علامات تدل على أنك تكره وظيفتك..ربما يغادر رئيسك الرائع، وعليك التكيف مع مدير جديد، ربما تبدأ الأعمال التجارية في الازدهار، ولكن التأثير الجانبي هو أنه يتعين عليك تخصيص ساعات إضافية والوفاء بالمواعيد النهائية الأكثر صرامة، أو ربما تأخذ دورًا جديدًا وعليك أن تتعلم الكثير من المهارات الجديدة بسرعة ،هناك الكثير من المواقف التي تصبح فيها وظيفتك أكثر صعوبة، وقد تصل إلى حد كرهها تماما..
علامات تدل على أنك تكره وظيفتك
فيما يلي بعض العلامات التحذيرية التي يمكن أن تشير إلى أنه أكثر من مجرد وقت صعب في العمل وأنك تكره وظيفتك حقًا، ونصائح لتحديد ما إذا كنت ستبقى ومتى تمضي قدمًا.
لديك الكثير من الأمراض الجسدية الجديدة
- هل تعاني من أوجاع وآلام لم تكن موجودة قبل بضعة أشهر؟ هل تواجه مشكلة في النوم؟ هل تغيرت شهيتك؟ هذه كلها أعراض جسدية للاكتئاب . هذا لا يعني أن اللوم يقع على وظيفتك، بالطبع، ولكن إذا كان كل شيء آخر في حياتك هو نفسه وتغيرت وظيفتك، فمن المفيد أن تسأل عما إذا كان العمل هو المشكلة. (وعلى أي حال، من الضروري أن يتم تقييمك من قبل الطبيب في أسرع وقت ممكن).
أنت غير متحمس بشأن وظيفتك بعد الآن
- ليس من الضروري أن تشعر كل يوم في العمل وكأنك حفلة، ولكن إذا لم تكن متحمسًا لعملك أبدًا، فهناك خطأ ما. أنت تعمل لأسباب عديدة لاستخدام مهاراتك ومواهبك، ربما لمساعدة الآخرين أو تحقيق أشياء تهدف لها، لكن بدون الشعور بالهدف والشغف بالعمل، ستمل بسرعة.
أنت لست جيدًا في وظيفتك كما اعتدت أن تكون
- ربما ترتكب أخطاءً صغيرة لن ترتكبها عادةً، أو ربما تكون أقل تفاعلاً مع عملك وبالتالي أقل فاعلية. ولكن إذا كنت تشعر أنك لست جيدًا في وظيفتك، وكنت على ثقة من أنك كذلك، فقد تفكر فيما إذا كان الوقت قد حان للتغيير.
تقضي الكثير من الوقت في التنفيس عن العمل
- القليل من الشكوى عن العمل أمر وارد، بشرط أنك تقدم شكواك إلى صديق موثوق، وليس زميل عمل قد يكون رئيسك في يوم من الأيام، ولكن إذا كنت تقضي الكثير من وقتك في التنفيس عن وظيفتك، ففكر فيما إذا كانت المزايا لا تزال تفوق السلبيات، وهل تحتاج بالفعل إلى التغيير.
تجد صعوبة في التركيز
- من الواضح أن العمل يحتاج منك أن تولي اهتمامًا كاملاً للمسئوليات المنوطة بك، فإذا كنت تكره عملك الآن، فربما لا يتبقى لديك الكثير من الطاقة للقيام بواجباتك الفعلية.
لم تحصل على زيادة منذ فترة طويلة
- المال ليس كل شيء، لكننك تواجه التزامات عدة وتحتاج إليه،علاوة على ذلك، من الصعب أن تشعر بالتقدير عندما يظل راتبك كما هو بينما تزداد متطلبات وظيفتك. بالإضافة إلى ذلك، إذا لم تحصل على زيادات منتظمة، فأن راتبك أقل مما كنت عليه قبل بضع سنوات.
ليس لديك الوقت أو الطاقة لمصالحك الخارجية
- ربما يكون ذلك بسبب أنك مكتئب وليس لديك الطاقة، أو ربما لأنك تعمل كثيرًا بحيث لا يتوفر لديك الوقت لممارسة الهوايات أو قضاء الوقت مع الأصدقاء والعائلة. مهما كان السبب ، فهي ليست علامة جيدة.
تشعر وكأنك دائمًا في العمل، حتى في يوم إجازتك
- المفارقة في كونك عالقًا في عمل تكرهه هو أنه يميل إلى استهلاك كل لحظة في يقظتك، حتى لو لم يكن لديك رئيس يتصل بك في المنزل أو يرسل إليك بريدًا إلكترونيًا في الساعة 3 صباحًا.
- تتيح الوظائف الجيدة تحقيق توازن حقيقي بين العمل والحياة، مما يعني القدرة على الانفصال عن العمل للاستمتاع بحياتك، إذا وجدت أنك تفكر دائمًا في العمل، بينما من المفترض أن تستمتع بالوقت، فقد يكون الوقت قد حان للمضي قدمًا .
لا تحب زملاءك في العمل
- أنت حقًا لا تحب الأشخاص الذين تعمل معهم و / أو رئيسك في العمل، وفي حينيمكنك محاولة حل المشكلات التي تواجهها مع زملائك أو مديرك، ولكن عليك أن تعلم أنه في بعض الأحيان لا يمكن حلها.
تحديد الوقت المناسب للمضي قدمًا
- من ناحية أخرى، إنها فكرة سيئة أن تبقى في وظيفة تكرهها لفترة أطول مما يجب عليك، يمكن أن يؤدي التمسك بحالة عمل سيئة إلى الإرهاق، وقد حان الوقت للمضي قدمًا .
تغييرات الشخصية
- إذا كنت عادة شخصًا لطيفًا وإيجابيًا، لكن لاحظت أنك أصبحت أكثر انسحابًا في العمل، فهذه علامة أخرى على كرهك لعملك.
- علامة أخرى هي أنك أصبحت سريعًا في انتقاد أو إلقاء اللوم على الآخرين لتسببهم في بيئة عمل سامة،
- وبغض النظر عن مدى اهتمامك بالعمل، لم يعد بإمكانك تحفيز نفسك على فعل أي شيء سوى الحد الأدنى، أو ربما تكون في مزاج رديء بشكل عام في معظم الأيام وتتأثر إنتاجيتك وأدائك بشكل عام.
