يقدم الزعتر العديد من الفوائد الصحية للجسم حيث أنه يعمل على تعزيز المناعة كما أنه غني بالفيتامينات والمعادن التي تفيد الجسم، ويحتوي الزعتر على خصائص مدرة للبول وخصائص مفيدة للجهاز العصبي، وعلى الرغم من ذلك على قد يكون الزعتر مضرا بعض الشيء للمرأة الحامل، ونستعرض معك اليوم الإجابة على هل الزعتر يضر الحامل والاثار الجانبية للزعتر على الحامل.
هل الزعتر يضر الحامل والاثار الجانبية للزعتر على الحامل
يفيد الزعتر المرأة الحامل وذلك عن طريق العمل على زيادة مناعتها التي قد تتأثر بالحمل، كما أنه يساعد بالتخلص من السعال ، وذلك بفضل خصائصه الطاردة للبلغم والمضادة للسعال.
ولكن يجب أن تشرب المرأة الحامل الزعتر باعتدال ويفضل عدم تناوله في الثلاث أشهر الأولى من الحمل وذلك حتى يثبت الجنين في الرحم، لأن تناول الزعتر قد يعرض المرأة لخطر الإجهاض، لذلك من الأفضل التقليل في تناوله بقدر الإمكان، وخاصة إذا كانت المرأة معرضة للاجهاض.
في الثلث الثاني والثالث من الحمل ، من الأفضل التقليل من تناول الزعتر أيضا، وذلك لأنه يسبب ارتفاع ضغط الدم.
الاثار الجانبية للزعتر على الحامل
قد يسبب تناول الزعتر أو مشروب الزعتر لدى المرأة الحامل بعض الآثار الجانبية مثل ..
- الشعور بالرغبة في التقيؤ.
- الغثيان.
- تهيج الأغشية المخاطية لدى المرأة التي تعاني من الحساسية.
- تحفيز الإجهاض، حيث أن الزعتر يعد من المشروبات التي تساعد على تحفيز نزول الدورة الشهرية.
الأشخاص الممنوعين من شرب شاي الزعتر
على الرغم من كل المميزات التي يقدمها شاي الزعتر الا أن هناك بعض الأشخاص الذين يجب عليهم تجنب شرب هذا الشاي أو استشارة الطبيب قبل تناوله وخاصة المرأة الحامل، والأشخاص الممنوعين من تناوله هم من يعانون من أي من الحالات الصحية التالية..
- ارتفاع ضغط الدم.
- داء السكري.
- مرض الغدة الدرقية.
- أمراض الكلى.
- أمراض القلب والأوعية الدموية.
- الاستعداد لردود الفعل التحسسية.
إذا نصح الطبيب المرأة الحامل بعدم شرب شاي الزعتر ، يجب ألا تتجاهل نصيحته، وذلك لأن هذا المشروب له تأثير قوي ويجب تناوله بحذر.
يمكنك أيضاً التعرف على : معلومات عن نبات الزعتر البري .. تعرف علي نبات ازعتر واشهر استخداماته
تفاعل الزعتر مع الأدوية
يعتبر الزعتر من الاعشاب التي تتفاعل مع الأدوية لذلك يجب على المرأة الحامل أن تقوم باستشارة الطبيب قبل تناوله، وذلك لأنها تتناول الكثير من الأدوية التي قد تتفاعل مع تناول الزعتر بشكل كبير، لأن ذلك قد يؤثر أيضا على صحة الجنين.
الزعتر وضغط الدم
من المعروف أن الزعتر يعمل على رفع ضغط الدم، والذي لا يحدث بشكل مفاجئ ولكنه يتم بشكل تدريجي، ويعد ارتفاع ضغط الدم من أكثر المضاعفات الخطيرة التي قد تحدث أثناء الحمل، والذي قد يؤدي إلى الإصابة بتسمم الحمل الذي قد يكون له تأثير سلبي على الأم والجنين.
أعشاب يجب تجنبها أثناء الحمل
هناك بعض الاعشاب التي قد تضر المرأة أثناء فترة الحمل وقد تعرضها للاجهاض ومن ضمنها ..
- القنب : عشب قد تناوله الولادة المبكرة.
- البابونج : قد يؤدي تناوله في شكل شاي إلى حدوث مشاكل صحية، ولكن يمكن استخدامه موضعيا على الجلد.
- القرفة : تعتبر من أكثر الاعشاب التي يجب تجنبها تماما أثناء فترة الحمل، حيث أنها قد تؤدي إلى الإجهاض.
- الحلبة : قد يؤدي إلى حدوث تقلصات في الرحم مما قد يهدد الحمل بشكل كبير.
- المريمية : عشبة قد تسبب الإجهاض عند النساء الحوامل عند تناولها بكميات كبيرة.
الفوائد الصحية للزعتر
يقدم الزعتر أفضل الفوائد الصحية للجسم وذلك لاحتوائه على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، وتتركز فوائده فيما يلي ..
1- تحسين البصر
يحتوي الزعتر على فيتامين أ، وهو فيتامين ضروري يساعد على تعزيز الرؤية، كما أن تناول شاي الزعتر يساعد في علاج مشكلة جفاف العين.
2- علاج نزلات البرد والسعال
يحتوي الزعتر على خصائص مطهرة ومضادات حيوية ، مما يجعله علاج رائع لنزلات البرد والسعال.
3- علاج حب الشباب
يتميز الزعتر بخصائص ممتازة مضادة للبكتيريا، ولذلك فهو يعد علاج فعال يعمل على مقاومة البكتيريا المسببة لحب الشباب.
5- تعزيز نمو الشعر
يساعد الزعتر على تعزيز نمو الشعر، وذلك عن طريق تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس، ويساعد تطبيق زيت الزعتر أو خليط يحتوي على الزعتر على دعم توصيل العناصر الغذائية لفروة الرأس ، وبالتالي العمل على تحفيز نمو الشعر.
6- علاج اضطرابات الجهاز التنفسي
نظرا للخصائص المطهرة التي يحتوي عليها الزعتر، يعتبر الزعتر علاج فعال لاضطرابات الجهاز التنفسي مثل السعال الزعتر والتهاب الشعب الهوائية وكذلك الزكام.
