يعد جفاف الفم من الحالات الصحية الشائعة التي يعاني منها الكثير من الأفراد، وقد ينتج عن تناول بعض الأدوية أو بسبب حالات صحية أخرى، وقد ينتج عن نمط الحياة الخاطئ، ونقدم لكم في هذا المقال أسباب جفاف الفم وكيفية علاجه والوقاية منه، تابعوا معنا.
أسباب جفاف الفم
يحدث جفاف الفم عندما يقل إفراز اللعاب من الغدد اللعابية لسبب ما، وتعد الأسباب الأكثر شيوعا ما يلي ..
1- تناول بعض الأدوية
قد يؤدي تناول بعض الأدوية إلى الاصابة بجفاف الفم، ومن ضمنها ..
- الأدوية المضادة للقلق والاكتئاب .
- الكولين، والي يستخدم لعلاج الكثير من الحالات الصحية، مثل سلس البول، فرط نشاط المثانة و اضطراب الانسداد الرئوي المزمن .
- مضادات الهيستامين والأدوية المزيلة للاحتقان وبعض المسكنات .
- بعض أدوية ارتفاع ضغط الدم .
- أدوية العلاج الكيميائي التي تستخدم لعلاج السرطان.
- أدوية علاج مرض باركنسون .
2- أسباب أخرى
قد يحدث جفاف الفم بسبب العديد من العوامل الأخرى غير تناول الأدوية، وتلك الأسباب مثل ..
- الجفاف: قد يفتقر الجسم في بعض الأحيان إلى السوائل، وهو الأمر الذي يسبب الإصابة بالجفاف الذي قد ينتج عن المرض او عدم شرب كمية كافية من الماء.
- التنفس من الفم: قد يتسبب التنفس من الفم الذي يحدث بشكل خاص أثناء النوم، وقد يحدث بسبب انسداد الأنف حدوث جفاف واضح في الفم.
- الحالات الطبية: قد يدل جفاف الفم على وجود حالة صحية أكثر خطورة، مثل الإصابة بمرض السكري ، مرض الزهايمر ، السكتة الدماغية.
يمكنك أيضاً التعرف على : اسباب رائحة الفم عند الأطفال
أعراض جفاف الفم
يصاحب جفاف الفم ظهور بعض الأعراض الأخرى مثل ..
- رائحة كريهة في الفم.
- التهاب الحلق بشكل مستمر .
- صعوبة في البلع.
- الشعور بالجفاف في الأنف.
- وجود بحة في الصوت.
- العطش الشديد والمتكرر.
- ظهور تقرحات في الفم.
- خلل في التذوق .
تشمل الأعراض الأكثر شدة ما يلي:
- تسوس الأسنان.
- جفاف في العين والجلد.
- الطفح الجلدي .
- آلام في المفاصل .
علاج جفاف الفم
يتم علاج جفاف الفم عن طريق إتباع بعض النصائح التي قد تساعدك في السيطرة على جفاف الفم، كما أن الطبيب يمكن أن يصف لك بعض الأدوية التي تساعد على إنتاج المزيد من اللعاب في الفم.
لتخفيف جفاف الفم يمكنك اتباع النصائح التالية ..
- تجنب تناول مزيلات الاحتقان ومضادات الهيستامين بقدر الإمكان.
- الحرص على شرب الماء قبل بلع الكبسولات أو الأقراص.
- تناول الدواء في الصباح وليس في المساء، حيث أن تناول الأدوية في المساء بد يسبب حدوث مشاكل بالفم مثل التجاويف.
- تجنب تناول الأدوية التي تؤخذ تحت اللسان.
إذا كنت تعتقد أن الدواء الذي وصفه الطبيب لك هو ما يسبب جفاف الفم لا تتوقف عن تناوله، ولكن يمكنك الرجوع الى طبيبك لاستشارته بخصوص ذلك الأمر.
لجفاف الفم ، قد يصف لك الطبيب بعض الأدوية مثل ..
- سيفيميلين، والذي يساعد في علاج جفاف الفم لدى الأشخاص المصابين بمتلازمة سجوجرن.
- بيلوكاربين، والذي يعمل على زيادة إنتاج اللعاب الطبيعي.
يمكنك أيضاً قراءة : علاج فطريات بالفم
علاج جفاف الفم في المنزل
يمكن علاج أو التقليل من أعراض جفاف الفم في المنزل وذلك عن طريق إتباع الطرق التالية ..
- الحرص على غسل الأسنان مرتين في اليوم واستخدم غسول جيد للفم، حيث يساعد ذلك في منع تسوس الأسنان الذي قد يحدث بشكل شائع لدى مصابي جفاف الفم، وهناك أنواع معينة من معجون الأسنان وغسول الفم قد تمت صناعتها خصيصا لعلاج جفاف الفم
- قد يساعدك مضغ العلكة في زيادة إنتاج اللعاب في الفم.
- شرب الماء أو السوائل الأخرى من السكر بشكل متكرر طوال اليوم.
- استخدام مراهم لترطيب الشفاه.
- التقليل من تناول الأطعمة والمشروبات الحمضية.
- التخفيف من تناول الأطعمة الحارة والمالحة.
- التقليل من تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين والمشروبات الغازية.
- تجنب استخدام غسول الفم الغني بالكحول أو البيروكسيد، والذي قد يؤدي إلى زيادة جفاف الفم بصورة أكبر.
- تجنب التدخين.
اذا كان جفاف الفم ناتج عن وجود حالة صحية أخرى، فإن طرق العلاج سوف تعتمد على تشخيص هذه الحالة.
الوقاية من جفاف الفم
يمكنك إتباع بعض النصائح لحماية نفسك من الإصابة بجفاف الفم، ومنها ..
- شرب الكثير من الماء، يجب تناول ما لا يقل عن ثمانية أكواب من الماء يوميًا بشكل منتظم.
- استخدم مرطب الشفاه خاصة قبل الذهاب إلى النوم.
- التنفس من الأنف وليس من الفم، ومحاولة علاج الأسباب التي تؤدي إلى التنفس من الفم.
- تجنب تناول الأدوية التي لا تتطلب وصفة طبية والتي يمكن أن تسبب جفاف الفم، مثل مضادات الهيستامين والأدوية المزيلة للاحتقان.
- تجنب تناول الكافيين والتبغ.
