تحدث كحة البلغم نتيجة زيادة السوائل أو المخاط في الشعب الهوائية، يمكن أن تتسبب مجموعة من الحالات في حدوث السعال الرطب، بما في ذلك التهابات الجهاز التنفسي وأمراض الرئة المزمنة وقصور القلب الاحتقاني، وبمجرد تشخيص السبب الكامن وراءه، يمكن لأي شخص أن يبدأ علاج كحة البلغم.
علاج كحة البلغم
ما هي كحة البلغم
- كحة البلغم أو السعال الرطب هو أي سعال ينتج عنه البلغم والمخاط، يطلق عليه أيضًا السعال المنتج لأنه يمكنك الشعور بالبلغم الزائد، وهو يتحرك صعودًا وخروجًا من رئتيك.
- منعكس السعال هو آلية دفاعية تساعد على حماية جسمك من المهيجات، مثل الغبار في الهواء، عندما يكتشف جهازك العصبي وجود مادة مهيجة في مجرى الهواء، فإنه يحذر عقلك، ثم يرسل دماغك رسالة إلى عضلات صدرك وبطنك، ويطلب منهم الانقباض ودفع دفعة من الهواء، لسوء الحظ، فإن رد الفعل الانعكاسي للسعال يتم تحفيزه بسهولة عن طريق المخاط.
- يعتبر السعال الرطب المنتج دائمًا علامة على وجود عدوى فيروسية أو بكتيرية، خاصة عند الأطفال، عندما تكون مصابًا بعدوى في الجهاز التنفسي العلوي، مثل البرد أو الأنفلونزا، فإن جسمك ينتج مخاطًا أكثر من المعتاد.
- عندما يتراكم البلغم في صدرك، قد يكون من الصعب التنفس، قد تسعل أكثر في الليل، لأن البلغم يتراكم في مؤخرة الحلق عند الاستلقاء.
اقرأ أيضا: ماهو علاج الكحه والبلغم
أسباب كحة البلغم
السعال هو رد فعل يحدث نتيجة لتهيج الحلق أو الرئتين، إنها طريقة الجسم في إزالة المهيجات مثل السوائل والبلغم، يحدث السعال الرطب عندما يتسبب وجود سائل في المجاري التنفسية في رد فعل السعال.
يمكن أن يحدث السعال الرطب لعدة أسباب، تتضمن بعض الأسباب المحتملة ما يلي:
- عدوى في الجهاز التنفسي، يمكن أن تؤدي أنواع مختلفة من عدوى الجهاز التنفسي إلى زيادة المخاط، بما في ذلك: نزلات البرد، التهاب الشعب الهوائية الحاد، التهاب رئوي.
- مرض الانسداد الرئوي المزمن، هو مصطلح شامل لمجموعة من الحالات الرئوية المزمنة والمتقدمة، بعض هذه تشمل: انتفاخ الرئة، التهاب الشعب الهوائية المزمن.
- الربو، تتسبب بعض أشكال مرض الانسداد الرئوي المزمن في تلف الأكياس الهوائية الدقيقة داخل الرئتين، بينما يؤثر البعض الآخر على القصبات الهوائية أو القصيبات أو كليهما.
- فشل القلب الاحتقاني، يحدث قصور القلب الاحتقاني (CHF) عندما يواجه القلب صعوبة في ضخ الدم في جميع أنحاء الجسم، عندما يحدث هذا الضخ غير الفعال في الجانب الأيسر من القلب، فإنه يتسبب في تسرب السوائل إلى الأكياس الهوائية داخل الرئتين، والنتيجة هي سعال رطب، وطقطقة ، وأزيز.
علاج كحة البلغم
- يعتمد العلاج جزئيًا على سبب السعال الرطب، يمكن أن تساعد الأدوية، مثل أدوية حال للبلغم والبلغم، في إزالة المخاط من الرئتين.
- يمكن أن تساعد المضادات الحيوية في علاج التهابات الجهاز التنفسي البكتيرية، في حين أن أدوية معينة لقصور القلب الاحتقاني ستكون ضرورية لعلاج أعراض قصور القلب.
- بدلاً من قمعها، تهدف علاجات السعال الرطب عادةً إلى تحسين كفاءة السعال، وبالتالي مساعدة الناس على تطهير الشعب الهوائية.
