هذه الأمور تجعلك غير سعيد في عملك.. فكيف تواجهها؟
هذه الأمور تجعلك غير سعيد في عملك.. هل تشعر بشكل متزايد بعدم الرضا عن وظيفتك؟ هل تقضي ساعات كل أسبوع في التفكير بمهامك ومدى عدم قدرتك على استكمال العمل؟ ألقِ نظرة على هذه الأسباب الشائعة التي تجعل الناس يتركون وظائفهم غالبًا، وتعرف كيف يمكنك تحديد التغييرات التي ستعيد تنشيط حياتك المهنية، وتجدد حبك لوظيفتك..
هذه الأمور تجعلك غير سعيد في عملك
تشعر أنك عالق في وظيفتك الحالية
- هل تشعر أنك عالق في منصبك الحالي ولا أمل في الترقية ؟ تحدث إلى رئيسك في العمل للتأكد من أنك على صواب. اسأل عن الفرص المتاحة للحصول على مهام أكثر تشويقًا وتوسيع نطاق المهارات، حيث تقدر معظم أماكن العمل المبادرة والأشخاص الذين يرغبون في مواصلة التعلم والنمو. ولكن، تقع على عاتقك مسؤولية التواصل وإخبارهم بذلك، فقليل من الرؤساء يمكنهم قراءة أفكارك.
- عندما لا تواجه هدفا في العمل، فإنك تصاب بالملل، والابتعاد عن المشاركة، وحتى الرضا عن النفس، ويمكن أن يؤدي هذا إلى الاستياء من دورك بمرور الوقت.
- إذا كنت تشعر أنك في عمل لا يرقى إلى مستوى إمكاناتك الكاملة، فقم بالبحث عن مشاريع جديدة للتعامل معها، قم بمهام جديدة، وقدم أفكارًا جديدة، وتطوع لمزيد من الفرص، وكن استباقيًا في العثور على تحديات جديدة.
تشعر بعدم التقدير في وظيفتك الحالية
- أنت تعمل بجد كل يوم، لكنك لا تشعر أن رئيسك في العمل أو مكان عملك يقدر جهودك. لا يمكنك تذكر آخر مرة شكرك فيها أحدهم على مساهماتك.
- أخبر رئيسك أنك ترغب في الجلوس معه بانتظام للحصول على ملاحظات، سواء كانت جيدة أو سيئة حتى تتمكن من التحسن.
- اعرض أن تتولى رئاسة فريق تقدير الموظفين، وهو الفريق الذي يمكنه تطوير عملية للتعرف على العمل الجاد والجهود التي يبذلها جميع زملائك في العمل. بعد كل شيء، إذا كنت تشعر بعدم التقدير، يمكنك المراهنة على الآخرين أيضًا.
- في بعض الأحيان، الشعور بعدم التقدير له علاقة بالمال، اطلب من مديرك زيادة في الراتب أو اسأل متى تتوقع ذلك.
تشعر أنك مرهق في عملك
- ربما أنت مرهق، لقد قلص أرباب العمل من التوظيف ويتوقعون من الموظفين أن يفعلوا المزيد بموارد أقل.
- على سبيل المثال، كان يعمل في خدمة العملاء بأحد الشركات خمسة أشخاص لمدة عشرين عامًا. حاليًا، قاموا بتخفيض عدد الموظفين إلى موظف واحد، فمن المؤكد أن هذا الشخص يعمل فوق طاقته .
- تحدث مع صاحب العمل في تلك الحالة، واقترح عليه:
- تعيين موظف جديد.
- تعيين موظف أو متدرب بدوام جزئي للعمل معك.
- تحديد المهام التي يمكنك التوقف عن القيام بها.
- تحديد المهام ذات القيمة المضافة .
- إذا كنت تشعر أنه لا يوجد وقت كافٍ في اليوم لإكمال كل عملك، ففكر في كيفية إدارة وقتك ومهامك بشكل أفضل. شارك في دورة تدريبية عبر الإنترنت، أو شاهد ندوة مجانية عبر الإنترنت، أو اقرأ مقالات الخبراء حول الممارسات الجيدة لإدارة الوقت. في بعض الأحيان كل ما تحتاجه هو تنظيم نفسك بشكل أفضل.
أنت لا تحب مجال عملك ووظيفتك
- في بعض الأحيان، يكتشف الناس أنهم اختاروا المهنة أو مجال العمل الخطأ، إنهم يكرهون الأنشطة والمحتوى الفعلي للوظيفة.
- على سبيل المثال، ربما تكون قد اخترت التدريس كمهنة، واكتشفت أنك استمتعت حقًا بتفاعلك، لكنك كرهت بيئة العمل.
- قد لا تدرك ذلك، لكن بيئة عملك قد تؤثر على سعادتك. إذا كانت لديك شخصية انطوائية، فقد يكون العمل في مكان مرتفع ومفتوح مشتتًا ومرهقًا عقليًا بالنسبة لك، مما قد يؤثر سلبًا على أدائك.
- على الجانب الآخر، إذا نجحت في التعاون والتواصل مع الآخرين، فقد يؤدي العمل في جو أكثر هدوءًا إلى إعاقة إبداعك وطاقتك. عندما تعمل في بيئة تجعلك دائمًا غير مرتاح، فأنت غير منتج. وعندما تكون غير منتج، فأنت غير راضٍ، لذا عليك أما التكيف، أو البحث عن أفرع تفضلها في هذا المجال.
أنت لا تحب صاحب العمل أو زملاء العمل أو العملاء
- ربما يعجبك عملك ولكنك لا تحب صاحب العمل الحالي أو زملائك في العمل أو العملاء. استكشف خياراتك للانتقال إلى صاحب عمل مختلف.
- ولكن تأكد أولا من أن الأمر لا يخصك، وأن ذلك يرجع حقًا إلى تصرفات الآخرين، وابحث بعناية عن نمط في أفعالك. على سبيل المثال، هل تبدأ بشكل متكرر في وظيفة وموقع جديد ولكنك سرعان ما تصاب بخيبة أمل؟ إذا كان التعاسة بداخلك، فأنت الوحيد الذي تستطيع إصلاح الأمر.
لا يمكنك تحمل رئيسك
- هذا هو أحد أهم الأسباب التي يقدمها الموظفين للتعبير عن تعاستهم في العمل، فعندما يكون المديرون من نمط الأشخاص المسيئين، فقد يدفعك ذلك لترك العمل، لكن قبل اتخاذ أي خطوة عليك أن تتحدث إلى مديرك عن مخاوفك، فكثير من الناس لا يدركون التأثير الذي تشكله أفعالهم، أو يمكنك التحويل إلى قسم مختلف.
