نصائح للتعامل مع زملاء العمل المزعجين
نصائح للتعامل مع زملاء العمل المزعجين.. يمكن أن يكون للأشخاص الذين تعمل معهم تأثير كبير على الطريقة التي تشعر بها حيال وظيفتك، ويمكن لعلاقاتك مع زملائك في العمل أن تحسن من يومك وتحسن مزاجك، أو يمكن أن تحبطك كثيرًا، حيث أن هناك مجموعة من زملاء العمل المزعجين، ويمكن لبعض هؤلاء الأشخاص أن يعترضوا طريقك حقًا، أو على الأقل يضغطون على أعصابك، لذا، من الجيد التفكير في كيفية العمل معهم بشكل فعال.
نصائح للتعامل مع زملاء العمل المزعجين
الحفاظ على موقف إيجابي
- أفضل شيء يمكنك القيام به في هذا الموقف هو الحفاظ على موقف إيجابي، مع الشخص المزعج، ففي بعض الأحيان عندما تفكر في الأمور السلبية فقط، يمكن أن تشتت انتباهك عن أن تكون منتجًا في العمل، إذا كان زميلك في العمل يمثل مشكلة حقيقية، فقم بمعالجة الموقف. في نهاية اليوم، الأمر متروك لك لمواصلة التركيز على ما تحتاج إلى تحقيقه والحصول على موقف إيجابي في العمل.
- حاول أن ترى مساهمة الشخص المزعج الإيجابية في مكان العمل، عندما تبدأ في الشعور بالتوتر أو الإزعاج ، خذ استراحة قصيرة ، واحصل على بعض الهواء ومارس التنفس العميق، حيث يمكن أن تساعدك تمارين التنفس العميق على إعادة التركيز والهدوء حتى لا تنفجر أو تتصرف تجاه زميلك في العمل.
البحث عن مصلحة مشتركة
- في بعض الأحيان، إذا كان لديك زميل في العمل تتعامل معه باستمرار، فمن الأفضل أن تحاول إيجاد أرضية مشتركة معه. حاول أن تجد على الأقل شيئًا واحدًا مشتركًا بينكما، سيساعد هذا أن يصبح العمل أكثر احتمالًا.
حاول تجاهل عيوبه
- إذا كان زميلك في العمل متكاسلًا أو متعجرفًا للغاية، فتجاهله فقط. إذا لم يدرك رئيسك المشكلة بعد أو سمح لها بالمرور، فلا داعي للقلق، وحتى لو كان ذلك يقودك إلى الانزعاج، فلا تغذي عيوبه، سيؤدي هذا فقط إلى أن تصبح أكثر انزعاجًا وإحباطًا من الموقف.
التحدث مع الموظف بانفراد حول مشكلة ازعاجه بهدوء واحترام
- قد يكون من الضروري الجلوس والتحدث عن مشاكلك مع الزميل المعني، وذلك بدلاً من السماح لسلوكه البغيض بالاستمرار وتعطيل أدائك، إذ يمكنك مواجهته بطريقة هادئة.
- قد لا يدرك بعض الأشخاص كيف يؤثر سلوكهم على من حولهم ويفاجأون عمومًا عندما تخبرهم بذلك، لكنهم أيضًا متقبلون.
- تأكد من أنك تتحدث بنبرة معقولة ولا تفقد أعصابك، كذلك، دع زميلك يعرف أنك ستذهب إلى رئيسك إذا لم يغير سلوكه.
كن مباشرا
- قد يتصرف زملاؤك في العمل عن غير قصد بطرق بغيضة أو مزعجة لمجرد أنهم ليسوا على دراية بالطريقة التي يؤثر بها سلوكهم على الآخرين. ربما لا يدركون مدى إزعاجهم لأنه لم يكن لدى أي شخص آخر الجرأة لإخبارهم حتى الآن.
- في حين أن تصرفك قد لا يضمن أن سلوكهم سيتغير، فإن السماح لزملائك في العمل المزعجين بمعرفة أن سلوكهم أو أفعالهم تتداخل مع قدرتك على القيام بعملك قد يساعد في تغيير الموقف.
لا تنقل شكواك إلى زملائك العاملين
- سمعتك مهمة للغاية، وتريد أن يحترمك زملائك في العمل، لا تنشغل بالتنفيس عن زميل عمل آخر لشخص تعمل معه.
- التزم بالتنفس مع الأصدقاء غير العاملين أو أفراد الأسرة.
- إذا اخترت تقديم شكوى لزملاء العمل الآخرين، فقد يبدأون في التشكيك في شخصيتك أيضًا، ويمكن أن يروا أنك المشكلة، حيث إن طرح مظالمك في مكان عملك هو دائمًا فكرة سيئة.
ابتعد عن المجادلات أو المناقشات
- في المناسبة التي تتعامل فيها مع مزعج في مكان العمل أو شخص سلبي أو ثرثار، من المهم أن تظل هادئًا وتستمر في الحديث بلطف، وابتعد عن المجادلات أو المناقشات التي قد تسبب تأثيرًا سلبيًا على عملك، و كل ما عليك فعله هو الاستمرار في الابتسام والاستمرار في عملك كالمعتاد.
كن حازما
- إذا استمرت المشكلة مع زميلك في العمل المزعج، فأنت بحاجة إلى اتخاذ موقف، بعد أن تقوم بكل ما هو ممكن لإيجاد حل، عليك أن تدافع عن نفسك واحتياجاتك، وأخبر زميلك في العمل أنه مصدر إلهاء وأنه قد أثر سلبًا على إنتاجيتك. بالطبع، تريد أن تكون مهذبًا، لكن عليك أيضًا أن تكون حازمًا، فإذا لم يفهم زميل العمل المزعج الصورة، فإن خطوتك التالية هي الاتصال بمديرك من أجل التدخل.
- لا تدع زملائك في العمل المزعجين يحبطونك في العمل، إذا كان عليك التعامل مع شخص يقودك للجنون، فتذكر أن الأمر كله يتعلق بكيفية رد فعلك على الموقف.
- عندما يبدأ زميلك المزعج في تشتيت انتباهك عن عملك، أخبره بأدب أن يحترم مساحتك وأن يتحدث معك فقط إذا كان سؤاله متعلقًا بالعمل.
اطلب المساعدة
- إذا تسبب زميلك في العمل في مشاكل فعلية بعملك، فتحدث إلى مديرك، واطلب من مدير الموارد البشرية لديك نصائح حول كيفية التعايش مع زميلك في العمل، فهو موجود حقًا للمساعدة وفي كثير من الأحيان، ويمكن للمدير إعادة ترتيب المهام بحيث لا تضطر إلى التفاعل باستمرار مع زميل في العمل المزعج.