- إذا كان السعال ناتجًا عن حالة طبية أساسية، فسيصف الطبيب علاجات محددة لهذه الحالة.
علاجات لتحسين كفاءة السعال وإزالة البلغم
- طارد للبلغم ومزيل للمخاط، هي أدوية تعمل على ترقق المخاط وتجعله أقل لزوجة، تعمل هذه الأدوية بشكل أفضل مع الأشخاص الذين يعانون من السعال الرطب، ولكنهم يجدون صعوبة في الحصول على البلغم.
- أجهزة تخليص مجرى الهواء: تستخدم أجهزة إزالة مجرى الهواء، مثل جهاز الضغط الزفير الإيجابي المتذبذب (PEP)، الضغط والاهتزاز للمساعدة في نقل البلغم من الممرات الهوائية أثناء الزفير.
- الغرغرة بالماء المالح: علاج منزلي سهل قد يساعد في تخفيف السعال الرطب، قد يقلل الماء المالح من إفراز المخاط في مؤخرة الحلق، وبالتالي يقلل من الحاجة إلى السعال، يوصي بخلط نصف ملعقة صغيرة من الملح مع 8 أونصات من الماء الدافئ.
علاجات محددة
تعتمد خيارات علاج السعال الرطب جزئيًا على السبب، تشمل بعض العلاجات الأكثر تحديدًا ما يلي:
- المضادات الحيوية: مفيدة للسعال الرطب الذي يحدث بسبب عدوى بكتيرية.
- أدوية لعلاج قصور القلب الاحتقاني: قد يتلقى الأشخاص الذين يعانون من السعال الرطب بسبب قصور القلب الاحتقاني عقاقير تسمى مدرات البول، والتي تساعد في تخفيف احتباس السوائل، وهذا بدوره يمكن أن يقلل من كمية السوائل في الرئتين، مما يساعد في تخفيف السعال.
اقرأ أيضا: أفضل أدوية علاج السعال والتخلص من البلغم
العلاجات المنزلية لحكة البلغم
عادة ما يحدث السعال الرطب بسبب فيروس، لا يوجد الكثير الذي يمكن للطبيب فعله ولكن يوصي بنصائح لتخفيف الأعراض، تشمل العلاجات المنزلية الطبيعية للسعال الرطب:
المرطب
يمكن أن يساعدك المرطب على تجنب استنشاق الهواء الجاف، هذا مفيد بشكل خاص في الليل، عندما يجف الحلق بشكل طبيعي، إذ أن الحلق الجاف أكثر عرضة للتهيج والالتهاب، يصبح البلغم في الجهاز التنفسي أرق وأسهل في الخروج من الرئتين.
حمام البخار
يمكن أن يساعدك الاستحمام المليء بالبخار على ترطيب مجاري الهواء العلوية، قد يساعد أيضًا في تفتيت المخاط في صدرك، حاول البقاء في حمام مشبع بالبخار لمدة خمس دقائق على الأقل.
العسل
يعتبر عسل النحل الطبيعي من أكثر الطرق فعالية في علاج السعال الرطب، وجدت تجربة سريرية صغيرة أن تناول 1.5 ملعقة صغيرة من العسل قبل النوم بـ 30 دقيقة، يمكن أن يساعد في تقليل السعال.
فيتامين سي
يمكن لجرعة كبيرة من فيتامين سي أن تعزز جهاز المناعة، وتساعدك على محاربة العدوى الفيروسية بشكل أسرع، جرب تناول برتقالة أو شرب بعض عصير البرتقال مرتين يوميًا حتى تتحسن الأعراض.
شاي الزنجبيل
الزنجبيل مليء بخصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة، قد تساعد بضعة أكواب من شاي الزنجبيل يوميًا في تهدئة الالتهاب في حلقك مع الحفاظ على رطوبتك.
شاي الزعتر والقرنفل
تظهر الأبحاث أن كلا من الزعتر والقرنفل لهما خصائص مضادة للميكروبات، سواء كانت زيوت أساسية أو صبغات، فقد تساعد جسمك على محاربة عدوى الجهاز التنفسي العلوي.
يُضاف الزعتر الطازج وأوراق القرنفل إلى الماء المغلي. اتركيها تغلي لمدة 10 دقائق، ثم صفيها واشربيها.
المراجع
