القلب عبارة عن مضخة ، وعادة ما ينبض حوالي 60 إلى 100 مرة في الدقيقة، ومع كل نبضة قلب ، يرسل القلب الدم في جميع أنحاء أجسامنا ، حاملاً الأكسجين إلى كل خلية، وبعد توصيل الأكسجين ، يعود الدم إلى القلب، ثم يرسل القلب الدم إلى الرئتين لالتقاط المزيد من الأكسجين. تتكرر هذه الدورة مرارًا وتكرارًا، وهذا ما يسمى الجهاز الدوراني.
الجهاز الدوراني
يتكون الجهاز الدوراني من أوعية دموية تنقل الدم بعيدًا عن القلب ونحوه، حيث تنقل الشرايين الدم بعيدًا عن القلب والأوردة تنقل الدم إلى القلب.
ينقل الجهاز الدوري الأكسجين والمغذيات والهرمونات إلى الخلايا ، ويزيل الفضلات ، مثل ثاني أكسيد الكربون. تسير هذه الطرق في اتجاه واحد فقط ، لإبقاء الأمور تسير في المكان الذي ينبغي أن تسير فيه.
يأتي من القلب مساران:
- الدورة الدموية الرئوية هي حلقة قصيرة من القلب إلى الرئتين والعودة مرة أخرى.
- تنقل الدورة الدموية الجهازية الدم من القلب إلى جميع أجزاء الجسم الأخرى وتعود مرة أخرى.
ما هي أجزاء القلب؟
يحتوي القلب على أربع حجرات – اثنتان في الأعلى واثنتان في الأسفل:
- الحجرتان السفليتان هما البطين الأيمن والبطين الأيسر، وهذه تضخ الدم من القلب، كما يوجد جدار يسمى الحاجز بين البطينين.
- الحجرتان العلويتان هما الأذين الأيمن والأذين الأيسر، حيث يتلقيان الدم ليدخل القلب، ويوجد جدار يسمى الحاجز بين الأذينين.
يتم فصل الأذينين عن البطينين بواسطة الصمامات الأذينية البطينية التالية:
- يفصل الصمام ثلاثي الشرف الأذين الأيمن عن البطين الأيمن.
- يفصل الصمام التاجي الأذين الأيسر عن البطين الأيسر.
- يفصل صمامان أيضًا البطينين عن الأوعية الدموية الكبيرة التي تحمل الدم الخارج من القلب:
- يقع الصمام الرئوي بين البطين الأيمن والشريان الرئوي الذي ينقل الدم إلى الرئتين.
- يقع الصمام الأبهري بين البطين الأيسر والشريان الأورطي الذي ينقل الدم إلى الجسم.
كيف ينبض القلب؟
يتلقى القلب رسائل من الجسم تخبره بموعد ضخ المزيد أو أقل من الدم حسب احتياجات الشخص، فعلى سبيل المثال ، عندما تكون نائمًا، فإنها تضخ ما يكفي لتوفير كميات أقل من الأكسجين التي يحتاجها جسمك أثناء الراحة، ولكن عند ممارسة الرياضة ، يضخ القلب بشكل أسرع حتى تحصل عضلاتك على المزيد من الأكسجين ويمكنها العمل بجهد أكبر، ولكن، كيف يتم التحكم في ضربات القلب؟
يتم التحكم بضربات القلب عن طريق نظام من الإشارات الكهربائية في القلب العقدة الجيبية الأذينية، وهي منطقة صغيرة من الأنسجة في جدار الأذين الأيمن، حيث يرسل إشارة كهربائية لبدء انقباض (ضخ) عضلة القلب، وتسمى هذه العقدة منظم ضربات القلب، لأنها تحدد معدل ضربات القلب وتؤدي إلى انقباض باقي القلب في إيقاعه.
هذه النبضات الكهربائية تجعل الأذين ينقبض أولاً، ثم تنتقل النبضات إلى العقدة الأذينية البطينية (أو AV) ، والتي تعمل كنوع من محطة الترحيل، ومن هنا ، تنتقل الإشارة الكهربائية عبر البطينين الأيمن والأيسر ، مما يجعلها تتقلص.
مراحل تكون النبض الكامل للقلب
- المرحلة الأولى تسمى انقباض، ويحدث هذا عندما ينقبض البطينان ويضخان الدم في الشريان الأورطي والشريان الرئوي، وأثناء الانقباض ، تغلق الصمامات الأذينية البطينية ، مما ينتج عنه الصوت الأول (lub) لضربات القلب، وعندما تغلق الصمامات الأذينية البطينية ، فإنها تمنع الدم من العودة إلى الأذينين، وخلال هذا الوقت ، يتم فتح الصمام الأبهري والرئوي للسماح بدخول الدم إلى الشريان الأورطي والشريان الرئوي.
عندما ينتهي البطينان من الانقباض ، يغلق الصمام الأبهري والرئوي لمنع الدم من التدفق مرة أخرى إلى البطينين. وإغلاق هذه الصمامات هو ما يخلق الصوت الثاني لنبض القلب. - المرحلة الثانية تسمى الانبساط، ويحدث هذا عندما تنفتح الصمامات الأذينية البطينية وتسترخي البطينان، وهذا يسمح لتمتلئ البطينات بالدم من الأذينين ، والاستعداد لضربات القلب التالية.
صحة القلب وجهاز الدوران
- ممارسة الكثير من التمارين الرياضية.
- تناول نظامًا غذائيًا مغذيًا.
- الوصول إلى وزن صحي والحفاظ عليه.
- إذا كنت تدخن ، توقف عن التدخين.
- اذهب لفحوصات طبية منتظمة.
