طرق العناية بالبشرة الدهنية يوميًا، البشرة الدهنية شائعة ولها أسباب عديدة مثل التغيرات الهرمونية والوراثة والغسيل الزائد وبعض الأدوية والنظام الغذائي السيئ. يساعدك اتباع نظام للعناية بالبشرة على منع البشرة الدهنية وإدارتها.
طرق العناية بالبشرة الدهنية يوميًا
إذا كانت بشرتك دهنية ينصح بتقسيم روتينك اليومي للعناية بالبشرة إلى جزأين: روتين للعناية بالبشرة صباحًا ومساءً. روتين العناية بالبشرة في الصباح يضمن أن بشرتك لا تتعرض لأضرار من التعرض لأشعة الشمس والملوثات. روتين العناية بالبشرة في المساء يساعد في التخلص من الضرر الذي قد يلحق ببشرتك أثناء النهار.
اقرأ أيضاً:كيفية العناية بالبشرة الدهنية الحساسة… سبع خطوات للعناية بالبشرة الدهنية الحساسة
روتين الصباح للعناية بالبشرة:
-
منظف
بدء الروتين الصباحي للعناية بالبشرة باستخدام منظف لطيف. يساعد على إزالة الزيوت والشوائب الزائدة من وجهك ويحافظ على مسامك غير مسدودة. يجب الحرص على اختيار النوع المناسب لنوع البشرة. يوصي الخبراء باختيار تركيبة يمكنها محاربة فائض الدهون وتوازن البشرة إذا كانت بشرتك دهنية.
من المعروف أن بعض مستخلصات الفاكهة مثل الجريب فروت والبابايا رائعة لفتح المسام. يمكنك استخدام منظف رغوي، مع التركيز على منطقة T الخاصة بك، حيث يحدث معظم تراكم الزيت الزائد.
-
التونر
استخدام التونر كخطوة ثانية في الروتين الصباحي للعناية بالبشرة. يساعد استخدامه في فتح مسامك وتنظيم مستويات الأس الهيدروجيني لبشرتك وإنشاء طبقة من البشرة المتجانسة. يساعد أيضًا في تقليل الأضرار التي تسببها الأشعة فوق البنفسجية، لذا فهي إضافة رائعة لروتينك الصباحي للعناية بالبشرة.
يرجى اختيار تونرًا لطيفًا مكونًا من مكونات مثل الورد وزهرة البلسان والصبار والأوكالبتوس والبابونج وزيت اللوز والعسل.
اقرأ أيضاً: العناية بالبشرة الدهنية للرجال… طُرق ونصائح للعناية ببشرة الرجال الدهنية
-
مرطب
تمامًا كما ترطب البشرة الجافة، فإن ترطيب البشرة الدهنية ضروري أيضًا. يساعد ترطيب البشرة في تقليل إفراز الدهون مع تحسين ملمسها. بالنسبة للبشرة الدهنية، يعد استخدام مرطب غير دهني مثاليًا. توفر العديد من المرطبات الخالية من الزيوت الكمية المناسبة من الترطيب دون انسداد المسام.
المرطب الذي يحتوي على الجل وخالي من الزيوت ومعبأ بالمستخلصات والأحماض الطبيعية المناسبة قد يكون اختيارًا مناسبًا للبشرة الدهنية.
-
واقي من الشمس
تأتي واقيات الشمس أيضًا بتركيبات غير دهنية مثالية للبشرة الدهنية. يجب تجنب استخدام واقي الشمس المليء بالمكونات الزيتية الثقيلة لأنه قد يؤذي بشرتك فقط. يرجى اختيار تركيبة خفيفة تحتوي على مضادات الأكسدة والمستخلصات الطبيعية، مع توفير حماية كافية ضد أشعة الشمس فوق البنفسجية.
اقرأ أيضاً: العناية بالبشرة الدهنية وحب الشباب… خمس نصائح لعناية بالبشرة الدهنية
روتين العناية بالبشرة المسائي:
-
منظف
إذا كانت بشرتك دهنية وعرضة لحب الشباب، فمن الأفضل الابتعاد عن المنظفات التي تحتوي على الكحول لأنها قد تهيج بشرتك وتسبب التهيج.
-
التونر
اختيار تونر يمنح البشرة الكمية المناسبة من الترطيب. المكونات مثل أحماض ألفا هيدروكسي (AHAs) وأحماض بيتا هيدروكسي (BHAs) فعالة في محاربة حب الشباب وتصبغ الجلد. من المعروف أن الشاي الأبيض والورد والبندق يعالج حب الشباب. لذا إذا كان حب الشباب هو مصدر قلقك، فيجب اختيار تونر يحتوي على هذه المكونات.
-
المرطب
من الضروري ترطيب بشرتك في الصباح والمساء. يجب اختيار تركيبة خفيفة الوزن وخالية من الزيوت تمتصها البشرة بسهولة. يمكنك استخدام مرطب يحتوي على حمض الساليسيليك فهو آمن وفعال في علاج حب الشباب وتغيير لون الجلد، من بين اضطرابات الجلد الأخرى. كما يشتهر الزنك بفوائده التجميلية ويستخدم على نطاق واسع لعلاج حب الشباب والعيوب. كذلك، حمض الجليكوليك مفيد في علاج حب الشباب.
-
كريم العين
الجلد حول العينين حساس بشكل خاص، مما قد يؤدي إلى ظهور الهالات السوداء وانتفاخ العينين. ينصح بالبحث عن مكونات مثل الكافيين في كريم العين لأنه يمكن أن يساعد في تهدئة الجلد حول العينين.
اقرأ أيضاً: كيفية العناية بالبشرة الدهنية وتفتيحها… 9 نصائح للمحافظة على البشرة الدهنية
الروتين الأسبوعي للعناية بالبشرة الدهنية:
-
التقشير
يساعد تقشير البشرة مرة كل أسبوع على التخلص من الشوائب وتراكم خلايا الجلد الميتة، مما يجعل البشرة ناعمة. من المعروف أن المقشرات التي تحتوي على المنثول والأوكالبتوس تعمل على تهدئة البشرة وتحفيز الإحساس بالبرودة. يرجى التأكد من اختيار واحد خالٍ من الزيت والكحول، لأن ذلك قد يؤدي إلى زيادة إنتاج الزيت وانتشاره.
-
استخدم قناع الوجه
يساعد استخدام قناع الوجه مرة واحدة في الأسبوع في تقليل الضرر الذي يلحق ببشرتك بسبب التعرض المنتظم للملوثات. كما أنه يساعد على تجديد بشرتك، مما يجعلها ناعمة ومشرقة. يمكن للأقنعة التي تحتوي على الفحم والسيليكا أن تتخلص من خلايا الجلد الميتة. كما أن الطين الأحمر فعال في التخلص من الزيوت الزائدة وتنقية المسام.
اقرأ أيضاً: البشرة الدهنية وأعراضها ونصائح مهمة للعناية بها
