الأجسام فريدة من نوعها ، وبعضها قد يكون أكثر سخونة من البعض الآخر، ومن خلال هذا المثال على سبب ارتفاع حرارة الجسم عند النساء ، وما هي الأسباب التي تقف وراء ارتفاع حرارة الجسم بشكل عام.
سبب ارتفاع حرارة الجسم
التوتر أو القلق
يمكن أن يكون الشعور بالحرارة والتعرق بشكل غير عادي علامة على أنكِ تعانين من القلق أو أنك تحت ضغط شديد.
يلعب جهازك العصبي السمبثاوي دورًا في مدى تعرقك وكيفية استجابتك الجسدية للتوتر العاطفي. إذا كنت تعاني من قلق اجتماعي متوسط إلى شديد ، على سبيل المثال ، فقد تكون على دراية بردود الفعل الجسدية هذه عندما تواجه حشدًا كبيرًا.
قد تلاحظ سرعة ضربات القلب والتنفس وزيادة درجة حرارة الجسم والتعرق، وهذه كلها ردود الفعل الجسدية التي تجهزك للتحرك بسرعة – سواء كان ذلك للتغلب على حيوان مفترس أو زميل في العمل لا يمكنك تحمله، وتشمل الأعراض الجسدية الأخرى للتوتر والقلق احمرار الوجه خجلا، اليد الرطبة، الارتجاف، الصداع، التأتأة.
الغدة الدرقية
الغدة الدرقية هي غدة على شكل فراشة في رقبتك تنتج هرمونات الغدة الدرقية، والتي تلعب دورًا رئيسيًا في عملية التمثيل الغذائي لديك، ويحدث فرط نشاط الغدة الدرقية عندما تكون الغدة الدرقية مفرطة النشاط، وهذا يمكن أن يسبب مجموعة متنوعة من التغييرات الجسدية، ومن أبرزها فقدان الوزن غير المبرر وسرعة ضربات القلب أو عدم انتظامها.
يؤدي فرط نشاط الغدة الدرقية إلى زيادة معدل التمثيل الغذائي لديك ، مما قد يؤدي أيضًا إلى الشعور بالحرارة بشكل غير عادي بالإضافة إلى التعرق المفرط، وتشمل الأعراض الأخرى لفرط نشاط الغدة الدرقية خفقان القلب، زيادة الشهية، العصبية أو القلق، رعشات طفيفة في اليد، التعب، تغيرات في شعرك، مشكلة في النوم.
الآثار الجانبية للدواء
يمكن لبعض الأدوية الموصوفة وغير الموصوفة (OTC) أن تسبب ارتفاعًا في الحرارة والتعرق ، بما في ذلك:
- مكملات الزنك والأدوية الأخرى المحتوية على الزنك.
- بعض مضادات الاكتئاب ، بما في ذلك ديسيبرامين (نوربرامين) ونورتريبتيلين (باميلور).
- الأدوية الهرمونية.
- مضادات حيوية.
- مسكنات الآلام.
- أدوية القلب وضغط الدم.
طعام و شراب
من المنطقي أن يسخن جسمك عندما تشرب الحساء الساخن ، ولكن ماذا عن المارجريتا المثلجة؟
تشمل الأطعمة والمشروبات الشائعة التي قد ترفع درجة حرارة جسمك ما يلي:
- طعام حار.
- مادة الكافيين.
- كل هذه الأشياء يمكن أن تدفع جسمك إلى فرط الحركة ، مما يرفع معدل ضربات قلبك ويجعلك محمرًا وساخنًا ومتعرقًا.
- الأطعمة الغنية بالتوابل أيضًا على الفلفل الحار ، الذي يحتوي على مادة الكابسيسين ، وهي مادة كيميائية طبيعية ترفع درجة حرارة الجسم وتسبب لك التعرق والتمزق.
عدم التعرق
إذا كنت تشعر بارتفاع في درجة الحرارة بشكل منتظم ولكنك تنتج القليل من العرق ، فقد تكون مصابًا بحالة تسمى عدم التعرق.، وعدم التعرق هو حالة لا تتعرق فيها بالقدر الذي يحتاجه جسمك ، مما قد يؤدي إلى ارتفاع درجة الحرارة.
- تشمل الأعراض الأخرى لعدم التعرق ما يلي:
- عدم القدرة على التهدئة.
- تشنجات العضلات.
- دوخة.
فيبروميالغيا
يمكن أن تكون أشهر الصيف صعبة بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الألم العضلي الليفي ، وهو اضطراب ألم واسع الانتشار يعيث فسادًا في الجسم، ويميل الأشخاص المصابون بهذه الحالة إلى زيادة الحساسية تجاه درجة الحرارة ، سواء الساخنة أو الباردة.
إذا كنت تعاني من الألم العضلي الليفي ، فقد تواجه أيضًا استجابة فسيولوجية متزايدة لدرجة الحرارة ، والتي يمكن أن تشمل التعرق المفرط ، والاحمرار ، والتورم ، ومن المحتمل أن يكون لهذا علاقة بالتغيرات التي تطرأ على الجهاز العصبي اللاإرادي ، مما يساعد على تنظيم درجة حرارة الجسم.
تشمل الأعراض الأخرى فيبروميالغيا ما يلي:
- آلام الجسم التي تدوم أكثر من ثلاثة أشهر.
- تعب.
- مشكلة في التفكير أو التركيز.
التصلب اللويحي (MS)
إذا كنت مصابًا بمرض التصلب العصبي المتعدد ، فقد تكون حساسًا بشكل غير عادي للحرارة، حتى الزيادة الطفيفة في درجة حرارة الجسم يمكن أن تتسبب في ظهور أعراض مرض التصلب العصبي المتعدد لديك أو تفاقمها.
تمثل الأيام الحارة والرطبة تحديًا كبيرًا ، ولكن يمكن أن يحدث تفاقم الأعراض أيضًا بعد الاستحمام بالماء الساخن أو الحمى أو التمرين المكثف.
عادة ما تعود الأعراض إلى خط الأساس بمجرد أن تهدأ، وفي كثير من الأحيان ، قد يعاني الأشخاص المصابون بمرض التصلب العصبي المتعدد من أعراض انتيابية ، مثل وميض ساخن مفاجئ.
