تختلف الصدور ما بين كبيرة وصغيرة وجميعها في النهاية تكون جميلة، وكما تشعر بعض السيدات بالراحة مع شكل أجسادهن، فإن البعض الآخر لا يرضى بالكامل ويحاول أن يعمل على نفسه، تفضل بعض السيدات الحصول على صدور كبيرة إما للحصول على ثقة أكبر بالنفس أو للشعور بالجاذبية، لذا سوف نتحدث عن أكثر من وصفة لتكبير الصدر.
وصفة لتكبير الصدر
يعتبر الصدر الكبير علامة مميزة من علامات الجمال لدى السيدات، كما أنها تزيد من علامات الأنوثة والشباب عند الحصول على صدر كبير ومشدود، لذا نستعرض سويًا بعض الوصفات كالتالي:
الزيوت الطبيعية:
هناك بعض الزيوت التي تساعد وبصورة طبيعية على تكبير حجم الثدي عن طريق التدليك، ومن هذه الزيوت:
زيت جوز الهند: يوجد به فيتامين E الذي يساعد على تليين البشرة، كما أنه قاتل للبكتيريا.
زيت اللوز:يحتوي على فيتامين E الذي يرطب البشرة ويحميها من الجفاف.
زيت القرنفل: يحتوي على مجموع من الفيتامينات والمعادن الهامة للبشرة.
زيت الحلبة: يحتوي على فيتامينات تساعد على تكبير الصدر.
زيت الزيتون: يعمل كمرطب فعال من الدرجة الأولى ويعمل على تطرية البشرة.
زيت الجوجوبا: يعمل كمرطب للبشرة الجافة.
زيت شجرة الشاي: مضاد للالتهابات وللبكتيريا.
زيت اللافندر: مضاد للالتهابات ويساعد على ترطيب البشرة.
إلى جانب أن الزيوت السابقة تساعد على تكبير حجم الصدر وجعله أكثر تماسكًا وتمددًا، إلا أنها تعمل أيضًا على القضاء على علامات تمدد الجلد، والحماية من السرطان، كما أنها تساعد على ترطيب الجلد وجعله لين.
تتم هذه الوصفة عن طريق إحضار كمية مناسبة من الزيت في درجة حرارة الغرفة ووضعها على كلا الثديين ثم التدليك لمدة عشر دقائق، حيث أن هذه الخطوة تعمل على زيادة تدفق الدم وبالتالي كبر حجم الثدي.
كيفية زيادة حجم الصدر بالطعام
لا يتوقف تكبير حجم الثديين على استخدام وصفات وزيوت طبيعية، ولكن يوجد مجموعة من الأطعمة التي عند تناولها تساعد على تكبير الصدر، ومن هذه الأطعمة ما يلي:
الأطعمة التي تحتوي على الفيتوستروجين:
يساعد تناول أطعمة مليئة بالإستروجين على زيادة حجم الثديين، ومن هذه الأطعمة الغنية بالإستروجين الطبيعي الجوز والفستق والبطيخ و التوت والفاصوليا الخضراء.
الأطعمة الغنية بالدهون الصحية:
تساعد الأطعمة التي تحتوي على دهون صحية بجانب ممارسة الرياضة في الحصول على ثدي أكبر حجمًا، ومن هذه الأطعمة البيض، والأفوكادو، والمكسرات.
فول الصويا:
يعتبر من ضمن الأطعمة الخارقة التي تساعد على تكبير حجم الثديين، وذلك لأنه مليء بالفيتويستروغنز و الايسوفلافون الذي يحارب سرطان الثدي، حيث أنه من الممكن شربه بدلًا من الحليب العادي.
الفجل:
يحتوي الفجل على خصائص قابضة تعمل على تحسين الدورة الدموية، لذا فإنه يساعد على تكبير حجم الصدر بكل سهولة.
المأكولات البحرية:
مثل الروبيان، والأعشاب البحرية، والمحار التي تحتوي جميعها على المنجنيز الذي يحسن هرمونات الأنوثة وبالتالي يعمل على زيادة حجم الثدي
اقرأ ايضا: تجربتي مع تكبير الصدر
كيفية تكبير الثدي 45 يوم
بالرغم من أن خطوة تكبير الثدي لا تحدث بين ليلة وضحاها، إلا أنها ليست مستحيلة على الإطلاق، لذا فإننا نوضح بعض الخطوات التي من خلالها يكبر الصدر في مدة لا تزيد تقريبًا عن 45 يومًا، وهذه الخطوات كالتالي:
الحرص على ارتداء حمالة صدر معظم الأوقات، ولابد أن تكون مناسبة مع حجم الصدر.
تناول منتجات الحليب باستمرار مثل الألبان والزبدة التي تحتوي على الدهون التي تتكون منها أنسجة الثدي.
تناول فاكهة البابايا مع الحليب تساعد بشكل كبير على زيادة حجم الصدر.
تناول الحلبة التي تحتوي على الاستروجين الذي يزيد من هرمون البرولاكتين المرتبط بزيادة حجم الثدي.
تناول بذور الشمر عن طريق وضعها على الأطعمة وخلطها بالزيوت التي يتم بها تدليك الثدي.تحدثنا مسبقًا عن وصفة لتكبير الصدر وتحدثنا عن المكونات والمواد الطبيعية التي من خلالها نستطيع تكبير حجم الصدر، ولكن مع اتباع الوصفات السابقة يجب أيضًا ممارسة التمارين الرياضية.
