مينا الاسنان هو الغطاء الخارجي الرقيق للأسنان. هذه القشرة الصلبة هي أقسى أنسجة في جسم الإنسان. يغطي المينا التاج وهو جزء السن المرئي خارج اللثة.
مينا الاسنان
يساعد المينا على حماية أسنانك من الاستخدام اليومي مثل المضغ والعض والطحن. على الرغم من أن المينا هو حامي قوي للأسنان، إلا أنه يمكن أن يتشقق. يقوم المينا أيضًا بعزل الأسنان من درجات الحرارة والمواد الكيميائية التي يحتمل أن تكون مؤلمة. عندما يتآكل، قد تلاحظ أنك تتفاعل أكثر مع الأطعمة والمشروبات والحلويات الساخنة أو الباردة، لأنها يمكن أن تمر من خلال ثقوب في ميناك إلى الأعصاب الداخلية.
تلطخ القهوة والشاي والكولا وعصائر الفاكهة والسجائر مينا أسنانك. يمكن أن تساعد الزيارات المنتظمة لطبيب أسنانك للتنظيف الروتيني على إزالة معظم البقع السطحية والتأكد من بقاء أسنانك في حالة صحية.
اقرأ أيضاً: فينير الاسنان
أسباب تآكل المينا:
يحدث تآكل الأسنان عندما تتلف الأحماض مينا الأسنان. يمكن أن يحدث تآكل المينا بسبب ما يلي:
- تناول الكثير من المشروبات الغازية التي تحتوي على الكثير من أحماض الفوسفوريك والستريك. تتغذى البكتيريا في فمك على السكر، وتنتج الأحماض التي يمكن أن تسبب تآكل في المينا. يزداد الأمر سوءًا إذا لم تقم بتنظيف أسنانك بانتظام.
- مشروبات الفاكهة. بعض الأحماض في مشروبات الفاكهة أكثر تآكلًا من حمض البطارية.
- الأطعمة الحامضة أو الحلوى. لديهم أيضا الكثير من الحمض.
- جفاف الفم أو انخفاض تدفق اللعاب (جفاف الفم). يساعد اللعاب على منع تسوس الأسنان عن طريق غسل البكتيريا وبقايا الطعام في فمك. كما أنه يرفع الأحماض إلى مستوى مقبول.
- نظام غذائي غني بالسكر والنشويات.
- مرض الجزر الحمضي أو الحموضة المعوية. هذه تجلب أحماض المعدة إلى الفم، حيث يمكن أن تلحق الضرر بالمينا.
- مشاكل الجهاز الهضمي.
- الأدوية (مضادات الهيستامين والأسبرين وفيتامين ج).
- إدمان الكحول أو الشرب بنهم. غالبًا ما يتقيأ الأشخاص المصابون بهذه الحالات، وهو ما يكون قاسيًا على الأسنان.
- علم الوراثة (حالات وراثية).
- أشياء في بيئتك (الاحتكاك، البلى، الإجهاد، والتآكل).
اقرأ أيضاً: تقويم الاسنان
هل البلاك يسبب تآكل المينا؟
البلاك عبارة عن غشاء لزج يتكون من اللعاب وجزيئات الطعام والبكتيريا ومواد أخرى. يتشكل البلاك بين أسنانك ويدخل داخل ثقوب أو حفر صغيرة في الأضراس. كما أنه يلتف حول حشوات التجاويف وبجوار خط اللثة حيث تلتقي الأسنان واللثة.
في بعض الأحيان، تقوم البكتيريا الموجودة في البلاك بتغيير النشويات الغذائية إلى أحماض. عندما يحدث هذا، تبدأ الأحماض الموجودة في البلاك في التهام المعادن الصحية الموجودة في مينا الأسنان. هذا يتسبب في تآكل المينا وتصبح محفورة. بمرور الوقت، تزداد الحفر في المينا وتنمو في الحجم.
اقرأ أيضاً: تبييض الاسنان
علامات تآكل المينا:
يمكن أن تختلف علامات تآكل المينا حسب المرحلة. قد تشمل بعض العلامات:
- حساسية. قد تسبب بعض الأطعمة (الحلويات) ودرجات حرارة الأطعمة (الساخنة أو الباردة) وخزًا من الألم في المرحلة المبكرة من تآكل المينا.
- تلون. عندما يتآكل المينا، قد تظهر الأسنان صفراء.
- تشققات ورقائق. تصبح حواف الأسنان أكثر خشونة وغير منتظمة وخشنة مع تآكل المينا.
- أسطح ناعمة ولامعة على الأسنان، علامة على فقدان المعادن.
- حساسية شديدة ومؤلمة. في مراحل لاحقة من تآكل المينا، تصبح الأسنان شديدة الحساسية لدرجات الحرارة والحلويات. قد تشعر بهزة مؤلمة تحبس أنفاسك.
- الحجامة. تظهر النتوءات على سطح الأسنان حيث تقوم بالعض والمضغ.
عندما تتآكل المينا، تكون الأسنان أكثر عرضة للتسوس. قد لا تسبب التجاويف الصغيرة أي مشاكل في البداية. ولكن عندما تنمو التجاويف وتخترق الأسنان، فإنها يمكن أن تؤثر على الألياف العصبية الدقيقة، مما يؤدي إلى خراج مؤلم للغاية أو عدوى.
اقرأ أيضاً:تسوس الاسنان
الوقاية من فقدان المينا:
لمنع فقدان المينا والحفاظ على صحة الأسنان، يجب التأكد من تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط والشطف بالفلورايد وغسول الفم المطهر يوميًا. مراجعة طبيب أسنانك كل 6 أشهر لإجراء الفحوصات والتنظيف المنتظم. يمكنك أيضًا تجربة ما يلي:
- استبعاد الأطعمة والمشروبات شديدة الحموضة من نظامك الغذائي مثل المشروبات الغازية والليمون والعصائر والفواكه الحمضية الأخرى. يمكنك أيضًا التبديل إلى أشياء مثل عصير البرتقال منخفض الحموضة. شطف فمك على الفور بالماء الصافي بعد تناول الأطعمة الحمضية أو شرب المشروبات الحمضية.
- مراقبة الوجبات الخفيفة. يزيد تناول الوجبات الخفيفة على مدار اليوم من فرصة الإصابة بتسوس الأسنان.
- مضغ علكة خالية من السكر بين الوجبات. يعزز مضغ العلكة إنتاج اللعاب. يساعد اللعاب على تقوية الأسنان بالمعادن المهمة.
- شرب المزيد من الماء على مدار اليوم إذا كنت تعاني من انخفاض حجم اللعاب أو جفاف الفم.
- استخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد.
- استخدم فرشاة أسنان ناعمة.
- الحصول على علاج لحالات مثل الشره المرضي أو إدمان الكحول أو ارتجاع المريء.
اقرأ أيضاً: تسوس الاسنان
