هل نزول الرحم يمنع الحمل وكيفية علاج نزول الرحم، نزول الرحم مشكلة صحية تصيب العديد من النساء وتشمل الأعراض؛ بروز نسيج من المهبل، الشعور بثقل أو شد في الحوض، صعوبة في التبرز.
هل نزول الرحم يمنع الحمل وكيفية علاج نزول الرحم
يحدث نزول الرحم عندما تتمدد أربطة وعضلات قاع الحوض وتضعف ولم تعد توفر الدعم الكافي للرحم. نتيجة لذلك، ينزلق الرحم إلى أسفل أو يبرز من المهبل. قد يحدث عند النساء في أي عمر. لكنه غالبًا ما يصيب النساء بعد انقطاع الطمث اللائي خضعن لولادة مهبلية واحدة أو أكثر. عادةً لا يتطلب نزول الرحم الخفيف علاجًا. ولكن إذا كان يسبب الشعور بعدم الراحة أو يعطل الحياة الطبيعية فلابد من علاجه.
أعراض نزول الرحم:
لا يتسبب نزول الرحم الخفيف عمومًا في ظهور علامات أو أعراض. تشمل علامات وأعراض نزول الرحم المعتدل إلى الشديد ما يلي:
- الشعور بثقل أو شد في حوضك
- نسيج بارز من المهبل
- مشاكل في المسالك البولية، مثل سلس البول أو احتباس البول
- صعوبة في التبرز
- الشعور كما لو كنت جالسًا على كرة صغيرة أو كما لو أن شيئًا ما يسقط من المهبل
غالبًا ما تكون الأعراض أقل إزعاجًا في الصباح وتزداد سوءًا مع مرور اليوم. يجب مراجعة الطبيب لمناقشة الخيارات المتاحة إذا أصبحت علامات نزول الرحم وأعراضه مزعجة وتعطل أنشطتك الطبيعية.
أسباب نزول الرحم:
ينتج نزول الرحم عن ضعف عضلات الحوض والأنسجة الداعمة. تشمل أسباب ضعف عضلات وأنسجة الحوض ما يلي:
- حمل
- صعوبة المخاض والولادة أو الصدمة أثناء الولادة
- ولادة طفل كبير الحجم
- زيادة الوزن أو السمنة
- انخفاض مستوى هرمون الاستروجين بعد انقطاع الطمث
- الإمساك المزمن أو الإجهاد مع حركات الأمعاء
- السعال المزمن أو التهاب الشعب الهوائية
- تكرار رفع الأثقال
عوامل الخطر:
تتضمن العوامل التي قد تزيد من خطر الإصابة بنزول الرحم ما يلي:
- حالة حمل واحدة أو أكثر والولادة المهبلية
- ولادة طفل كبير الحجم
- التقدم في العمر
- بدانة
- جراحة الحوض السابقة
- الإمساك المزمن أو الإجهاد المتكرر أثناء حركات الأمعاء
- تاريخ عائلي لضعف النسيج الضام
- أصل إسباني أو أبيض
مضاعفات نزول الرحم:
غالبًا ما يرتبط نزول الرحم بتدلي أعضاء الحوض الأخرى. قد تواجه المريضة:
- التدلي الأمامي (القيلة المثانية). قد يؤدي ضعف النسيج الضام الذي يفصل المثانة عن المهبل إلى انتفاخ المثانة داخل المهبل. يُطلق على التدلي الأمامي أيضًا تدلِّي المثانة.
- هبوط المهبل الخلفي (قيلة المستقيم). قد يؤدي ضعف النسيج الضام الفاصل بين المستقيم والمهبل إلى انتفاخ المستقيم في المهبل. قد تواجه صعوبة في التبرز.
- تدلي بطانة المهبل. قد يؤدي تدلي الرحم الشديد إلى إزاحة جزء من بطانة المهبل، مما يؤدي إلى بروزها خارج الجسم. قد تؤدي الأنسجة المهبلية التي تحتك بالملابس إلى تقرحات في المهبل.
اقرأ أيضاً: دايسينون Dicynone لعلاج نزيف الرحم
الوقاية من نزول الرحم:
لتقليل خطر الإصابة بتدلي الرحم، حاولي:
- ممارسة تمارين كيجل بانتظام. قد تقوي هذه التمارين عضلات قاع الحوض، وهي مهمة بشكل خاص بعد إنجاب طفل.
- علاج ومنع الإمساك. شرب الكثير من السوائل وتناول الأطعمة الغنية بالألياف، مثل الفواكه والخضروات والفاصوليا والحبوب الكاملة.
- تجنب رفع الأشياء الثقيلة ورفعها بشكل صحيح. عند الرفع، يجب استخدم الساقين بدلاً من الخصر أو الظهر.
- السيطرة على السعال. الحصول على علاج للسعال المزمن أو التهاب الشعب.
- تجنب زيادة الوزن. التحدث مع الطبيب لتحديد الوزن المثالي والحصول على المشورة بشأن استراتيجيات إنقاص الوزن.
اقرأ أيضاً: تجربتي مع نزول الرحم
الجراحة لعلاج نزول الرحم:
قد يوصي الطبيب بإجراء عملية جراحية لإصلاح نزول الرحم، وقد تكون الجراحة طفيفة بالمنظار. يمكن أن تشمل الجراحة:
- إصلاح أنسجة قاع الحوض الضعيفة. يتم إجراء هذه الجراحة بشكل عام من خلال المهبل ولكن في بعض الأحيان من خلال البطن. قد يطعم الجراح أنسجتك الخاصة أو أنسجة من متبرعة أو مادة اصطناعية على هياكل قاع الحوض الضعيفة لدعم أعضاء الحوض.
- استئصال الرحم. قد يُوصى باستئصال الرحم في حالات نزول الرحم في حالات معينة. يعتبر استئصال الرحم آمنًا بشكل عام، ولكن مع أي عملية جراحية تأتي مخاطر حدوث مضاعفات.
يجب التحدث مع الطبيب حول جميع خيارات العلاج الخاصة للتأكد من فهم مخاطر وفوائد كل منها لاختيار الأفضل.
اقرأ أيضاً: تجربتي مع الحمل خارج الرحم
نمط الحياة والعلاجات المنزلية لعلاج نزول الرحم:
اعتمادًا على شدة نزول الرحم، قد توفر لك تدابير الرعاية الذاتية الراحة. يمكنك محاولة:
- ممارسة تمارين كيجل لتقوية عضلات الحوض ودعم اللفافة الضعيفة.
- تجنب الإمساك عن طريق تناول الأطعمة الغنية بالألياف وشرب الكثير من السوائل.
- تجنب الضغط لتحريك أمعائك.
- السيطرة على السعال.
- تجنب رفع الأشياء الثقيلة.
- فقد الوزن إذا كنت تعانين من زيادة الوزن أو السمنة.
اقرأ أيضاً: تجربتي في تنظيف الرحم وقت الدورة
