضلات
لا يزال الباحثون يدرسون الأسباب المحتملة لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، مثل التدخين أثناء الحمل.
اقرأ أيضاً: ماهو فرط الحركة؟ وكيفية علاج فرط الحركة ونقص الانتباه
تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه:
لا يوجد اختبار واحد يمكنه معرفة ما إذا كنت أنت أو طفلك مصابًا باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. لإجراء التشخيص، سيقيم الطبيب أي أعراض عانيت منها أنت أو طفلك خلال الأشهر الستة الماضية.
من المحتمل أن يقوم طبيبك بجمع معلومات من المعلمين أو أفراد الأسرة وقد يستخدم قوائم المراجعة ومقاييس التصنيف لمراجعة الأعراض. سيجرون أيضًا فحصًا جسديًا للتحقق من وجود مشاكل صحية أخرى. إذا كنت تشك في أنك أو طفلك مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، فيجب التحدث مع الطبيب.
اقرأ أيضاً: مرض ADHD
علاج فرط الحركة وتشتت الانتباه:
يشمل علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عادةً العلاجات السلوكية أو الأدوية أو كليهما. العلاج السلوكي. يمكن أن يساعدك هذا العلاج أنت أو طفلك على تعلم كيفية مراقبة سلوكك وإدارته.
قد يكون الدواء مفيدًا جدًا أيضًا لأن له تأثير على المواد الكيميائية في الدماغ بطريقة تمكنك من التحكم بشكل أفضل. النوعان الرئيسيان من الأدوية المستخدمة لعلاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هما المنشطات وغير المنبهات. منبهات الجهاز العصبي المركزي (CNS) هي الأدوية الأكثر شيوعًا التي يتم وصفها. تعمل هذه الأدوية عن طريق زيادة كميات الدوبامين والنورادرينالين الكيميائيتين في الدماغ. من أمثلة هذه الأدوية ميثيلفينيديت (ريتالين) والمنشطات القائمة على الأمفيتامين (أديرال).
إذا لم تعمل المنبهات بشكل جيد أو تسبب آثارًا جانبية مزعجة لك أو لطفلك ، فقد يقترح طبيبك دواءً غير منبه. تعمل بعض الأدوية غير المنشطة عن طريق زيادة مستويات إفراز في الدماغ. تشمل هذه الأدوية أتوموكسيتين (ستراتيرا) وبعض مضادات الاكتئاب مثل بوبروبيون (ويلبوترين).
اقرأ أيضاً: كونسيرتا CONCERTA علاج فرط الحركة والنشاط عند الاطفال
