كيف تتعلم من أخطائك: 7 نصائح عملية..الحياة مجرد تمرين طويل في التجربة والخطأ، وسترتكب أخطاء كبيرة وصغيرة كل يوم، لكن التعلم الواعي من هذه الأخطاء هو المفتاح للتأكد من تحقيق جميع أهدافك وإحداث فرق في حياتك والعالم، فلا يزال أمامك الكثير من الأخطاء، ولكن هناك الكثير من النجاحات أيضًا.
كيف تتعلم من أخطائك: 7 نصائح عملية
تعرف على خطأك
- لا يمكنك التعلم من الخطأ إذا لم تعترف أبدًا بحدوثه في المقام الأول.
- إذا رفضنا التعرف على الأخطاء التي ارتكبناه، فإننا محكوم علينا بارتكاب نفس الأخطاء من جديد.
- لذا، فإن الخطوة الأولى للتعلم من أخطائك هي التمسك بها، حتى لو كان ذلك لنفسك فقط. لا تحاول إلقاء اللوم على شخص أو شيء آخر، أو تختلق الأعذار.
- نعم، ربما كانت هناك ظروف، لكن لا يزال يتعين عليك قبول أنك كنت مخطئًا، وربما تخبر الأشخاص الذين أثر خطأك عليهم بما ارتكبته.
- إذا كنت قلقًا بشأن الظهور كشخص ضعيف أو غير كفء ، فما عليك سوى التفكير في كيفية رؤيتك للأشخاص الذين يحاولون بوضوح التستر على خطأ ارتكبوه، ربما لا تراهم من منظور إيجابي.
- لكن إذا رأيت أنهم يتحملون الخطأ الذي ارتكبوه، فمن المحتمل أن تحترمهم على صدقهم، وتثق في أنهم تعلموا درسهم وإلى الأبد.
تقبل اللوم
- لا تقوم بإلقاء اللوم على الظروف، بالقول إن السبب يعود إلى الطقس، والطابعة ، وحركة المرور، وأطفالك …
- بغض النظر عما حدث، غالبًا (وإن لم يكن دائمًا) هناك شيء يمكنك القيام به لمنع الخطأ، وعليك أن تتقبل ذلك حتى تكون مستعدًا بشكل أفضل للأشياء التي تواجهك في المستقبل.
امنح نفسك استراحة
- قبول اللوم على شيء ما لا يعني أنه عليك أن تجلد نفسك بشأنه، عليك أن تتساهل مع نفسك، لأننا جميعًا نرتكب الأخطاء بين الحين والآخر.
- نعم، ربما تكون صادقًا مع صديقك المقرب بشأن حقيقة أنه أفسد الأمر، لكنك لن تخبره أن خطأه الوحيد في العمل يجعله شخصًا فظيعًا، فكن لطيفًا وعادلاً مع نفسك كما تفعل مع اصدقائك.
فكر فيما كان يمكنك القيام به بشكل مختلف
- لا تحتاج إلى توبيخ نفسك، ولكن لا يجب أيضًا أن تنسى أمر خطأك، لانه إذا قمت بذلك، فستكون على المسار السريع لارتكاب نفس الخطأ مرة أخرى.
- خذ بعض الوقت للتفكير. ماذا حصل؟ ما الذي يمكنك فعله بشكل مختلف في المستقبل؟ ما الذي كان يمكنك فعله لمنع ظهور المشكلة في المقام الأول؟ فكر في ما تعلمته بالضبط من هذا الخطأ وفكر في كيفية رد فعلك إذا حدث موقف مشابه مرة أخرى.
توقف عن السعي لتحقيق الكمال
- إذا كان الشيء الوحيد الذي ستقبله من نفسك هو الكمال، فأنت بذلك تهيئ نفسك للفشل من البداية.
- يجب أن يعلمك ارتكاب الأخطاء أنه لا يوجد أحد مثالي، وأن الحياة ستكون مملة للغاية إذا لم نخطئ بين الحين والآخر، فركز على النمو والتعلم المستمر ، ولكن لا تركز أبدًا على الكمال.
قم بإجراء بعض التغييرات
- الآن بعد أن قبلت خطأك وقمت بتحليله، حان الوقت للنظر إلى المستقبل، استخدم ما تعلمته عن أخطائك لمساعدتك على إحداث تغييرات في حياتك.
- فكر في ما تحتاجه حتى تكون مستعدًا لأي شيء، مع قبول أنه لا يمكنك أبدًا توقع ما سيحدث، ضع خططًا حيثما أمكنك، لكن كن مستعدًا للتحلي بالمرونة، فكر في المكان الذي قد تحتاج فيه إلى إجراء تغييرات أو تنازلات حتى تتمكن من الوصول إلى أهدافك النهائية.
- إذا استطعت، تتبع سلوكك حتى تتمكن من معرفة ما إذا كنت على المسار الصحيح لارتكاب الخطأ نفسه، أو تمكنت من تغيير الأمور.
- إذا كنت قلقًا من عدم الالتزام بخطتك الجديدة، فافعل ما بوسعك لمساعدة نفسك على قول وداعًا للأعذار والبدء في رؤية النتائج.
شارك بما تعلمته
- لا توجد طريقة أفضل لتعلم درس من مشاركته مع الآخرين، فهذا سيعزز حقًا عاداتك الجديدة، بالإضافة إلى إفادة الآخرين.
انظر للأمام بتفاؤل
- لقد قضيت الآن وقتًا كافيًا في التفكير في خطأك. لذا، حان الوقت لوضعها خلفك.
- لقد تلقيت اللوم، لكنك لست بحاجة إلى التمسك به وتركه يثقل كاهلك.
- انظر للأمام بتفاؤل، واعلم أنك واجهت ما قمت به، وتعلمت الدرس، وستكون مستعدًا في المرة القادمة.
