التهاب الغضروف الضلعي هو التهاب يصيب الغضروف في القفص الصدري. تؤثر الحالة عادةً على الغضروف حيث تلتصق الأضلاع العلوية بعظم الصدر، والمعروفة أيضًا باسم القص، في منطقة تُعرف باسم المفصل الضلعي القصي أو المفصل الضلعي القصي.
التهاب الغضروف الضلعي
يتراوح ألم الصدر الناجم عن التهاب الغضروف الضلعي من خفيف إلى شديد. قد تتسبب الحالات الخفيفة فقط في الشعور بألم طفيف في صدرك أو بعض الألم عند الضغط على المنطقة. قد تزداد الحالات الشديدة سوءًا مع حركات معينة وكذلك مع التنفس العميق. غالبًا ما تختفي الحالة في غضون بضعة أسابيع أو أشهر، ولكن قد تتطلب بعض الحالات العلاج.
أسباب التهاب الغضروف الضلعي:
السبب الدقيق لالتهاب الغضروف الضلعي غير معروف لدى معظم الأشخاص. لكن الحالات التي قد تسببه تشمل:
- صدمة في الصدر، مثل الصدمة غير الحادة من حادث سيارة أو السقوط
- الإجهاد البدني من الأنشطة، مثل رفع الأشياء الثقيلة والتمارين الشاقة
- بعض الفيروسات أو أمراض الجهاز التنفسي، مثل السل، التي يمكن أن تسبب التهاب المفاصل
- سعال حاد
هناك بعض الأبحاث التي تشير إلى حدوث التهاب الغضروف الضلعي في كثير من الأحيان عند النساء، وخاصة الرياضيات. قد تكون أيضًا أكثر عرضة للإصابة في حالة:
- المشاركة في الأنشطة عالية التأثير
- التعرض مؤخرًا لصدمة جسدية أو سقوط أثر على منطقة الصدر
- حساسية وكثيرا ما يتعرضون للمهيجات
اقرأ أيضاً: الانزلاق الغضروفي
أعراض التهاب غضروف القفص الصدري:
غالبًا ما يعاني الأشخاص المصابون من ألم في الصدر في منطقة الضلع العلوي والوسطى على جانبي عظم الصدر. يمكن أن يزداد هذا الألم تدريجياً بمرور الوقت، أو يأتي فجأة. يمكن أن تشمل الأعراض الإضافية:
- ألم يزداد سوءًا عند الاستلقاء
- الألم الذي يزداد سوءًا عندما يكون هناك ضغط على صدرك، كما هو الحال عند ارتداء حزام الأمان
- ألم يشتد مع السعال أو التنفس العميق
- الألم الذي يزداد مع النشاط البدني
يجب طلب رعاية طبية فورية إذا كنت تعاني من ألم شديد ومتواصل في الصدر.
اقرأ أيضاً: ما هو الغضروف
أعراض الطوارئ:
مراجعة طبيبك على الفور إذا كنت تعاني من صعوبة في التنفس أو تشعر بألم شديد في الصدر. البحث دائمًا عن رعاية الطوارئ الفورية عندما يكون لديك ألم غير طبيعي ومنهك في صدرك. يمكن أن يشير إلى شيء خطير، مثل النوبة القلبية. يحد الحصول على الرعاية في أسرع وقت ممكن من احتمالية حدوث مضاعفات، خاصة إذا كانت هناك مشكلة أساسية تسبب التهاب الغضروف الضلعي.
اقرأ أيضاً: تضيق العمود الفقري
مضاعفات التهاب الغضروف المفصلي:
عادةً ما يؤدي علاج الالتهاب والألم إلى اختفاء الالتهاب من تلقاء نفسه. إذا كنت مصابًا بالتهاب الغضروف الضلعي المزمن، فقد يستمر الألم أو يعود حتى مع العلاج عند ممارسة الرياضة أو الانخراط في أنشطة معينة. في هذه الحالات، قد تحتاج إلى طلب رعاية طويلة الأمد للتأكد من أن التهاب الغضروف الضلعي لا يؤثر على نوعية حياتك وقدرتك على المشاركة في الأنشطة اليومية.
يمكن أن تشير الآلام المصاحبة لالتهاب الغضروف الضلعي إلى مشاكل أخرى. غالبًا ما يعني ألم الصدر أنك تعاني من مشاكل في القلب أو الرئة، لذا يجب استشارة طبيبك على الفور عندما تشعر بألم في صدرك للتأكد من أنك لا تعاني من نوبة قلبية أو التهاب رئوي. قد يكون ألم الصدر المصاحب لالتهاب الغضروف الضلعي من أعراض الألم العضلي الليفي. مع الألم العضلي الليفي، قد تشعر بألم في صدرك بالإضافة إلى ألم في جميع أنحاء جسمك. قد يؤدي التهاب الغضروف المفصلي إلى:
- التعب وعدم القدرة على الراحة بسبب الألم
- صعوبة في التركيز أو التركيز
- مشاعر الاكتئاب
- الصداع
اقرأ أيضاً: أعراض روماتيزم القفص الصدري
علاج التهاب الغضروف الضلعي:
يمكن العلاج بعدة طرق. تعالج معظم الحالات بالأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية. إذا كان ألمك خفيفًا إلى متوسط ، فمن المحتمل أن يوصي طبيبك بالعقاقير المضادة للالتهابات (المسكنات) مثل إيبوبروفين (أدفيل) أو نابروكسين (أليف). قد يوصي طبيبك أيضًا بما يلي:
- مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية القوية التي تصرف بوصفة طبية
- المنشطات عن طريق الفم أو حقن الستيرويد في المنطقة المصابة
- التحفيز الكهربائي للأعصاب عبر الجلد (TENS)، وهو تيار كهربائي خفيف يتم توصيله إلى المنطقة عبر جهاز صغير يعمل بالبطارية
اقرأ أيضاً: التهاب الفقار اللاصق
تغيير نمط الحياة:
قد يخبرك طبيبك بإجراء تغييرات دائمة في نمط حياتك إذا كنت تعاني من التهاب الغضروف المفصلي المزمن أو المستمر. يمكن أن تؤدي بعض أنواع التمارين إلى تفاقم هذه الحالة، بما في ذلك التجديف ورفع الأثقال. قد يكون للعمل اليدوي أيضًا تأثير سلبي. قد يوصي طبيبك أيضًا بما يلي:
- راحة
- علاج بدني
- العلاج الساخن أو البارد باستخدام وسادة تدفئة وثلج
اقرأ أيضاً: التهاب مفصل الركبة
